相见恨晚！学霸都在用的3大高效学习方法

　　大家有没有过这样的困惑：班上有些同学，也没看到他们怎么学习，但每次都能排前几名，成绩特别好。

　　可别看这些学霸平时好像不怎么学习，但人家一旦进入学习状态，那可是效率极高的理解与输出。

　　有句话说，选对方法比埋头苦干重要。学习方法很大程度上决定了考生的学习成绩！

　　那么，什么样的学习方法能提高学习效率，让有限时间内“知识翻倍”呢？今天就给大家介绍3个高效学习法，助你一臂之力！

　　01“小黄鸭”学习法

　　“小黄鸭”学习法是对软件工程调试方法「小黄鸭调试法」的借鉴。

　　传说中程序大师随身携带一只小黄鸭(就是洗澡的时候浴缸内漂的那种)，在调试代码的时候会在桌上放上这只小黄鸭，然后详细地向鸭子解释每行代码，说自己的思路，从而发现bug。

　　应用到学习中，为了更好地掌握知识，同学们可以让一人当“小黄鸭”然后对其进行讲解，一遍遍梳理逻辑，一遍遍加深印象。掌握一个知识点的最好方法就是把它教给别人。

　　“小黄鸭”学习法也是费曼原则的一个变体。费曼学习法是由加拿大物理学家费曼所发明的一种高效的学习方法，就是将学到的知识向别人进行复述、实践。

　　当然对于内向的同学来说，这个“别人”不一定非得是人类，可以是小黄鸭，也可以是其它东西，比如桌上的花花草草，玩偶摆件。

　　“小黄鸭”学习法可以简单分为下面几个步骤：

　　1.获取某个知识/某概念，并且去理解这些内容。

　　2.按照知识内容自己来讲解/复述你所获得的主要内容。

　　3.用自己的方式再次复述一下所学到的知识。

　　4.循环：不满意→纠错反馈；满意→尝试运用更简单精炼的语言概括。

　　5.同时反思：反思你在思考的时候在哪里卡壳儿，着重这个地方，再次理解。这个过程也是至关重要!

　　最近，湖南长沙中南大学一男生寝室4人全员保研用的就是这种方法。如果你能直观的把学到的知识点或者概念讲给别人听，并且这个人能完全理解你说的内容，那就说明你真正学会了！

　　02游戏闯关学习法

　　很多家长怕孩子沉迷游戏耽误学习，但游戏的确是专注学习的好帮手。

　　为什么游戏能够让人专注呢？最近很流行“心流”的概念，当我们完全沉浸在某种活动任务中，全身心投入，便能变得高效，也能更快完成活动或者任务。

　　而进入“心流”状态，一会会有这三大特点：有明确的、可实现的一连串小目标；具有一定的挑战性但并不是难于登天；有即时性的奖励反馈。

　　这不就是游戏机制具有的特征吗？把学习内容设计成自己的闯关游戏，也可以邀请同学来玩，设置积分奖励，每次闯关成功都能收获满满的成就感。

　　这样学习也可以变得很有趣，从中获得的成就感也可以支持我们继续往前

　　走，形成一个正向循环。一起来看看具体操作步骤：

　　1.准备一个本子，写下今天要闯的关卡也就是学习任务。

　　2.每完成一个任务，就在后面打勾，或者拿不同颜色的笔把它划掉。

　　3.每天结束时，看看自己的收获和没有完成的任务。

　　4.设置考试游戏，根据学习内容，自己出考卷，自己做，也可以给其他同学做，检验效果。

　　5.把没有理解的内容加入第二天的计划。

　　03奖励机制学习法

　　人类的本质是趋利避害的，行为是物质奖励驱动的。越是困难的事情，需要付出努力的，越需要有奖励。

　　学习是一件枯燥的事情，但是当我们每次完成一篇文言文背诵，做完一张卷子，都有小小的奖励给自己，就会让大脑有完成学习任务能获得“好处”快乐感，兴奋感，从而激励我们完成学习任务。

　　下面的奖励学习机制大家可以参考：

　　1.设置任务和阶梯奖励。完成每一个小目标的学习任务，就能奖励一杯奶茶，完整终极目标还会有更大的奖励。

　　2.学习前做一件自己开心的事情。比如，听首歌，吃块蛋糕。

　　3.学不进去的时候，奖励自己休息10分钟，做做放松改善心情的事情。

　　正确的学习方法能让学习事半功倍，2021年还剩10%，保持良好的心态，快乐学习，同学们行动起来吧！

　　觉得有用的话，

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　　你们的支持是我的最大动力，我们下期见！

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