中国长寿之王龚来发：一生未娶妻，享年133岁，生前爱好不太健康

　　长寿到底有没有什么秘诀？这是很多人都在思考的问题，谁都希望可以活得久，最好还是无病无痛的！为什么有的人活得那么久，有的人却英年早逝，不要抱怨不公，其实寿命真的不是我们能够左右的！

　　

　　现在也有不少人为了追求长寿，可能会吃一些保养品，那么这到底有没有效果，是不是智商税呢？其实有些商家就是抓住了大家的这种心理，然后就夸大地宣传说保养品可以延年益寿！其实并非如此，今天就来和大家聊聊我们中国的长寿之王——龚来发，他活了133岁，我也研究了他一生的经历，真的没有任何养生之道，相反地有些行为还不太健康！

　　1862年出生在贵州务川的龚来发，他是仡佬族，因为出生在贫困家庭，一出生后，父母养不活他就将他送人了，尽管收留他的养父母是一对慈祥好心的夫妻，对它很好，可惜的是，不久之后，养父母双双去世，他成为了一个孤儿，没有家，四处流浪，靠吃野果子野菜来度日，尽管日子过得很穷苦，可是龚来发却有一颗超凡脱俗的心，他苦中作乐，从来不抱怨生活，也不抱怨命运的不公平！

　　没有鞋子穿，光着脚丫在山间的小路奔跑，从来不剪指甲，不理发，因为没有工具！这样的生活一直持续到龚来发14岁，后来被村里人发现并带回了村里！

　　

　　因为龚来发很勤快，重活脏活都是抢着干，所以其他人也都很喜欢他，而且向礼全因为有了他，生意做得越来越好，所以向礼全的家人也都对他很友善，后来一直到向礼全去世后，他的家人也依旧对他很尊重，并且给他一份稳定的生活！

　　除了日常的劳作，干体力活外，龚来发的爱好就是喝酒、抽烟，可能有些人就纳闷了，这么不良的习惯，居然还能够长寿！

　　别着急，人家龚来发他喝酒可是很有讲究的，他喝的可不是那种勾兑的白酒，而是用自家酿制的米酒，而且他喝酒很有节制的，不会喝到烂醉如泥，而是小酌两杯，点到即止，其实适当的喝点酒对身体是有好处的。

　　他抽的烟也是原生态的，就是自己种的土烟，晒干后直接抽，没有添加其他会让人上瘾的东西，纯粹就是用来打发时间，这种对身体健康的危害比较小！

　　

　　根据他身边的人回忆，龚来发的一生很少生病，其实这也可以理解，毕竟他经常劳动，相当于是我们去健身馆运动，身体很结实，偶尔生病，他也从来不吃药，或者说那个时候的药很贵，龚来发舍不得吃，所以都是自己吃一些草药，说起来他过的还是我们现在特别喜欢的有机生活呢，是现在人人都渴望的可生活方式。

　　饮食方面，龚来发吃的是粗粮，苞米饭，当然啦，那个时候要吃上精粮也不太可能，而且经过研究证实，其实吃粗粮有助于肠道健康，对我们身体是非常有好处的，现在我们也很提倡吃糙米、燕麦、薯类等等，就是觉得这个对身体好，经常吃不容易肥胖，还不容易出现三高，是很健康的饮食方式！

　　大概是龚来发考虑到自己的处境，所以他一辈子都没有结婚，过着一人吃饱全家不愁的生活，快乐指数更高，不用为生活烦恼，日子过得很滋润，这就是单身的快乐！心情好，身体也跟着好哦！

　　

　　而且他的作息很好，日出而耕日落而息，也没有电子产品，没有夜生活，在农村生活，空气好，环境安静，睡得好，体质也就好，所以我建议大家想要长寿，千万别再熬夜了！

　　尽管龚来发一出生就被父母放弃了，可是值得庆幸的是他一生也遇到了不少贵人，比如他很早就过世的养父母，至少温暖过他，让感觉到人间温暖，还有向礼全的帮助，当然这跟他自己的勤劳肯干也是分不开的！

　　

　　总结起来，龚来发能够如此长寿主要是跟他生活环境、作息习惯有关，他生活在农村，空气好，天天干活，身体强壮，不熬夜，吃的是绿色食品，有没有乱吃药，所以身体才会这么棒，也才能够长寿！

　　希望他的生活方式能够给现代人一起提醒，也祝大家都可以健健康康，长命百岁！

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