当IT从业者遇上茶，如鱼得水，如虎添翼

　　近年来，IT行业的发展可谓是蒸蒸日上，相信已经被大多数人列为当前最有前途和影响力的行业之一。尤其是2020年受疫情影响，新增未就业的应届大学毕业生和因公司裁员而失业的往届生比往年多了好几倍，不只是普通的工人无法上岗，高学历也未必能找到称心如意的工作。

　　然而，细心留意就会发现，像腾讯、阿里、华为这样的大厂或大的互联网公司的某些岗位非但没有裁员，反而在扩招，仔细琢磨就会明白，现在的社会越来越离不开信息技术，生活中、工作中每个人或手捧电脑，或低头抠手机，或对着平板电脑点啊点啊，除了工作需要，大多数人都习惯性地通过互联网去获取信息。说到这里许多人才恍然，原来这个时代并没有想抛弃谁，而只是在大浪淘沙。

　　要问小编怎么会知道这些，嘻嘻，因为小编就是一个IT从业者，公司名称就不便透漏了，文章的主题也不是聊IT行业发展的，只是多年前痴迷上了茶道，从此受益匪浅，咱们先言归正传。

　　小编以前的工作也是久坐电脑旁，朝九晚八，偶尔加班到深夜，以前还经常来不及吃早餐，长久下来还得过一次肾结石，真的是健康状况堪忧。后来通过学习健康的饮茶习惯和生活作息后才好转，身体素质也逐渐提高了不少，今天小编就以传统养生茶为题给IT工作者们提出最优解决方案。

　　方案一：饭后一杯熟普洱茶

　　久坐电脑前，吃饭不规律，餐后不运动来促进胃肠蠕动，长此以往容易消化不良，胃部疾病频发。熟普洱茶性温，有助消化的作用，对预防胃部疾病可起到良好的效果。也可选取普洱茶叶与干菊花一起冲泡，饭后一杯普洱茶与干菊花，可清肠胃，为IT工作者们的肠胃健康保驾护航。

　　方案二：常饮老白茶

　　IT工作者常与机器打交道，无论是机器的硬件还是软件都会更新换代，比如像程序员，整天面对软件编码，不是在找bug，就是在找bug的路上，身心压力巨大，很容易因为压力过大而情绪低落，而导致内分泌紊乱，抵抗力下降，感冒头疼是常有的事。此时，老白茶的枣香、药香，无疑能为程序员带来些许通透舒适，常饮老白茶还能预防感冒，就算是已经有轻微感冒，喝上一壶煮过的老白茶，多休息，症状也会缓解很多。

　　另外，脱发更是脑力劳动者和睡眠不足的朋友们的噩梦，对此小编要说一句，因为引起脱发的因素有很多，遗传、压力过大导致内分泌紊乱、肾阴不足等都会导致脱发。最好的方法就是先就医查清根因，比如是否身体缺少某种元素引起，然后对症饮茶，而且一般茶疗都会用茶叶当药引配合其它材料一起服用才能起到效果。另外，用茶叶水洗头可以去油腻哦！

　　其实针对不同的职业病，还有很多不同的方案，小编在这就不详细地列出了，有兴趣的朋友可以在评论区留言，小编都会一一解答哟。

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