长时间咬手指甲怎么办，怎样才能预防咬指甲？

　　总有一些小习惯让家长抓狂，说说啃手指甲，相信大家不陌生，闲下来的时候，小孩会忍不住咬手指甲，很多家长会发现孩子的手指甲都被咬没了，甚至有些都咬得指头出血，也有一些成年人，也会咬指甲，他们会说，情不自禁这样做，等发现了，指甲都被咬下一点了。那么为什么有人特别喜欢啃手指甲？

　　啃指甲其实并不是一种习惯，这是一种病。这是属于精神强迫症，很多人从儿童时期就开始啃手指甲。啃手指甲带来的影响是比较大的，甚至见到有些孩子的手指甲都被咬秃了，即使没有了手指甲，在他日常生活中，依然会情不自禁的把手指放在嘴里咬着，把手指头都咬破了。这样做，对健康的影响是非常大的，长时间啃手指甲，会有哪些问题呢？

　　经常啃手指甲会导致小孩的牙齿出现损伤，很多人认为指甲不坚硬不影响牙齿，其实啃指甲的同时反过来会刺激牙齿，使得牙齿受到损伤，甚至面临了牙龈损伤。稍微用力地咬手指甲，都会促使牙齿与牙齿碰撞，也是不利于牙齿健康的。而且手指并没有想象中那么干净，我们在拿东西，平常生活中手指甲上更是有非常多的细菌，一旦咬了之后，会导致口腔受到细菌感染，损伤了口腔黏膜，这是非常糟糕的。