遇到不擅长的工作无从下手？不懂这2点，只能瞎忙活

　　小王入职一年多以后，他的工作能力得到了领导的认可。为了更好地锻炼他，领导主动将一些团队管理的工作交给他。

　　可小王却因为这项并不擅长的工作愁坏了：虽然自己平时也接手了不少需要团队合作的项目，可之前都是听从安排，完成自己的部分就好，可现在，安排工作的人变成了自己，他急得抓耳挠腮。

　　没办法，小王只能硬着头皮去完成工作，可是他没有做过这些工作，感觉得压力特别大，总是无从下手，经常拖延。因为自己并不擅长，常常出现工作安排不合理的情况，导致其他同事都对他抱怨连连，甚至有的时候还不愿意积极配合工作。

　　一方面，工作量非常老板过来询问进度的时候，小王只能敷衍过去，然后自己熬夜加班把原本同事该做的工作收尾好。

　　在工作上，我们都会遇到和小王类似的请：接到自己不擅长的工作，表面上答应了下来，可私下却焦虑得抓耳挠腮。一方面，自己不懂怎么做，另一方面，自己又不该向谁求助，该如何求助，于是选择了拖延。我们在这种情况的时候应该要怎么做呢？

　　做自己不擅长的工作，意味着困难和挑战，这会让我们产生焦虑和恐惧这样的压力。这时候我们常常会不自觉的畏难而逃避。当然面对机会，也需要我们擦亮眼根据实际情况来判断，不合适的理当拒绝，合适的就应该紧紧抓住。逃避无益，我们须勇敢正视。

　　人在职场，做自己不擅长的工作，既是一种挑战，也是一种提升自身能力的机会。我们可以这样做：

　　1、秉持成长型心态

　　心理学家卡罗尔·德韦克认为，人面对困难时会有两种心态：一种是固定心态，认为人的能力和天赋是固定的，自己不能够解决问题，完全是因为固定的智商和能力；另一种称为成长型心态，认为人的能力是可以通过后天不断学习和提高的。

　　两种不同的心态会带来两种不同的结果：秉持固定心态的人在遇到问题的时候，第一反应是找借口，从而进入一个恶性循环中，不仅事情处理不好，还变得越来越没有自信。而秉持成长型心态的人，他们往往会认为，即便工作是自己不擅长的，但只要愿意学，找到合适的方法，总是可以成功的。因此，他们在遇到挫折的时候，往往会迎难而上。

　　2、接纳自我

　　每个人都对自己有把事情得完美无缺的心态，但完美并不存在，我们要接受自己是不完美的这个事实，在这个前提下才能走出提升的第一步。

　　如果我们总是盯着最终目标，希望自己能够完美地完成工作，那么，焦虑感和现实与理想的差距就会一直萦绕在我们心中，让我们忍不住否定自己。过度的自我否定只会阻止我们的潜能被激发，容易让我们为了逃避挫败感而选择拖延。

　　遇到不擅长的工作，先别急着否定自己，用成长型思维去看待问题以及接纳自我是最好的解决办法~

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