怎么样才能活着不累？一个字：心态平和

　　活着本身就是很烦人、很累人、无法逃脱和避免的存在！

　　心里住着情绪，就会烦躁；心里透着光亮，就会微笑。

　　累，很大部分原因来源于外部的比较：没有别人的房子大，没有那人的金钱多，没有某人的权力大，没有别人家的孩子成绩好，没有别人家过的幸福。。。。。如此比较，无穷尽也！烦恼自生，生活被拖入深渊。

　　自己活着就要和自己比较，自己的进步就是胜利、开心和幸福。与别人比较，总有比你好的、高的，毕竟奥运冠军只有一个，大部分人都无法触及金牌。

　　心态平和，正念居中。不与他人比较，过好自己的生活，不纠结，不烦恼，洒洒脱脱的生活，苦累酸甜苦辣咸，每一种味道都是人生的一种体验，用心去感受，被动累就变成主动欢迎。开心也就来了！