如何改变自己。

　　《大学》说：“自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。”我们所希望的一切改变，其实就是从当下改变自己，从修身开始！因为我们永远没法改变别人，但我们能改变自己；所以当你改变了，你周围的人也是会慢慢改变的。这个时间也许很长，却是最管用的，并且不会伤害任何人。生活是自己的，你的每一天，每一份快乐，都得靠自己去感受，去捕捉。改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍。改变自己绝非易事，先从一些好的生活习惯开始吧！今天小编将一些好习惯和大家一起分享，相信自己吧，美好生活从改变自己开始！

　　每天对着镜子给自己一个微笑。如果你都不喜欢自己，怎么能指望别人喜欢你？

　　出门前再次检查包包里的物品。总是健忘又不检查的人是无药可救的。

　　随身携带纸巾。对于男士来说，是否随身携带纸巾，是检验一个男士是否绅士的重要标准。

　　随时随地找时间锻炼。没时间，不过是借口而已。

　　锁门后再确认一次。不要让不经意的小粗心，造成不可挽回的大损失。

　　善用晚上七至十时。想知道一个人会有什么成就，就看他晚上的时间在干什么。

　　不要乱动别人的东西。尊重别人的隐私，这是最基本的素质。

　　用过的东西放回原处。只有管理好小东西，以后才能管理好大财富！

　　不回家时要知会家人。当你不回家又不打招呼的时候，能体会到家人的那种牵挂和操心吗？

　　当你觉得难过的时候，打个电话给好朋友。把快乐分享给朋友，你会得到双倍的快乐；把烦恼向朋友倾诉一下，你会丢掉一半的忧愁。

　　当你需要休息的时候，给自己放半天假。人之所以会厌倦，就是因为该休息了，而不休息。

　　睡前一个小时，停下手头的工作。美好的睡眠，是第二天满血复活的必须。

　　吃饭只吃七分饱。吃饭七分饱，青春永不老；留得三分肚，年年美容驻。

　　看书或电脑一个小时时，应休息十分钟。要像爱惜生命一样爱护自己的眼睛。

　　每天反复梳头五分钟。常常梳头可以养神健脑。

　　用白开水替代饮料。白开水是最便宜但绝对是最健康的饮料。

　　没三个月换一次牙刷。超过三个月不换牙刷，牙刷上会沾满细菌。

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