灵修的真谛和陷阱，你到底了解多少呢？

　　我们每一个人内在都有多元的维度。

　　如何开显自我的多元维度？

　　首先你必须『意识』到，并非只是当下你所认知到的这个自己，必须先承认、看清，你的多元维度确实存在。那么你又该如何看清多元维度的存在？这就是『觉知』的力量了！

　　试着可以先从一些表层的习气去觉知，把自己分析出不同的层次。举例来说：当你心中怨对自己的环境，无论是什么缘故，你可以先问自己：『我在气什么？』，先釐清你的情绪来源；接著，当你所在意的答案浮现时，再去问自己：『我为什么要在意这个点？』……一层接著一层，如果你够真诚面对自己，而不是一味认为自己被环境所迫；如果你问得足够深入，而不是一再将问题归咎给他人……你会发现一切的问题都是你内在的一面镜子，鑑照出你的各种内在状态。而每一个你生命中出现的困境，都在深深浅浅地协助你觉知，并意识到自我的多元维度。

　　当你足够自觉，在你自我对话的过程中，会渐渐清楚看到，有个遇到相同问题，总是因为恐惧（担忧未来、在意他人观感等等），选择退缩、逃避，用各种藉口在原地踏步的自己——他就是三次元的你，你的『小我』。同时，当你愿意去倾听你内在真实的声音，你也可以在自我对话的觉知过程中，听到你内心深处对提升的渴望，你希望突破现状，你希望获得真正的自由，你希望过得喜悦，你希望充满了爱——这是更高次元的你，你的『灵性』。

　　当你逐渐觉知，分析出自我内在的多重声音之后，你就能够清楚地判断你现在的意识状态是受到小我的干扰，或者是灵性的声音。——鼓起勇气突破内在的恐惧，不受小我的干扰，去实践灵性真正的渴望，你就有机会认识过去一直被你的恐惧遮蔽的，那个充满光与爱的自己。

　　过程当然不是一蹴可几的。事实上，很多人只做到前半部，意识到自己内在的多重声音，就裹足不前了。

　　为什么呢？因为意识到自己内在的天人交战、小我与灵性的声音后，接著就是『选择』。要继续耽溺在当下这个让人不太满意，却又还可以忍受的迴圈裡；还是要做出抉择，试著走出轮迴，迎向未知的世界？

　　大多数的人在这个岔路口，都会停下脚步、踌躇犹豫，最后，仍然选择继续耽溺在先前的轮迴裡。为什么呢？因为往往会跟自己说：我难道不能在原本的状态下继续提升吗？我之前的生活，也没有坏到哪裡去啊！有必要这样抉择吗？我觉得有各种原因，我真的没法什么都不管，就选择自己灵性的渴望，那太不切实际了。

　　所以，这就是少数勇者，之所以能够进更高次元，甚至不断突破、证悟成道的原因——除了『觉知』，还更需要有『大无畏的勇气』。

　　用真正的智慧，去看看自己的处境：过去的状态，不正是一直处在轮迴中吗？而跳脱轮迴，不正是你们灵性的渴望吗？既然提升便是超越轮迴，那么你们又如何既陷溺在轮迴中，又持续提升呢？抉择当然是必要的。

　　那么，为什么没法抉择呢？只有一个答案，那就是『你并没有真心渴望』，所以你仍然不断受到小我的干扰，无法做出抉择。而且，会习惯性的去责怪自己和他人，把自己的退缩不前的种种归咎于他人……。

　　当你真正的渴望，即使抉择本身艰难无比，但你会很清楚你若不抉择，就将继续沉沦；一旦你真心愿意遵从灵性的声音，那么没有任何人能够拦住你。

　　认知到『我』事实上有无限多维度时，我们的『神性』，不过就是『我』的其中一个维度；小我』、『心魔』也是『我』的一个维度。

　　灵修唯一的一个，也是最大的陷阱——『自己』。当一个人真正开始灵修，踏上寻找内在的旅程时，唯一需要去处理、面对的，就是『自己』；而过程中唯一的陷阱、唯一的敌人，也是『自己』。

　　如果你陷入了『自己』这个巨大的陷阱之中。因为你没有勇气真正面对自己的内在问题，没有勇气踏上自我提升的旅程，所以你将『改变自己』的钥匙，交到他人的手中，被身边另一个裹足不前的人影响着你。

　　那么，怎样判别自己提升和成长了呢？方法非常很简单，当你离开这些道场，参加完这些灵修活动、工作坊，回归你的生活时，你是否能够彻底地改变了你的思维，甚至让你的生活中处处充满爱？还是你只有使用了这些法器、参加完这些活动后一段时间，觉得自己比较舒畅、淨化，但过了一阵子，又感到乌烟瘴气了呢？

　　如果你真正超越了自己，提升到另一个层次，你会对自己的境况更加清楚，你的心境会益加成熟而圆满，而非不断陷溺在重複的迴圈之中。

　　那么，你是否愿意试著静下心来，好好看看你自己？

　　你处在什么状态？

　　你为什么会陷溺在轮迴之中？

　　你为什么会在岔路口裹足不前？

　　你又为什么提不起勇气？

　　问你的心，与你的自我对话，找到你所逃避的症结点，然后试著突破它。——这，就是灵修。

　　顺便说一句，请记得，智慧与勇气都内在于你，任何人包括导师只能助你一臂之力，无法改变你。唯有自己，才能真正突破自己。

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