一念放下，万般自在

　　人生就是因为有太多放不下的事，生命才会如此沉重。背着沉重的心灵包袱，即使三步两步就是天堂，我们也会因为心事过重而走不动。所以，不妨把心中的杂念抛在脑后，一念放下，便可澄清空明，自由自在。

　　1.心灵解脱须靠己，因为己是囚心人

　　一只老鹰被铁锁锁住了，一只鸟正巧从它身边飞过，它非常羡慕鸟儿的自由，于是想：为什么我这么倒霉，偏偏被枷锁锁住。想到这里，它更加忿忿不平，于是使尽全部力气挣脱枷锁，结果反而把飞翔的翅膀折断了。虽然脱离了枷锁，终于获得了自由，但却同时失去了翅膀，没了翅膀怎能飞翔？它血淋淋的身躯只能重重地落在地上，这无异于再次失去自由。其实真正锁住老鹰的不是那条有形的锁链，而是它心里的枷锁。它之所以感觉自己不自由，完全是因为一颗心早已被飞翔的欲望禁锢。

　　佛说：“佛跟魔仅一线之差。”同样，自由与束缚同样也在人的一念之间。只要你的心是自由的，生活也会变得自由自在。在现实生活中，能束缚我们的不是任何客观的人与物，而是内心深处的贪嗔痴，是自己给自己套好的心灵枷锁。有些人醉心于名利，有些人太在乎别人的褒贬，有些人渴望得到他人的肯定。欲望如此之多，必然会患得患失，于是心被这些外物束缚得也就越来越紧。唯有淡泊名利，看淡得失，以平和的心去生活，心灵才能得到真正的解脱。

　　当一个人无法控制心魔时，往往你也就变成了魔鬼，最终走向自己设好的囚笼。然而现实生活中绝大多数人却根本意识不到这一点，我们以为捆住自己的是绳索，殊不知却是自己的心，唯有自己释放自己，愿意主动走出囚室，我们才能走完劫难重重的人生，才能在世事的束缚下活得自由自在。能驯服野马的人，未必能驾驭自己，对于任何一个人来说，最大的敌人不是别人，而是自己，唯有懂得自我克制，才能战胜心中的牢笼，重获自由自在的心。

　　人们常说，“捉山中之贼易，捉心中之贼难”。外在的禁锢容易破除，心灵的囚室却是坚不可摧。不管我们从事怎样的职业，有着怎样的背景和过去，最重要的都是战胜自己，而不是向他人证明坚强。人生犹如战场，不是东风压倒了西风，就是西风压倒了东风，唯有自己才是最可靠的武器，所以不管别人是否看得起自己，我们都不能看轻自己。唯有看得起自己的人，才有自信破除心中的牢笼，才能赢得心灵的最终解脱。

　　有未必真得，无未必真失，有无随缘、得失在心。面对不如意，如果你能退一步，那么心灵世界必然海阔天空，再没有什么能束缚你。如果在得失之间钻牛角尖，最终只能被心灵的束缚纠缠而死。

　　在以后的生活中，如果遇到不快，我们不妨告诉自己，人生在世走一遭不容易，一世也不过百年而已，何必争一朝一夕，一得一失。俗话说：“自在不成人，成人不自在。”我们活一辈子，挑三拣四，追名逐利，最终追求的也不过是一道枷锁。你在意得越多，追逐得越多，心灵只会更不自由。只有保持内心澄清平和，才能勘破世间的困难，最终获得真正的自由、最朴实的幸福。

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