过年了，少喝一点没关系？——预防未成年人饮酒，父母应该怎么做

　　我第一次喝酒，应该是在家里，过年的时候，我爸让我敬酒，当时肯定没成年，反正还在上学，我对我爸有一句话印象特深刻：“在家里你先知道酒是什么味，喝完什么感觉，出去就不会被别人坑了”。

　　——《2022中国预防未成年人饮酒绿皮书》定性调研案例

　　在中国酒业协会发布的《2022中国预防未成年人饮酒绿皮书》数据显示，校园调研中40.68%的未成年人第一次饮酒的原因是“和家人一起喝”。预防未成年人饮酒，做好父母的引正纠偏工作非常重要。

　　未成年人正处于生长发育的关键期，饮酒不仅会对肝、胃等器官造成伤害，还会对神经系统产生不良影响，不利于未成年人的生长发育。加上未成年人自制力较差，饮酒还容易诱发吸烟、暴力等其他不良行为，从而进一步加重对未成年人生理和心理的伤害。因此，不让未成年的孩子喝酒是成长的最健康选择。

　　我们都知道，家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。良好的家风对于孩子人格的形成、品行的培养以及终身教育有着不可估量的作用。在预防未成年人饮酒上，家庭、父母的作用是不可忽略的。家长饮酒的频率越高，家长对孩子饮酒的态度越宽松，孩子饮酒的可能性越大；家长有酒精依赖，孩子产生酒精依赖的可能性更大。而且，如果家长有饮酒问题，还会影响到家庭功能，家长和孩子之间的关系，以及家长对孩子的教养行为，这些都会损害孩子的健康成长。因此，家长有责任为孩子树立榜样，引导他们建立正确的饮酒态度和行为。

　　那么，预防未成年人饮酒，家长应该怎么做呢？

　　为孩子营造良好的家庭氛围、建立亲密的家庭关系；善于倾听和沟通，让孩子愿意分享他经历的事情；告诉孩子饮酒的危害，不放松在孩子饮酒问题上的态度，清楚地表达不赞同他饮酒，在家里设定明确的原则，在家庭聚会上不给孩子提供酒；言传身教，自己适量饮酒，不酗酒、不借酒消愁、不酒后驾车，尽量不在孩子面前饮酒；了解孩子的去向，关注孩子周围的同伴环境，知道他在哪里、和谁在一起；教导他们如何正确地判断和取舍来自周围的影响，帮助他们锻炼应对技能；告诉孩子在聚会时选择正确适宜的庆祝方式；关心孩子的情绪和心理，告诉他们饮酒并不是纾解压力和缓解负面情绪的方式，反而可能会引起抑郁感受，甚至长期、严重的后果；帮助孩子形成有主见、能判断、有责任感的正面形象价值观。

　　责编 / 艾浩

　　美编 / 刘学