5.37亿！全球约有10%的人未来可能因它视力下降！

　　今天是第16个联合国日。今年的主题是“教育保护明天（Diabetes: education to protect tomorrow）”，旨在医疗卫生专业人员和糖尿病患者需要更好地获得优质的糖尿病教育。

　　据之前已公布的数据显示，2021年全球成年糖尿病患病人数达到5.37亿。近年来，我国糖尿病呈快速增长的趋势，2021年我国糖尿病患者有1.3亿人，位列世界首位，可是我国糖尿病的诊断率仅为30%-40%，即每10个糖尿病患者中只有3-4人知道自己患有此疾病。

　　糖尿病高危人群

　　

　　图片来源：摄图（已获授权）

　　具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群：

　　年龄≥40岁

　　超重与肥胖

　　高血压

　　血脂异常

　　静坐生活方式

　　糖尿病家族史

　　妊娠糖尿病史

　　巨大儿（出生体重≥ 4Kg) 生育史

　　6.1mmol/L≤空腹血糖(FBG)<7.0mmol/L，或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖(2hPG)< 11.1mmol/L , 为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。

　　糖尿病的并发症

　　糖尿病的并发症主要有以下几种：

　　

　　图片来源：摄图（已获授权）

　　对于糖尿病患者来说，血糖和糖尿病足、心血管及肾脏等并发症正备受关注，但是以糖网为代表的眼部并发症却经常容易被轻视，甚至忽视。

　　据我国卫计委公布的数据显示： 糖网患者约有4800万人。当中，有50%以上的患者未被告知应定期检查眼底，近70%的患者未接受规范的眼科治疗。糖网是一种伴随糖尿病的眼底疾病，所以长期随诊、定期检查非常重要。要想提升糖尿病患者的眼健康水平，降低糖尿病的致盲率，对患者进行专业的、终身的、动态的眼健康服务管理很重要。

　　预防“糖网”记住4大要诀

　　

　　图片来源：摄图（已获授权）

　　01严格控制血糖

　　保持血糖平稳，避免血糖过高，同时也应注意避免发生低血糖。

　　02保持健康生活

　　规律饮食、定时定量进餐、规律运动、控制体重。

　　03定期检查眼底

　　2型糖尿病在诊断后应每年检查眼底，1型糖尿病在初诊5年后每年检查眼底。已有眼部病变需3个月到半年进行眼底检查。

　　04早干预早治疗

　　不同分期其治疗原则亦多有不同，主要包括：全身治疗、激光治疗、药物治疗（抗VEGF）和手术治疗（玻璃体切除手术）。