到底成年人还有没有增高的希望呢

　　到底成年人还有没有增高的希望呢

　　现在人们的生活水平不断的提高，很多人对于自己的要求也是越来越高，而高挑的身材已经是人们审美的一个主流要素。随着现在想要增高的人数越来越多，市面上出现了很多增高产品，让我们不知道如何选择。而成年人还可不可以增高也成为很多人关注的一个问题。下面我们就看看到底成年人还有没有增高的希望呢。

　　自认为骨骼发育正常的100人里也找不出一个股关节和脊柱完全正常的人，可以说99%以上的人脊柱、四肢和股关节多少都有点异常。如果能采取一定的方法对骨骼进行矫正，弯曲的脊柱得以伸直，骨盆得以端正，双腿不等长得以矫正伸长，这样即便过了成长期的成年人身高也可以再增长厘米以上。

　　很多矮小症青少年都不同程度地存在心理问题。他们容易自卑，产生孤独心理，情绪不稳定，同时存在社交恐惧症。应对孩子在成长过程中出现的心理和行为问题，需要孩子和父母以及社会的共同参与。父母应鼓励他们学会接纳自己，正确认识自己的长处，对自己要有充分的信心，对前途抱乐观的态度。

　　以股关节的矫正为例，经过对股关节的矫正治疗可以有效的端正倾斜的骨盆，双腿也将更加对称，股骨也能得到拉伸，身高至少能增加1—2厘米。而如果能矫正脊柱的弯曲，具有伸缩性的26个脊椎关节即使每个只增长1毫米，仅此身高就能再增加厘米。

　　人的骨骼是可以人为的去塑造的，通过一定的外力或锻炼方法的刺激，骨骼的长度形状是可以改变的。家长应鼓励孩子积极参加集体活动，改善自己的性格，主动和同伴、陌生人交往。在交往过程中，逐渐帮助患儿去掉羞怯、恐惧感，使自己变得开朗、乐观。培养患儿独立完成事情的能力，放手实践和锻炼，提高解决问题的能力。

　　以上就是对于成年人还可不可以在增高的介绍，希望对患者有帮助。成人发育已经成熟，如果想要增高就需要注意自己的饮食搭配，保持充足的睡眠，多加强体育运动，保持良好的心态，这样才能健康增高。

　　【温馨提示】人体的身高增长，是随着骨骺的生长发育中心，不断骨化而增加骨的。随着骨骺线的不断发育，骨骺与长骨的干骺端逐渐融合，骨骼生长日趋缓慢直到骨骺与干骺端完全融合，骨骺全部骨化，骨骼就不再有自然生长的空间，身高也就不会再增加。

　　【专家提醒】文章只是对增高的简单介绍，每个患者自身身体素质、原因不同、生活环境等不同，其治疗解决方案也是不同的，想了解自身状况，建议及时与医生联系，让专家根据你自身情况，给你权威个性化的建议。