去除杂念，清空心灵《菜根谭》之

　　"人心多从动处失真，若一念不生，澄然静坐，云兴而悠然共逝，雨滴而泠然俱清，鸟啼而欣然有会，花落而潇然自得，何地非真境，何物无真机？"

　　意思是说，人多在内心浮躁的时候失去自然的本性，如果能不产生一点杂念，心灵明澈，随着飘过的云朵一起消逝在天边，就着清冷的雨滴洗净心中的尘埃，从啁啾的鸟鸣声中领会自然的奥妙，随落花缤纷潇洒自得。那么何处不是人间仙境，何物不蕴含着自然的机趣？

　　去除杂念，本真自现，清空心灵，心如止水。

　　一位行者问老和尚：“您得道前，做什么？”老和尚说：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老和尚说：“砍柴担水做饭。”行者又问：“那何谓得道？”老和尚回答说：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”

　　现在的人们，生活工作节奏快，忙碌、浮躁、焦虑、苦闷。成年人的世界，处处是大写的不容易。

　　吃饭的时候，想着工作中的困难和压力；工作的时候，想着房贷车贷还没有着落；睡觉的时候，想着孩子的作业还没有完成。

　　很多时候，困住我们的是心中乱七八糟的思绪和焦虑愁苦的情绪。

　　一念之间，天地自宽。静下心来，深呼吸，放下执念，抛开杂念，清空心灵，回归本真。

　　你若澄清，世界就干净明亮。

　　你若宁静，世界就温馨祥和。

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