今日惊蛰，苏州园林与二十四节气

　　和我一起读懂苏州园林

　　春雷惊百虫

　　古人称动物入冬藏伏土中，不饮不食，为“蛰”。当春天的第一声雷响起时，冬眠的动物被惊醒，人们便称这天为“惊蛰”。故惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷。“春雷惊百虫”，万物复苏。惊蛰节气时的苏州园林里，暖波荡漾，细柳抽芽，一副生机盎然的好风光。

　　（暖阳，摄影@97狼）

　　（可园柳树发芽，摄影@双子阳光的豆豆）

　　（可园的鸳鸯，摄影@双子阳光的豆豆）

　　（可园鸳鸯戏水，摄影@听雨亲风）

　　（拙政园的树木开始发芽，摄影@姑苏恋旅人）

　　惊蛰二月节

　　[唐]元稹

　　阳气初惊蛰，韶光大地周。

　　桃花开蜀锦，鹰老化春鸠。

　　时候争催迫，萌芽互矩修。

　　人间务生事，耕种满田畴。

　　惊蛰节气时的苏州园林里繁花盛开，争奇斗艳，这个气节时的苏州园林，是色彩最为斑斓的时候。

　　（留园的海棠花，摄影@97狼）

　　（艺圃的梅花，摄影@浅凉飞扬）

　　（拙政园的桃花，摄影@刘振）

　　（留园的紫藤，摄影@白墙下的花园）

　　（怡园水中倒影的玉兰，摄影@浅凉飞扬）

　　节气养生

　　惊蛰节气，地球已经到达太阳黄经345度。从这一节气起，气温上升较快，但乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。我国民间素有惊蛰日吃梨的习俗。专家称，梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。另外，惊蛰时节饮食宜清淡，少吃一些油腻食物，多食清淡性温和的食物，例如菠菜，枸杞，韭菜，蜂蜜，春笋等。

　　（冰糖雪梨）

　　（笋）

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