饭后两小时血糖正常值是多少

　　导读： 一、饭后两小时血糖正常值　　1.普通成年人饭后两小时血糖正常值 2.孕妇饭后两小时血糖正常值 3.老年人饭后两小时血糖正常值 二、如何正确测量饭后两小时血糖　　1.注意测量的时间 2.做好测量前准备

　　不同人群饭后两小时血糖的正常值不同，普通成年人饭后两小时血糖正常值应小于等于7.8；孕妇饭后血糖控制比较严，低于6.7算是正常的；普通老年人可以和成年人一样，但患有糖尿病或出现并发症时，控制目标要宽松一些，血糖在7.8~11.1之间算正常。

　　在判断血糖是否正常时，需要测量空腹血糖和餐后血糖。一般饭后一小时，摄取的食物会导致血糖升高，所以这个时间段的血糖值是最高的；饭后两小时食物已经充分消化、吸收，血糖不会再升高，临床上常把饭后两小时的血糖作为测量餐后血糖高低的一种标准，那么，饭后两小时血糖正常值是多少呢？　　　吃饭后体内血糖值会逐渐上升，一般饭后一小时血糖达到最高水平。一小时后血糖会逐渐的下降，到饭后两小时时血糖不会上升，此时普通人的血糖小于等于7.8毫摩尔/升算是正常的；到饭后三小时后，血糖值基本上和空腹血糖持平。　　　孕妇的血糖控制标准比较严格，防止出现妊娠糖尿病，危及自身和胎儿的健康。孕妇饭后两小时的血糖值正常水平要低于普通成年人，一般低于6.7毫摩尔/升算是正常范围。如果测量血糖偏高，一定要控制饮食、适度运动，控制血糖。　　　老年人如果没有糖尿病，饭后两小时的血糖正常值和普通的成年人一样，都应该控制在7.8毫摩尔/升以下，也可以适当的放宽一些；如果老年人患有糖尿病或者已经出现了严重的并发症，饭后两小时的血糖控制目标会适当的放宽一些，一般在7.8~11.1毫摩尔/升之间算是正常的。　　　在测量饭后两小时血糖时，应该从吃饭的第1口开始计时，两小时后抽血进行检测。　　　因为运动、情绪激动等都会影响血糖，导致血糖波动，所以去医院抽血检查时，需提前到医院，最少先休息5分钟，并注意平复心情，这样可以让检查结果更准确一些。