坚持这25个生活习惯，女人年龄再大，也能有高级的贵妇感！

　　现代青年在快节奏的生活和压力下，没到25岁就开始发现衰老的迹象，脱发严重，法令纹明显等。人人都会老，但不是谁都能接受老得快这个事实，衰老除了先天的基因，其实更多是后天的保养。那些有钱的女人很多都比普通人老得慢，其实我们也可以通过后天来延缓。小喵就给大家说说这几个女人应该坚持的生活习惯，即便是上了年纪，也照样有高级贵妇感。

　　1. 早起一杯淡盐水，能够促进肠道排泄，补充睡眠时间流失的水分。

　　2. 保持早睡早起的生活习惯，能够让身心更加舒畅，保持一整天的活力和好情绪。

　　3. 提前一天晚上准备好穿搭，才不会在第二天急急忙忙，容易出错穿得难看。

　　4. 化妆不仅仅是为了吸引别人的目光，而是最大限度地展现自己的美丽，精致才能体现出气质。

　　5. 想要变白就一定要每天涂防晒，还能延缓衰老，比同年龄段的看上去更年轻更有高级感。

　　6. 手是女人的第二张脸，要定期做手膜，时常擦润手霜，才能变得又白又嫩，让人羡慕。

　　7. 睡之前用热水泡脚能够促进血液循环，提高睡眠质量。

　　8. 刷牙时间起码要维持3分钟，才能够确保牙齿清洁和洁白，即便年纪上去也显得更有活力。

　　9. 睡觉三小时之前不要吃东西，很容易发胖，好的身材是高级贵妇的标配，上了年纪更要注意。

　　10. 皮肤缺水会更容易产生皱纹，所以每天必须要坚持补水，最好是温水，肠胃会更舒服。

　　11. 每天要用梳子梳头一分钟，能够促进头皮血液循环，激发毛囊活力，不容易出现掉发等问题。

　　12. 糖分是促进衰老和肥胖的元凶，戒糖对上年纪的女人来说，好身材和年轻的肌肤状态是贵妇感最重要的因素。

　　13. 饮食要营养均衡，不规范的饮食比如暴饮暴食、过于油腻等，都会导致皮肤冒痘、出油多等问题。

　　14. 坚持每天锻炼，才能保持健康的身材，好的身材管理能够让你像贵妇一样拥有好气质。

　　15. 卸妆一定要干净彻底，残留的化妆品会堵塞毛孔，让你的皮肤底子变得更差。

　　16. 衣服买贵不买多，廉价的衣服在布料和裁减上很明显，质量好的贵衣服胜过一百件地摊货。

　　17. 头发是生活质量的体现，定期做发膜和护理，靓丽的头发更有气质，对异性的吸引力是加倍的。

　　18. 要有自律的生活态度，学习或是工作的时候要保持专注，认真的女人是最迷人的，不管什么年纪。

　　19. 注重体态管理，有贵妇气质的女人都是坐有坐相，站有站相的，抬头挺胸而不是含胸驼背。

　　20. 坐的时候不要跷二郎腿，就怕变成小粗腿，还会有脊柱侧弯的风险，保持两腿平行的坐姿。

　　21. 面膜不能天天敷，敷的时间也不宜太久，吸收性会变差还会对皮肤造成伤害。

　　22. 贵妇风的穿搭往往是简洁为主，穿衣不要超过三种颜色，用搭配来为身材扬长避短。

　　23. 培养自己的爱好，能够更加热爱生活，有助于保持心情畅快，自己快乐才是最重要的。

　　24. 要学会购买和搭配好的配饰，能够在细节中提升品味，低调但不失大气，这才是高级贵妇范儿。

　　25. 锻炼自己的说话能力，清晰有力，更有见过世面的从容感，说话能力差是小家子气的体现。

　　以上的25个生活习惯，能够坚持下来的女人，不管上了年纪，都有种让人艳羡的高级贵妇感。好的气质需要长此以往的坚持，三天打鱼两天晒网只是徒劳无功，如果是你，你能坚持下来吗？

　　本文文字由时尚小花喵原创，图片来源于网络，如果侵权，请联系删除，禁止抄袭，违者必究！

　　举报/反馈