人到中年，只要你不折磨自己，谁也休想给你徒增烦恼

　　《平凡的世界》中说：“如果你不给自己烦恼，别人永远也不能给你烦恼。”想想确实如此，人的烦恼，归根结底都是因为自己。

　　中年人的苦，往往既要在肩上扛石头，还要往心里装石头，你说这放在谁身上会不累，想要过得轻松些，不妨学会卸下内心的包袱。

　　如果你的生活出现了烦恼，相信我，一定是你的思维方式出了问题，尤其是自己在不断地折磨自己，想想是不是这样？

　　

　　生活不容易，何必太在意。你越是在意什么，什么就越会折磨你，越是让你痛苦的，也往往是你最在意的，正如你越在意他人的评价，越会为难自己。

　　作家周国平曾说过一句话：“痛苦，只因为你在乎，越是在乎就愈痛苦，只要不在乎，别人就伤不了你一根毫毛。”

　　人到中年，已经历太多不容易，又何必自己为难自己，日子是你自己在过，别人无权指点和干涉，所以，不要拿别人犯的错，来惩罚和折磨自己。

　　

　　人生已过半，何必去攀比。即使你生活很圆满，但若是去跟他人攀比，反倒也会感受不到幸福。

　　譬如哪个朋友挣钱比你多，你就心有不甘；别人家孩子的成绩比你家孩子的好，你就心生烦恼；以前不如你混得好的老同学，现在的事业超过了你，你就陷入了挫败。

　　一个中年人的不幸，常常是从羡慕别人开始的，其实不必这样做，半生已过，要学会看开看淡，与其在他人的生活中，寻找幸福的影子，不如在自己的人生中，活出独属于自己的精彩。

　　正如美国“成人教育之父”卡耐基所说：生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。

　　

　　生命很短暂，何必老纠缠。生命只有一次，人生没有重来，一辈子太短，过一天就少一天，我们要懂得珍惜，学会感恩，别老纠缠里无关紧要的事。

　　有时，不与烂人纠缠，不是为了放过他人，是为了放过自己，未经你的认可，无论他人再怎么给你讲解，也说不到你心里去。

　　不与烂事纠缠，不是甘拜下风，而是懂得及时止损，毕竟没有人会为了一件不值得的事，去浪费不值得的时间和精力，当你学会放下，才能使短暂的生命更有意义。

　　

　　《圣经》中有言：“不要为明天而烦恼，因为明天自有明天的烦恼。”今日的伞挡不住明日的雨，今日的太阳晒不干明天的衣裳，今天想得再多，明天还是会出现新的难题。

　　人生活的是心态，心态好，一切皆好，心态不好，再好的环境，也只是摆设，既往不咎，未来不忧，怀一颗从容之心包容当下，才是人生最明智的活法。

　　写作是一种修行，渡人亦渡己。

　　如果写的对你有所帮助，或者看后有所醒悟，恳请你的关注和分享，赠人玫瑰，手留余香。

　　有缘相识，关注我们一起前行，遇见更好的自己。