【大实测篇】32款物理式+9款脉冲式热门颈椎按摩仪实拍对比，万字长文盘点17款真

　　大家好，我是笛笛，一名入坑了小型按摩椅行业2年多的社畜，这期间，各式各样的按摩仪都有接触过，相关的文章也有出了30+篇，帮助了近5000位知友选购到了合适的按摩仪。朝九晚六是当代年轻人的现状，久坐是一个很危险的习惯，它会导致肌肉活动也少，有可能出现全身肌肉疼、脖子僵硬、头痛、头晕等问题，真的不要觉得这是危言耸听哦，我们来看看近年来关于颈椎病的一些数据：

　　据今日头条与生命时报联合发布的《国人健康关注度大数据》显示，90后养生已经成为时下热潮，据数据显示，今年的“十大最受关注的疾病”均为慢性病，其中，颈椎病也进入了榜单，成为近年持续热议“低头族”、“手机党”最为关注的健康疾病之一。

　　再说个可怕的东西，颈椎劳损这种问题，白领是最高发的人群，发病率为75%，这是一个非常高的数据；当然，像老人/其他的一些年轻人，也常有这种问题，短视频时代，人人都在低头，人人或多或少都有一些颈椎问题。

　　颈部按摩仪并不能治疗颈椎病，但我们要遵循“防患于未然”，及时的放松可以预防疾病，或者可以缓解一部分酸痛，所以笛笛很建议久坐或者长时间对着手机电脑的朋友们都入手一款！

　　不过如果颈部问题过于严重的话，建议及时就医，千万不要相信网上任何仪器，要不然只会耽误病情的治疗1

　　温馨提示：本期汇总了41款笛笛使用/测评过的颈部按摩仪，根据5位朋友的评分，共同得出来的一个数值，会存在一定的差异性，我觉得适合我的不一定适合你，所以请理性看待；因为人与人之间的感受有时候大相径庭，这再也合适不过了，不过这个时代比较好的一点就是，物流服务很方便，退换货都很快速，所以试错的成本相对较低。

　　本期宗旨：实测才敢说话，实践才是检验真理的唯一标准，相信大家看完之后也能快速找到适合自己的按摩仪！

　　评价按摩仪的维度有好多，价格/外观/体验感受/热敷温度等都会影响使用者对其的判断，所以这次选择了5位朋友来做相关的评测，满分是10分哈，简单易懂，从以下几个维度来进行评分：

　　价格接受度：2分，主要是通过消费者对于产品的售价，是否能接受？觉得是否有性价比？外观喜爱度：2分，看到产品的第一印象，是否喜欢？颜值是否在线？体验舒适度：2分，这也是直观重要的一环，体验如何？舒不舒服？按摩得到不到位？热敷感知度：2分，95%以上的按摩仪都具备这个功能，导热速度怎么样？热敷面积大不大？热敷温度人体是否感觉到舒适？佩戴便携度：2分，有不少朋友还是有外出的需求，是否方便带出门？是否容易收纳等等相信以上这五点，也是很多朋友所关心的，后面会有评分汇总，可以拖动目录来观看哦！

　　在我印象中，大规模测评多款按摩椅的就五六次，其他的时候都是测评人的血脉觉醒了，某天睡前看到“我**，怎么这个品牌又出新款了？怎么这款又爆了？”一个下单买回来的大动作。

　　所以也有很多零零散散的测评单品，以下是一些不完全合集，前后累计花费2W+，这一点还不值得大家点个赞嘛！而且我本身就是按摩爱好者，所以我对这些按摩仪再熟悉不过了，大家可以参考一下哦！

　　这篇文章会从科普、实测评价以及产品介绍这几个方面去讲，光是产品介绍这个就老长老长了，全文一共1.2万字，有些朋友肯定是看不完的【狗头jpg】，所以在这里推荐几款性价比和舒适度都在线的按摩椅，基本涵盖了几个款式的，可以参考着来买！

　　对，还有品牌优惠，多亏了大家的支持，很多品牌方看到了笛笛，并给到了在看这篇文章的大家一点福利，链接都是可以直达店铺的，联系客服报“知乎笛笛”就可以了！有优惠！另外本篇文章由 @养生笛笛 首发于知乎，请勿随意转载/盗用，违者必究！

　　①NOFA FK3，参考价：469元

　　产品类型：物理揉捏式/手拉式功能模式：2档定制模式/2档预设力度/2档热敷温度手拉式的按摩仪近两年来也备受用户喜欢，这款是采用8组柔性硅胶按摩头，模拟人手虎口对肩颈和斜方肌按摩，力度劲道，深入筋膜层，好像真的有老师傅在帮你按摩一样，配合2档定制模式，2档预设力度，2档热敷温度，体验很丰富，这款我很多朋友用过，评价都很高，最重要是它的价格仅需399元！

　　②西屋UJ01，参考价：699元

　　产品类型：物理揉捏式/围脖磁吸式功能模式：4种按摩手法/3大养护模式/1档热敷温度这款笛笛和身边朋友觉得综合下来最好的一款，之前价格卖到了700+，最近降价不降配，值得入手一波！不一样的是，它采用了按摩椅同款机芯，按摩力度很劲道，可以很好地按到斜方肌，缓解酸痛很有一手！但是力度有点偏大，更适合年轻人使用！

　　③SKG G7，参考价：699元

　　产品类型：物理式/挂脖式功能模式：4种模式/1种热敷温度这款有外貌协会的朋友应该会喜欢，很轻便，整体只有170g，平时喜欢外出啥的，这个就很不错，内含仿人手9D推揉按摩，震动模式，对脖子有比较好的放松作用，金属材质导热很快，它的热敷很明显，另外也支持手机APP操作哦。

　　内容会相对比较长，首先会有对这类产品的一个分析、然后是测评合集，评分合集最后到笛笛推荐产品的实拍环节，大家可以根据自己的需求来自由选择查看，以下是目录：

　　1、颈部按摩仪3个选购要点（买前必看2、42款按摩仪测评汇总3、物理围脖式推荐（主推6款-追求舒适度/送父母看4、物理手拉式/充气式推荐（追求舒适度/送父母/便捷看5、物理挂脖/耳机式（主推3款-追求年轻时尚看6、脉冲式推荐（主推3款-老手看小型按摩仪现在的运作原理还是相对简单的，无非就两种，但是随着消费者对于产品体验越来越有追求，很多商家也不断迎合市场需求，研发了各式各样的按摩仪，各有优劣，可以说没有最差的，也没有最好的，很多按摩仪都带有明显的特色，接下来带大家简单了解一下！

　　①物理式

　　主要是通过转动按摩头或者按摩触点来模拟推拿、揉捏、挤压等手法，作用于肌肉表层，原理就跟去按摩店一样，通过人手去排解肌肉的乳酸，从而达到一个肌肉舒展的效果。

　　适用人群：成年人、小白、父母长辈等；优点：力度体验等各方面的接受度更高，大部分人都能用，缓解酸痛的效果比较明显，在按摩完之后就能感觉到放松，而且一定程度上可以实现多部位使用；缺点：便携性不高，一般会比较笨重大型。②脉冲式

　　般是TENS、EMS，这两种微电流技术，现在一般都是相结合了，向肌肉提供小规模的、低电压的电流脉冲，以使肌肉收缩，从而达到一个缓解疼痛并且强化康复的效果。

　　适用人群：年轻人、喜欢轻巧按摩仪、追求时尚、用过类似按摩仪等人群；优点：产品比较轻便时尚，一般为挂脖式设计，像个耳机，方便携带；缺点：电流会有一定的刺激感，不适合对电流比较敏感人群，或者小白，还有就是送个年纪比较大的长辈父母，接受度不高，贴合度不高，使用部位有所局限。小白使用者/送朋友/送长辈等选择物理式；

　　追求深层按摩/方便携带等选择脉冲式。

　　这两者的最大的区别是运作原理，物理式更多的是一种缓解疼痛的手段，脉冲式是追求强化康复的效果。但说实话，90%以上的人，都接受不了电流的感觉，麻麻的，可能还伴有刺痛感，上了年纪的父母是经不起这番折腾的，所以笛笛也一再强调，大家在给父母买按摩仪的时候尽量选择物理式的。

　　但是如果是追求深层次按摩的话，那脉冲款也是比较适合的。

　　举个简单的例子，物理防晒就是很实在的一种方式，例如说撑伞、穿防晒衣都属于，假如说你去海边暴晒，一天不穿防晒衣的话，就会晒黑；化学防晒更多是一些防晒霜、防晒喷雾，外在的一些东西，作用于皮肤上，这种是需要长久才能看到效果的，即使是做了这些防晒动作也仍旧可能晒黑。

　　从笛笛这次的测评来看也能看出来，目前物理式的按摩仪还是一个主流趋势，SKG本身也是靠脉冲起家的，但仙子阿慢慢也有像物理式靠拢了，迎合市场才不会被市场淘汰，大概说的是这么一个道理吧。

　　笛笛还记得前两年，在卖的普遍都是一些围脖式的，现在商家的研发能力也越来越强了，各式各样的都有，所以涌现了很多款式的，那具体都有哪些呢？以及要怎么买呢？笛笛总结了以下这几点！

　　目前比较主流的按摩仪还是以上面这三种为主，其特点如下：

　　围脖式：目前比较多的款式都是以这种形式为基础去做提升的，不挑人，按摩多为物理式，但会存在一点，不够贴合的问题。手拉式：今年以来最受欢迎的一种款式，因为同样是手拉，现在很多品牌都可以做到解放双手了，贴合度与舒适度最高，如果没有环境/外观使用要求的话，笛笛是比较建议入手这一款的。挂脖式：前两年比较流行的款式，SKG/攀高品牌比较多，特点就是很轻便，外出什么的毫无压力，不占地方。以上三种，笛笛都有用过，就使用感来说的话，手拉式是我个人认为最好的，因为它很贴合，原理设计也很到位，它真的可以按到斜方肌，笛笛一直觉得，肩颈紧绷或者酸痛的话，一般都是斜方肌这一块的，但其他两种做的最多的还是按到脖颈。

　　选择的话，看个人需求吧，如果是办公室使用，围脖式是比较合适的；居家使用的话，手拉式比较推荐；频繁外出啥的，那挂脖式是最方便的。

　　这里还是不完全统计的，应该测了有50款左右，能找到图片的我都放上去了，一共有32款物理式的，和9款脉冲式的，虽然说脉冲电流的我也用得比较多，但我每次用的时候我还是觉得有点害怕，害怕技术不稳定，电到我哈哈，所以我还是比较鼓励大家买脉冲式的。

　　有标注了价格和整体评分哦，给到大家大概一个参考，价格从300+到2000都有，各有差异，结合自己的实际需求来买~

　　上面也有更新各个产品的最终评分了，具体评分的话笛笛还在整理，这周更新完毕哦~

　　笛笛主要推荐6款，价格有贵有便宜，结合大家的评分，排名如下：

　　以下的介绍都有包含实拍哦，请勿随意盗图~

　　这款是西屋去年上线的，爆卖程度很强，各方面都做了升级，从评测来看，它的价格和使用感都算是很不错的，我同事真的每天都在用，爱不释手那种，会刷新你对物理式按摩仪的看法，笛笛觉得这款是很值得入手的，拿到手有点惊艳，包装也不错，送礼也显高端。

　　表面用到了银狐绒，是很有质感的，很亲肤，还赠送到了一个替换按摩布套，用于平时清洗啥的，这个笛笛没拍！

　　真正好的一点是运用到了按摩椅同款机芯科技，做到了更加仿真人手的按摩，揉捏敲打都做得很到位！力道更劲道，按摩更精准，S级夹揉这个功能，复合手法更专业，脖基本上可以秒杀市面上其他一千来块钱的按摩仪，可以充分缓解肌肉疲劳。

　　4种按摩手法3大养护模式，满足不同人群的使用需求，买回去之后，大家都能用，根据自己的实际需求来就可以了！可以实现多部位使用，像腰部、腿部、斜方肌啥的都能按！3秒速热，一边按摩一边热敷，体验感更佳。

　　这里悄悄说一句，这一款跟上面那一款是同个厂子出的，这个品牌是一个新品牌，所以价格低好多，可以说，在400元这个它真的是无敌，同价位中我会优先推荐，采用万元按摩椅同芯科技，实现3D立体夹捏，就像用手指用力去夹捏颈后的肌肉群感到强烈拨筋感，酸爽酥麻肩颈松绑，无论我们很酸痛的风池穴、斜方肌和大椎穴等，都可以很好地按摩到，很好地模拟到了经验老道的老师傅，夹、捏、推、揉等手法都能做到，力度比较精准，也会稍微有点大，所以笛笛认为更适合一些受力或者男性朋友使用，那叫一个酸爽！

　　相比三四百的按摩仪，它做到了更广面积的按摩，更到位的贴合以及更劲道的力度等。

　　另外还支持3种定制程序自动切换，分别是活力舒压/深层释压/疲劳舒缓，按摩快慢以及按摩方向都可以自由选择，热敷是有45°C左右，暖暖地真的很贴心。这类纯物理式的按摩仪最大的好处还是，可以实现多方面按摩，无论是颈部、腰部还是腿部等，都是可以自由操控的，想按哪里就按哪里！

　　综合评分：32.825分（满分40）

　　这款颜色有人喜欢有人不喜欢，笛笛个人觉得还是偏商务化的，整体相对有质感，外层是头层牛皮，包装也是还可以的，还赠送了品牌帆布袋，日常出门可以一起带上。

　　直接是一个U型设计，从后颈戴就可以了，但是存在一个问题，粗脖子的男生可能会觉得有点挤压。它可以颈部两用，正戴揉捏斜方肌，反戴揉捏风池穴，按摩面积相对最广的，升级6个大牛角按摩头，可直击痛点，3种模式，有舒缓/复合/活力，大家可以选择自己喜欢的来按。

　　有3种热敷温度可选，细腻舒适，操作也是比较简单，只有两个按键。

　　这款笛笛的几个朋友都反馈力度是偏大的，如果说是送给长辈或者女孩子的话就不太推荐了，男生或者按摩需求大的朋友可以放心入~

　　仿十指人手按摩，充分还原揉捏推拿等专业手法，加上揉捏机芯，按摩是很到位的，特别是脖子两侧，按得特别舒服，如果说觉得力度比较偏小或者不贴合的话，还可以拉动手绳助力的！

　　但这款热敷不是很明显，其他的可还行，颜值笛笛也喜欢，低饱和不容易出错。

　　笛笛一直觉得飞利浦的产品都比较男性化，颜色都有点深层，但其实你说，想要买一款按摩仪给父母的话，那飞利浦确实可以考虑，但不吹不黑，我觉得飞利浦的按摩器都比较中规中矩，有点“食之无味、弃之无味”的感觉，没有很多可圈可点的东西哈哈。

　　这款采用3DAdiust可伸缩按摩头，内含2个大触点和8个小触点，不再是固定的形式，而且有8种按摩深度可以选，力度可柔可刚，5大模式+2档转速可以自由选择，这个力度还是蛮可以的，但因为按摩器是固定，所以女性可能会存在不太贴合的问题，热敷温度也有2档选择，体验还是较为丰富的。

　　（后续上实拍图）凉介这两年的销量一直都很客观，备受消费者喜爱，且这款我刚开始拿到的时候，觉得质量真的好在线，但就是有点贵哈哈哈，但它也同时做到了很好的创新，现在的SKG N3/N5系列，我觉得都没有这款舒服，果然还是一分钱一分货呀哈哈哈！

　　采用2大人手仿生触手设计，按摩的时候就好像老师傅的虎口在按摩着你的斜方肌，正反戴有不一样的按摩体验，能充分按摩到肌肉筋膜层，我个人觉得还是蛮舒服的，有4种按摩模式，可以不一样的频率和速度能让肩颈好放松，头层牛皮的设计，质感比较在线。

　　3档热敷温度可以自由调节，制热很快，而且也有带有香薰的功能，现在这个慢慢向多功能化发展了~

　　上次测评完了一些手拉式的按摩仪之后，笛笛就一直对这类仪器念念不忘，因为按摩舒适度太高了！做到了按摩老师傅的70%，力度劲道，能够深层缓解肌肉疲劳。

　　然后我身边的朋友也被我种了草，但纷纷都说其他品牌的太贵了，于是就问有没有平价一点还好用的！还真的被我找到了，这一点是NOFA新上的，之前我也有测评他们家的另外一款，用一句话来形容这个品牌的优点：外观时尚、性能实用、平价中的佼佼者。

　　笛笛第一时间也买了回来的，真的觉得很不错！推荐给大家，后期会给大家上图的！升级8组柔性硅胶按摩头，从肩颈到后背斜方肌，按摩范围更广，人手虎口的造型，仿生指关节开合发力，揉、捏、抓等动作都特别到位，真的有在按摩店按摩的感觉！很舒服。

　　2档定制模式，2档预设力度，2档热敷温度，大家可根据自己的需求来自由调节，另外，大家担心的手拉不方便问题也得到了解决，可以便捷穿戴，解放双手，上班居家都不影响，最主要是现在这个价格真的很划算了！自留或者送父母、朋友都很合适！

　　象术的包装谁看了不说一句，好喜欢啊！满满的活力，看着都很赏心悦目的那种。

　　外观是薄荷绿，真正做到了真人手揉捏，很像老师傅的手在帮你按摩，斜方肌按摩特别到位，另外也可以绑带设计，解放双手，创新TCMBONE+6D机械手，做到了很高程度的仿真人手，能按摩到斜方肌，你会感觉真的有人在背后按摩那种，力度刚刚好，很贴合肩膀的按摩头设计，有3种抓揉模式，可以自由选择。

　　恒温热敷在42°左右，感觉还是很舒服的，材质偏软很亲肤，不过这款也是没有语音的，且会有点力度不均匀，右边跟左边按摩的力度不一样大。

　　综合评分：33.425分（满分40）

　　倍轻松的这款新品。其实这个品牌算是开发披肩按摩仪最早的品牌之一了，市场口碑也比较不错。

　　选购这类披肩式按摩仪时，最重要的一点就是考虑按摩仪按摩位置和力度是否准确，如此一来才能避免“按摩空气”，做无用功的情况发生。而在贴合方面，这款倍轻松N5 mini做的则尤其不错，它是可以按摩斜方肌的按摩器，不仅按摩区域造型贴合人体颈肩曲线，而且还采用了肩带+卡扣的设计，使用者既可以手拉，也可以通过肩带卡扣解放双手，使用方便且能够一边工作一边按摩。

　　实测了这款发现运行的声音是很小的，在45分贝左右，没有那种大按摩仪的大噪音。按摩仪有2组5D按摩头，可以卡在斜方肌这一块按摩，也可以覆盖全颈椎按摩，力度很够，有强力拨筋揉捏的感觉，按摩面积很广，像虎口八字抓揉，很舒服，也很酸爽，就好像按摩老师傅在帮你按摩一样。

　　并且还有2种按摩模式可供选择，恒温热敷在42°左右，可以实现大面积热敷，体积、重量较前代产品也都有改善，适合追求按摩力度的朋友入手。

　　这个其实我还在想要不要推荐，因为觉得手拉款上面那几款就已经很优秀了，来都来了，那就介绍一下吧。这款我觉得在肩部和按摩头的处理不是特别好，会有一点点摩擦声。

　　力度可以做到刚刚好的抓-捏-揉，对斜方肌的放松真的很好，两大3D按摩头，2档热敷温度，另外也是可以解放双手的哦~

　　这款男生会更加喜欢一点，挂脖设计，比较时尚，重量不到170g，小巧便捷，日常工作戴着也是没有任何影响的，但是也有不好的一点，那就是只能在颈部使用。

　　仿人手9D推揉按摩，9个金属小球，模拟人手的敲打揉捏按摩，很具针对性，630nm红光聚能热灸，热敷是很明显的，金属传热快的原理？

　　4种模式可自由选择，除了一个按键操控，手机APP也能链接使用，简单又方便。

　　这款最近是我的心头爱，第一是颜值真的很高，又小又轻，带出门也不会觉得很突兀，小小的像一个挂脖耳机，后面还有一个小小的名牌设计，显质感。

　　另外它的按摩力度是比较适中，比较适合初次使用按摩仪的小白或者送礼给父母长辈，笛笛都是强烈推荐的，内含4个大的按摩头，比同价位三四百的好很多（一般这些只有2个按摩头），所以它的按摩覆盖面积是比较广的，脖子这一块基本都能按摩到，且有24个按摩小触点，能深入筋膜层去深度按摩，指压和揉捏等手法都很到位，不刺痛更舒服。

　　有2种模式，分别是强力按摩/轻柔按摩，可以根据自己的需求来自由调节，另外还有2档热敷可以选择，暖暖的超级贴心，而且一个产品三百多，可以实现多部位使用，还有全家人都可以用哦，真的超级推荐大家入手！

　　这一款相比P7的话，没那么重了，改善了好多，之前还开玩笑说，P7可以防狼，因为真的好重，而且这一款看着就蛮有质感的，2大金属按摩头，内含12个触点，可以做到滚转揉捏、颈上推拿，很舒服，但是力度会稍微偏大一点哦，这种金属按摩头最大的好处就是热敷快且明显，感觉放到秋冬使用也很不错。

　　而且是脉冲推拿二合一哦，物理式可以深入筋膜层、脉冲可以按摩地更深层，按摩体验也是极其丰富的，按摩力度/脉冲强度/热敷温度都是可以自由调节的，档次很多，个人感觉更适合送朋友或者一些商务人士入手~

　　这款笛笛之前也有测评过，但其实也有比较多的朋友问我关于一些脉冲款的朋友，那在这里着重推荐一下我近期的心头爱，SKG的这款K5-2尊贵款。

　　首先它只有208g，跟我们手机重量差不多，很轻巧，佩戴无压力，而且是采用中频脉冲按摩技术，支持9档力度选择，如果是新手，可以先从低档试试哦，它比市面上低频技术按摩得更彻底，可以起到深层的拉伸和放松效果，很适合说颈椎酸痛很厉害的朋友。

　　另外它还支持牵引/按压/揉捏/捶打/综合5种模式，通过按键来操作，也很方便，滚动调节力度，长按滚动键开启或关闭，有语音播报，可以看到它是由6个电极片分区的，可以同时运作，就像6个手法同时按摩，通过不同的波形模拟拍击、按压、捶打等手法，达到更深层次的按摩，而且热敷也很舒服哦，暖暖的很贴心。

　　笛笛觉得如果你有比较大的需求，而且能接受脉冲这种感觉的，那这款真的很推荐大家入手了！而且还是礼盒包装，自留送人都很可以！

　　这款放在首位推荐，完全是因为高性价比，性价才两百多，但是功能舒适度都还蛮好的，如果说预算不多，而且喜欢这类型按摩仪的朋友，可以看这款。

　　可折叠设计，还赠送了一个小收纳袋，日常出门可以使用，而且重量是今天测评之中最轻的了，只有108g，佩戴基本无压力。

　　两个电极片的按摩头采用了弹性设计，可以更贴合脖颈，而且是可移动设计，整个脖子都能按到那种。

　　4区热敷，连按摩柄那边也是有热敷的，10档按摩力度，热敷的话也是有3档调节的，比其他两款少了小遥控器操作，但是手机上的APP就能操作，这个看个人需求哦！

　　攀高也是做按摩仪的老牌子了，一路以来都踏踏实实，脉冲款的按摩仪比较多，比较适合老手。

　　这款相比其他两款，主打的卖点是采用加宽加厚设计，颈椎按摩姿势更到位，承托更有力一点，存在感更强一点。 中低频脉冲技术，自动智能适应调整脉冲输出，电流刺激小，初次使用也不会觉得很刺痛。6种模式16档强度，根据个人受力情况来选择。

　　多种组合手法按摩起来更舒服，分体式设计，携带也很方便，还有手持遥控器操控。

　　笛笛后续会不断完善这篇文章的实测内容，有什么想要我测评的，也可以留言哦~ 码字不易，对你有帮助的话记得点赞关注！