没磕没碰，为啥身上莫名出现淤青，是病吗？专家说出答案

　　在日常生活中，小磕小碰都是在所难免的，有时候就会在身体上留下一摊淤青。有时候我们没注意碰到什么坚硬的物质，导致我们的肌肉受到创伤，身体上也会有这样的伤疤，随着时间的流逝，这样的伤疤会渐渐的消失。但是发现自己也没有碰到什么，无缘无故的身上出现淤青，一定要注意了，有可能是身体出现问题了，及时的到医院进行检查治疗。

　　

　　没磕没碰，为啥身上莫名出现淤青，是病吗？专家说出答案

　　01身体缺乏维生素导致出现淤青?

　　如果一个人身体中长时间的缺乏维生素C，就会导致人的身体中的血管壁非常的薄弱，人的血液会从血管中流出，在人的皮肤组织凝结，导致皮肤变青。还有一种可能是缺乏维生素K。因为维生素K有凝血的功能，当人出现凝血功能差的时候，血管会出现破裂，导致人的下皮渗血，所以皮肤才会出现不明原因的淤青。

　　

　　02身体中的血小板?减少

　　上面还说到，人的身体凝血功能变差，会导致自己的血管出现破裂，血管破裂之后血液在人的身体组织里淤积，慢慢的就会使人的皮肤出现淤青。在血液中的功能就是凝血，当人身体中的血小板数量减少的时候，身体也会出现淤青，为了避免是引起的，一定要及时的到医院进行治疗，避免耽误病情的发展。

　　

　　03人的肾脏?出现问题

　　有的人肾脏出现问题之后，身上也会无缘无故地出现淤青。肾虚的比较厉害的人，皮肤比别人更加容易出现肾虚症状。这时候就要注意补充肾脏，如果这种情况发生在小孩子的身上，还会出现无尿、水肿等现象，这非常的严重，及时地及逆行那个治疗。

　　

　　04遗传原因

　　有的人是有遗传的因素在里面的，所以天生的血管壁就是比别人的要薄，所以更容易出现身体上有淤青的现象。这种就是属于遗传的现象，自己在平时的时候注意，尽量避免自己与东西磕碰，以防出现淤青现象。

　　

　　05长时间的食用垃圾食品

　　有的人喜欢吃垃圾食品，这些食物中含有很多的毒素，长期的食用会导致自己血液中的毒素增多，同时也会影响到人的血管壁，血管变得薄弱，就会引起人出现身体淤青的症状。还有的人毛细血管出现病变，也会导致自己身体莫名的出现淤青的现象。

　　

　　如何让自己身体上的淤青快速的消失？

　　第一种方法，等：有的人身上的淤青会自己自动的消失，只是时间的问题。

　　第二种方法，冰敷：身上有淤青，如果是露在外面的肯定会影响到人的形象的，所以这时候推荐一个比较好的方法就是冰敷。用冰袋在自己的脸上敷一敷，轻轻的揉一揉，用几次之后自然就会有所缓解。

　　第三种是适度的晒晒太阳：身体上有淤青的人，建议不要参加运动，避免给自己的身体造成二次伤害。可以在天气比较好的时候出来晒晒太阳，时间控制在几分钟，能够有效地帮助自己缓解淤青，尽量的消散。