儿童什么时候补脑好？

　　俗话说，三岁看大。关于儿童大脑发育的这件事，有很多说法，有的说3岁大脑发育的接近成人了，有的说法是有不同的发育的阶段，到底哪种更科学呢？

　　事关孩子大脑发育的大事上，一点容不得马虎。今天带大家全面的了解儿童大脑发育的情况，全文大概1500 字，一次性看不完的可以点个收藏，顺手点个赞。

　　1. 大脑的重量发育

　　婴幼儿的大脑发育主要阶段是在胎盘阶段，这个是目前主流观点。在婴儿出生时，人的体重大概是成人的5%，但是大脑重量是成年人的70%。

　　所以，不管是否愿意承认是否，人的大脑发育很大程度是先天及孕妇本身营养决定的。先天很难改变，主要受到父母基因的影响，可以改变的是孕妇营养本身这个层面。因此孕期妈妈要特别关注自身营养。

　　关于孕期的营养怎么补及孕期的各种问题妙招，可以看为大家总结的文章。

　　孕期吃什么更营养？

　　在出生后第一年，婴儿大脑的重量增加大概15%，其余10%的大脑重量在学龄前（6岁前）完成，而且主要是在5-6岁这一年[1]。

　　2. 大脑的头围发育

　　单纯的大脑重量去衡量一个儿童的大脑发育虽然有一定的道理，但是评判方法还是过于简单。由此美国国立卫生研究院组织了一项儿童的大脑头围发育的实验，这项实验主要研究是大脑的头围的横切面积的发育状况。

　　通过数据发现，女童的头围发育高峰约为12岁，而男童的头围发育高峰为15岁[2]。

　　

　　因此，得出结论是儿童的关键大脑（头围）发育关键期是12-15岁之前。

　　3. 大脑的胼胝体发育

　　随着医学的进步，另一项实验对大脑内部的胼胝体开始研究。胼胝体是人类大脑中最大的通道，连接着大脑皮层的所有主要分支，包括神经纤维，它也影响了人的行为和思维的发育。研究从11岁到61岁之间大脑胼胝体的发育情况，研究发现，人体的胼胝体25.45岁左右达到成熟值[3]。

　　

　　这也说明25岁左右，大脑的相关通道基本完成了发育。

　　4. 大脑内部结构发育

　　尽管此前多项研究，但是不管是大脑重量，大脑头围或者是胼胝体都不能反应出真实的大脑内部发育情况，根据神经学领域针对大脑的内部结构发育的成熟开展了详细的一项研究。

　　从与阅读，注意力极为密切的大脑白质发育情况上来看，大脑白质的发育大概是在19岁左右达到成熟。而与情绪相关的下丘脑的增长大概是20岁左右达到成熟[4]。

　　儿童在不同年龄阶段的大脑核磁共振图谱

　　儿童不同年龄大脑的发育情况总结

　　总结：由此可见“三岁看大”这个说法某种程度上是有道理的，胎儿出生时大脑的重量已经达到成人的70%，目前普遍认为胎儿时期是婴幼儿的大脑发育最重要的阶段，但这并不意味着大脑发育三岁之后就可以高枕无忧，大脑发育或者说智慧的开发横贯青少年时期，与孩子最重要的学习能力相关的发育关键期在19岁之前。对于孩子的大脑的开发，注意营养的补充，同时也建议日常生活中家长多鼓励孩子，快乐自信的成长的环境更有利于孩子的大脑发育。

　　参考资料：

　　[1] Meharban Singh.Essential Fatty Acids, DHA and Human Brain[J].Indian Journal of Pediatrics，2005.

　　[2] Herman T.Epstein. Stages in human brain development[J].Developmental Brain Research,1986.

　　[3] Jesus Pujol, MD.When Does Human Brain Development End? Evidence of Corpus Callosurn Growth up to Adulthood[J].Annals of Neurology,1993.

　　[4] C. Lebel.Microstructural maturation of the human brain from childhood to adulthood[J]. NeuroImage,2008.