老年人适合吃什么钙片 三大钙片推荐

　　为什么老年人需要吃钙片呢？是因为这样能够很好的补充体内的钙物质元素，因为老年人如果缺钙的话，会导致各种骨质问题的出现，比如说骨质疏松或者是比较容易骨折等等，今天会给大家推荐三款适合老年人吃的钙片产品。

　　一、汤臣倍健软骨素

　　汤臣倍健软骨素是比较常见的一款老年人补钙产品，且也是国内比较知名的品牌，它其中每一片钙片的含钙量都非常高，达到了22.06克，其中蛋白质的含量是9.6克，而硫酸软骨素的含量是4.7克，从这个成分含量来看能够知道它里面的成分有多高，除此以外还含有很多碳酸钙，胶原蛋白粉以及微纤维素等等，这些对于补充老年人体内钙物质来说效果非常棒。

　　二、钙D软胶囊

　　其实能够达到这种补钙效果的保健品，大多是以胶囊的物理形态呈现的。除了前面讲的汤臣倍健钙片以外，大家也可以尝试服用钙D软胶囊。在这款产品里它的主要成分是碳酸钙维生素d三大豆油等等，每一粒胶囊的含钙量是30毫克，维生素d是三微克。对于老年人钙物质的补充来讲，效果同样非常棒。

　　三、健力多氨糖软骨素

　　健力多氨糖软骨素同样是汤臣倍健旗下的产品，它里面的主要成分是碳酸钙硫酸软骨素等等，其中每100克的含钙量是10克，硫酸软骨素10克。建议老年人每天吃两次，每次吃两片，一瓶的剂量可以吃10天左右。

　　以上三款保健品就是比较推荐给老年人服用的，用于补钙来讲效果非常不错，而且服用方法特别简单，没有任何的难度。中老年朋友一定要做好补钙工作，就这样才能够防止一些骨质方面的问题出现，对健康来讲会有更大的好处和帮助。