如何防止吸毒简短

　　一.保持心理防线，切记不要盲从。青少年由于社会阅历很浅，辨别是非能力较差，特别喜欢对同龄人的行为推崇和盲从。许多青少年吸毒者说，我是看到别人吸，我才吸的，他们吸得，我为什么吸不得。所以，无论在什么情况下，都不应产生尝试毒品的念头，永远同毒品保持距离，特别是在有人--无论是陌生人，还是熟人，或者是亲朋好友--大吹嘘毒品的妙境，甚至无偿提供毒品的情况下，更要提高警惕，抵御诱惑，不中圈套，同时将这些人的行为及时报告家长、学校、当地公安机关。

　　二、培养不吸烟的良好习惯，杜绝不良嗜好。那些从中学开始吸香烟的人，最容易因好奇而染上吸毒的坏毛病。他们认为，吸烟不算什么，不是许多大人都吸了吗？然而，对于没有鉴别能力的青少年来说，从吸烟到吸毒只有一步之遥，曾有戒毒专家警告说："吸烟是吸毒者的预备军。"因此，预防吸毒也要从不吸烟开始，自觉养成不吸烟的良好习惯。

　　三、慎重交友，杜绝攀比和赶时。"近朱者赤，近墨者黑"。许多吸毒青少年都是基于从众心理或迫于伙伴压力而染上毒瘾。那么，家长、老师都有义务对子女、学生进行交友指导，未成年人自身也应自觉地选择那些有理想、有道德、爱学习、讲文明、守纪律的人作为自己的伙伴和朋友。以免由于交友不慎而与吸烟者、吸毒者为伍。同时，还要克服攀比和赶时心理，有些青少年在自觉不自觉地不想"丢面子"中，毒品就可能经骗子缠上你。

　　四、正确面对挫折。人的生活道路不会是一帆风顺的，人的一生可能要经历诸多挫折和考验，升学挫折、就业挫折、恋爱挫折、婚姻家庭挫折、事业的挫折随时可能出现，在挫折和失败面前，每一个人都应成为生活的强者，以理智、健康、积极的态度面对挫折，把挫折当成新的征程和垫脚石，从失败中吸取教训，总结经验，孕育成功。

　　青少年的好奇心是创造力及青春的表现，但在毒品上的好奇就象你想尝试火车从你身上压过而你自以为没有事情或从高楼上跳下去也没有事情一样，如果你确定上面这两种方法都相当危险，你都不能尝试，那么，记住，对毒品的尝试就象做以上事情一样，只不过你跳楼以后是在“慢放”，可能是几年你才落到地上，但一样可以摔得很扁。

　　曾经有个戒毒医生，看到很多努力白废以后，想确认毒品是否真的就无法戒断，自己做了尝试，虽然他的敬业精神让人佩服，但他同样为社会创造了一个病人，而无法自治。

　　你这样来想象，在一个正常的环境中，你强制自己不吃饭（绝食），没有什么原因，你看你能坚持几天，而如果是毒品上瘾，可能是你饥饿时对食品渴望的10倍，而这个时候你不是什么时候都能有饭吃！

　　总之，你可以对很多事情有好奇心，生命，科学，艺术，异性，体育。，但不要对毒品有好奇性，更不要尝试，这种念头想都不要想！！！

　　仅控制自己不去好奇还不够，你周围的社会埋伏的危险可能就在你楼下，你上学路上，你原来的同学中间；虽然吸食香烟是大多数国家都不违反的行为，但香烟的确也是一种毒品，只是没有海洛因那样恶劣，但危险有时也是在这里面的，连缉毒警察也有这样被人陷害的，不要去尝试这种运气；当然，如果你不幸已经成了烟民，而且还自认为不能断掉，那你要小心，不要接受任何陌生人的赠烟，一千次赠烟中，只要一次，可能你的人生轨迹就不是你意料或你能主导的；长期不见的原来认识的人的烟也不要接受，说不抽烟的理由并不会让你损失什么，如果认为你不接受敬烟而对你进行抱怨的人，你就更要小心了！

　　1不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关；

　　2进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂；

　　3即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

　　4接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理；

　　5树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦；

　　6不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

　　在世界各地的吸毒人群中，青少年占有很大的比例。个别地区甚至高达80%！更令人担忧的是，世界各地，包括中国的某些地区，在校中小学生的吸毒者比例亦越来越高。

　　那么，青少年朋友该如何抵制毒品的诱惑呢？

　　1.培养健全人格，发展广泛兴趣。

　　吸毒是一种违反和偏离社会规范的行为，在它产生之前，吸毒者必定经历了一个心理过程，或者说经历了一个心理危机的过程。

　　所以青少年朋友要增强自身的心理耐受性和适应性，正确认识和处理来自社会、家庭、学校等各方面的烦恼和困难，从而能够从容地面对现实生活。青少年朋友还要注意培养自己独立生活的能力，独立克服各种困难的能力。一个人自我认识的能力越强，就越是能够对自我作出正确的评价，自我行为调节能力就越强，心理特征就比较稳定。青少年要不断加强自身修养，树立正确的人生观，培养积极向上的生活信念，增强辨别是非和抵制毒品的能力，多参加一些有益身心健康的社会活动。

　　2.克制盲目的好奇心理和侥幸心理。

　　青少年要增强自制力，决不能做自己欲念的仆人，决不要因为好奇而以身试毒！

　　青少年有强烈的好奇心，但是，千万不要放任这种好奇的欲念。在毒品问题上，你所面临的是生与死的抉择，你将会由尝试而坠入黑暗的深渊，最终被毒品夺去年轻的生命。一日吸毒，永远想毒，终身戒毒。众多吸毒的青少年正是轻信了同学或朋友“毒品并不可怕，吸一次两次不会上瘾”的话而坠入苦海的。如果你面对着毒品的诱惑，你的面前就是万丈深渊，千万不能多迈一步，只有一个选择，就是立即回头，远远地躲开！

　　记住：毒品猛于虎，决不尝试第一次！

　　3.慎重交友 远离烟酒

　　慎重交友。随着年龄的增长，青少年的独立意识不断增强，家庭的影响相对减弱，而朋友之间的相互影响力日益加强。结交好朋友，会相互促进，使人积极向上；相反，则可能使一个人从此堕落。一部分年轻人吸毒因为幼稚无知，被坏人利用或引诱，而误入歧途。因此，年轻的朋友一定要慎重交友，增强辨别是非的能力。记住；朋友有真假之分，如果有人拿着毒品请你免费品尝，他就一定不是你的朋友而是别有用心的坏人。

　　远离烟酒。有人说，烟酒是吸毒的入门药。这并不是危言耸听。我国几乎百分之百的海洛因吸毒者在尝试毒品之前，均已形成吸烟或饮酒的嗜好。有些海洛因依赖者最初就是因为误吸了他人提供的掺有海洛因的香烟而开始吸毒成瘾的。一般说来，从不尝试烟酒的人，其吸毒的可能性比吸烟或者饮酒者要小得多。

　　从吸烟到吸毒只有一步之遥，吸烟为毒贩子引诱青少年吸毒制造了机会，他们会因为你对香烟产生好奇、不加防备，而设下种种圈套引诱你下水。因此，提倡青少年永远不要尝试烟酒，不给毒品留有可乘之机。

　　一、增强自我保护意识、学会自觉保护自己。

　　只要我们认真学习有关毒品知识，了解毒品的危害，就知道吸毒成瘾，难以戒断，我们就能做到心中有底，就能树立起坚固的思想防线。

　　二、善于识别，慎交朋友。

　　如果你交上好的朋友，将会互相进步，互相鼓励、学习进步、乐于助人。这类朋友将对自己人生产生良好的影响。如交上不爱学习、思想落后、吸烟、喝酒甚至道德败坏行为不轨的人，你就会学坏。因此，这类朋友交不得，而要尽量避开这种人的纠缠，这样，才能保护自己不受影响。

　　三、树立防毒意识

　　毒贩引诱少年儿童吸毒往往不择手段引你上钩。比如在递给你的香烟中，可能掺入了毒品，在送给你的饮料中，也许也放进了毒品。毒贩们就是用这种方式袭击少年儿童的。只要我们熟悉了他们的伎俩，就不会染上毒品。

　　四、做到十不要

　　1.不要吸烟；

　　2.不要因好奇而吸毒；

　　3.不要盲目追星、赶时髦、贪图享受去吸毒；

　　4.不要结交有吸、贩毒行为的人；

　　5.不要为寻刺激、冒险去吸毒；

　　6.不要相信毒品能治病（胃病、肝病）的谎言；

　　7.不要为了摆脱烦恼而吸毒；

　　8.不要听信吸毒者的话；

　　9.不随便接受他人递送的香烟、水果、药物、饮料等物品；

　　10.不要在吸毒场所内停留。