【王博士讲穴位】清肝利胆阳陵泉

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　　阳陵泉穴是胆经的合穴，对急慢性胆囊炎具有很好的功效，能明显减轻急性胆囊炎引起的剧烈疼痛，除此之外，还能缓解肋间神经痛，高血压，消化不良，肝炎，胆结石，膝关节炎等疾病。

　　阳陵泉的位置

　　

　　【归经】

　　足少阳胆经

　　【定位】

　　在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。

　　【别名】

　　筋会穴，阳陵穴。

　　【主治】

　　肝炎、胆结石、胆绞痛、呕吐、膝关节炎及周围软组织疾病、肩周炎、落枕、腰扭伤、黄疸、胁肋痛。

　　阳陵泉的作用

　　

　　阳陵泉。阳，阳气也。陵，土堆也。泉，源源不断也。阳陵泉名意指胆经的地部经水在此大量气化。本穴物质为膝阳关穴飞落下传的经水及胆经膝下部经脉上行而至的阳热之气，二气交会后，随胆经上扬的脾土尘埃吸湿后沉降于地，胆经上部经脉落下的经水亦渗入脾土之中，脾土固化于穴周，脾土中的水湿则大量气化，本穴如同脾土尘埃的堆积之场和脾气的生发之地，故名阳陵泉。

　　《灵枢.邪气藏府病形篇》：“合治内腑”，《灵枢.四时气篇》：“邪在腑 ，取之合”。胆附于肝，内藏清汁，肝与胆在生理上相互联系，在病理上相互影响。故肝胆多同病，因湿热蕴结，入侵肝胆，胆汁外溢；或脾阳不运，湿热内阻，胆汁外溢；以及肝郁气滞、肝胆湿热、肝胆实火等所引起的病证，都属本穴的治疗范围。

　　阳陵泉的文献参考

　　

　　《灵枢.邪气藏府病形篇》：“胆病者，善太息，口苦，呕宿汁，心下澹澹，恐人将捕之，嗌中吤吤然数唾，在足少阳之本末，亦视其脉三陷下者炙之，其寒热者，取阳陵泉：”

　　《甲乙经》：胁下支满，呕吐逆，阳陵泉主之。

　　《铜人》：治膝伸不得屈，冷痹脚不仁，偏风半身不遂，脚冷无血色。

　　《大成》：主膝股内外廉不仁，偏风半身不遂，脚冷无血色，苦嗌中介然，头面肿。

　　《图翼》：主治偏风，半身不遂，足膝冷痹不仁，无血色，脚气筋挛。

　　阳陵泉的妙用

　　按摩刺激阳陵泉穴可使胆囊收缩。胆总管的规律性收缩，排出胆道造影剂，进入十二指肠。还能促 进胆汁分泌，对奥狄括约肌有明显的解痉作用。对慢性胆囊炎、结石症有治疗效应。

　　保健方法：

　　1）按摩：用手指指腹按揉阳陵泉穴3~5分钟，每天一到两次。

　　2）艾灸：用艾条温和灸灸治阳陵泉穴5~10分钟，两到三天一次。

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