肉包子馅的做法 鲜肉包子馅的做法

　　用填料包裹肉的做法

　　饺子和山药，营养丰富，味道鲜美。 孕妇可以适当食用它来补充全面的营养。

　　山药30克，猪肉馅100克，葱适量，姜末适量，盐适量，芝麻油适量，色拉油适量，五香粉适量，酱油适量。

　　1. 山药处理:戴上一次性手套刮皮，冲洗，切成小块，然后自由移动搅拌机，搅拌成馅，倒出与肉馅混合。

　　2. 将肉馅倒入酱油中，轻轻喂它。 将馅料和切碎的葱姜末混合，然后用力搅拌。

　　3. 将切碎的山药倒入肉馅中，由于山药更粘，所以肉馅不需要加水，然后将馅料、盐、五香粉、油和芝麻油混合均匀。

　　事实上，第一步是做面条，因为面条需要醒来并放松至少15分钟，而醒来的时间就是做馅料的时间。

　　5. 揉面粉，做面团，擀饺子皮，包饺子。 如果你不想麻烦，你也可以直接买饺子皮包饺子。

　　6、烧开水，水烧开后将饺子放入锅中煮开，饺子肚鼓鼓后即可食用。

　　提示:

　　1. 山药的蛋白质含量比红薯高，可以为婴儿补充丰富的优质蛋白质。

　　2. 山药营养丰富。 块茎富含人体必需的各种氨基酸、蛋白质和淀粉，还含有粘液、尿囊素、胆碱、纤维素、维生素A、B1、B2、C、钙、磷、铁、碘等矿物质。

　　功效:山药只含有同等品质甘薯的一半左右的热量和碳水化合物，不含脂肪，蛋白质含量比甘薯高，能为婴儿补充丰富的营养。

　　用填料包裹鲜肉的做法

　　做鲜肉包子的时候，首先要做的是需要填充馅料的鲜肉条，还要准备一些猪肉、羊肉或牛肉。必须准备好大葱、姜和大蒜，以去除肉中的腥味，准备一些植物油和鸡精，并搅拌成肉馅。 你可以做三个新鲜的馒头或肉馅馒头，还需要加一些粉丝。

　　我…… 发面:

　　做面条有两种方法。

　　1.面粉使面粉变肥

　　先将面肥用水浸泡，然后将面粉倒入混合物中，醒发8小时，等面粉的量增加到原来的两倍，这样碱性面就没有酸味了，还有一点碱性的味道。