打工人别卷了！研究表明：高付出低回报工作会增加糖尿病发生风险

　　这届年轻人们可能都觉得，糖尿病是中老年人才得的病，跟自己没什么关系，

　　那我们一起来具体看看，

　　是成人糖尿病的一个未来危险因素，这主要与慢性压力导致的不健康行为增加、及生物体内激活应激轴的心理生物学途径有关。

　　研究样本的主要特征如表 1 所示，

　　在生活方式方面，纳入的研究对象生活方式都相对比较健康，无高风险健康问题。

　　与其他国家的样本相比，该研究中样本的工作压力平均水平为中等。

　　主要结果如表 2 所示。

　　此外，若以 E-R 比率的四分位数作为糖尿病发生风险的预测因子，则存在明显的剂量-反应关系。

　　换句话说，就是E-R 比率处于上四分位数的工作者，其发生糖尿病的风险是下四分位数的 2.04 倍。

　　小伙伴们也可以自测看看自己的工作付出和努力是否失衡~