原创郭晶晶走向辉煌的艰辛历程：做到这几点，你也可以是冠军！

　　原标题：郭晶晶走向辉煌的艰辛历程：做到这几点，你也可以是冠军！

　　近日，笔者有幸读到了郭晶晶妈妈的口述文章，她向读者描述了郭晶晶从幼儿到跳水女皇的艰难历程。同时让我们看到了郭晶晶那耀眼的光环背后鲜为人知的一面。

　　郭晶晶小时候

　　一步，成就一生；一步，改变一生。

　　郭晶晶6岁的时候，幼儿园来了一位体校的教练，她被选上了。当郭晶晶和小伙伴们第一次走上10米跳台都吓了一跳：那么高！她躲在大伙中间，紧张的心像小鹿一样乱撞。

　　小伙伴们都不敢跳，教练在下边喊：“今天谁不跳就不许走！”

　　郭晶晶心想，躲得过初一躲不过十五，跳吧！一闭眼一横心，跳了下去。

　　当郭晶晶从水面上露出头，又一次望着那高高的跳台时，她惊喜的发展，原来跳水并不像想象中的那么可怕！从此她就与跳水结下了不解之缘！

　　郭晶晶就是这样跨越了心里的那堵墙，迈出了关键的一步，收获了辉煌的一生！

　　其实生活中有很多困难都是这样，当你害怕犹豫不前时，如果眼一闭心一横勇敢的迈出来，你会惊喜的发现：原来这并不难！原来我也可以！

　　《孟子》有语：天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。

　　郭晶晶刚开始训练不久，教练发现她的膝盖骨有些突兀，这会直接影响她的空中造型，是跳水运动员的大忌。

　　为了纠正这个问题，教练制定了一个“残忍”但有效的训练计划：每天晚上，郭晶晶坐在床上，将双腿悬空架在椅子上，让爸爸坐在她的膝盖上压。

　　当时爸爸140多斤，一坐上去就压得她浑身打颤，豆大的汗珠只从脸上滑落，其痛苦的滋味无法用语言描述……就这样天天如此，坚持了两年多，她那膝盖突兀的毛病愣是给纠正过来了。

　　这种近乎残酷的训练，换是一个大人也很难坚持，何况是一个不到十岁的孩子，郭晶晶就是凭着这种不服输的顽强精神，打败了事业中的第一个拦路虎，迈进了通向成功的门槛……

　　都说万事开头难，其实比开头更难的是中间的坚持，和不忘初心的努力！

　　入队之后，小小的郭晶晶每天早上5点多就被妈妈送到游泳馆训练，7点多接出来吃早饭，然后被送往学校上课。下午4点多又被送到游泳馆训练，一直到晚上八九点才被接回家，回家之后还要写作业，每天都是这样紧紧张张，训练和学业一个也没落下。

　　功夫不负有心人，郭晶晶的跳水成绩提高的很快，在她11岁的时候被选入国家队，开启了更为严格的训练模式。

　　在一次训练中，起跳之后训练场突然停电，郭晶晶心里一慌，身子从高高的跳台跌落在水泥地上，颈骨、腓骨都折断了，断骨成交叉状，伤势非常严重，她不得不住进了医院。

　　郭晶晶知道体育训练不能间歇，一歇就完了，所以即使她腿上打着厚厚的石膏，躺在医院的病床上，也没有停止训练。下肢坏了就练上肢，她每天在床上举哑铃、活动没有受伤的脚趾，后来腿能稍微活动了，就拄着双拐来到跳水池，把石膏打开在水中进行模拟训练，训练完了再捆上。

　　那受伤的腿一浸水，可想而知那是阵阵钻心的疼，但郭晶晶硬是咬牙坚持着，直到身体渐渐康复。当年她刚刚扔下双拐，右腿还肿着就参加了秋季的第七届全运会，凭着顽强的拼搏精神，取得了一枚可贵的银牌。

　　人们看到的往往是舞台上的掌声和领奖台上的光环，有谁看到了他们为之付出的努力？所以不必羡慕别人的生活，所有光环背后都有一段不为人知的艰难岁月。

　　成功的念头可以激发我们的潜能，但是如果对成功过于渴望，往往会成为包袱，效果却适得其反。

　　2008年的尼奥运会上，郭晶晶憋足劲要夺取三米板金牌，而且她有实力和信心。决赛的那一天，跳水的争夺战在她和伏明霞之间展开，姐妹俩各有所长，技术上难分高下，胜负就看决赛的临场发挥了。

　　郭晶晶在半决赛中还领先伏明霞，决赛开始后，由于她求胜心切，过于紧张，导致发挥欠佳，几轮下来伏明霞反而超过了郭晶晶，夺得了冠军，而郭晶晶只得了亚军。

　　在领奖台上，所有的人都看到了郭晶晶那心酸的微笑。离开赛场后，她一个人在奥运村里走了半夜，被别人找到时她已哭成了泪人。之后很快就又投入了紧张的训练中。

　　几个月后，在国外曼谷举行的泳联大赛上，她感觉赛前训练的不太好，就没抱什么希望，却意外夺得了冠军。

　　由此她悟出了在悉尼奥运会上失利的原因：太想赢了，夺金成了包袱压在身上，所以放不开，没有跳好。

　　从那以后，郭晶晶又重获信心，更加发狠的投入了训练。在完成教练制定的训练任务后。自己还偷偷加码，进行超负荷的苦练。

　　就在这届锦标赛上，郭晶晶技压群芳，获得了两项冠军。从此以后她的体育生涯进入了一个稳步发展的新阶段，并一路走向辉煌！

　　保持一颗平常心，不激进，不怠慢，简单一些，这样更容易获得成功！

　　结束语

　　天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。郭晶晶用自己的行动把这句话体现的淋漓尽致，同时也用自己的成功验证了这句话。

　　如果你能做到这些，并且数十年如一日的坚持，保持一颗平常心，看淡得失，失败了总结教训重新再来。那么你也可以成为郭晶晶！你也可以是各行各业的冠军！

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