大人吃哪种益生菌好

　　不要觉得肠胃问题只是存在于宝宝身上，成人也是有可能的，因为现在很多人饮食不均衡，引产乱吃东西，可能摄入的食物中就有些物质损害肠胃菌落，不利于它们的生长，所以就需要吃益生菌，那大人吃哪种益生菌好?

　　品牌一：合生元BIOSTIME成人益生菌

　　这款益生菌专注于孕妈这一类人群，而且合生元产品的益生菌的品质都是过硬的，而且能为孕妈提供更全面的营养支持，能保证婴幼儿的身体健康。

　　品牌二：Numans纽曼思成人益生菌

　　这款益生菌适合成年人来吃的，而且来源于美国也是一个很知名的品牌，这款产品所有的原料都是来自于全国的顶级品牌的，而且在全国来说这款产品的好评率还是很高的，越来越多的人非常信赖这个产品。

　　品牌三：妈咪爱成人益生菌

　　这款益生菌适合成年人来服用的，能促进肠道内的微生态的平衡，妈咪爱就是将体内所有的屎肠球菌还有谷草杆菌能很好的抑制肠胃的各种有害病菌，还能提高倡导的免疫能力，对于调整肠道菌属都是有很好的功效的。

　　很多种益生菌大人都是可以吃的，益生菌有阿泰宁，爽舒宝这些正常大人都是可以吃的，益生菌是可以有效的改善腹泻，便秘，调理多敏等很多的症状，可以保护肠道健康等，不过还是到医院做个详细的检查，明确了病因，在做相应的诊治，最好是在医生的指导下进行用药，只有知道是怎么引起的才可以对症治疗的，没有什么比健康更重要的了。

　　可以到药店买，也可以去医院购买。目前常见的大人吃的益生菌大体上可以分为乳杆菌类、双歧杆菌类和革兰阳性球菌类。益生菌可以防治腹泻、缓解乳糖不耐受症状、预防阴道感染、增强人体免疫力、缓解过敏作用、降低血清胆固醇、预防癌症和抑制肿瘤生长。

　　选用卫计委批准的可食用菌株，不添加任何防腐剂、香精、麸质及奶制品，含有15种菌株，每袋添加320亿CFU/g的益生菌，并且添加了耐胃酸耐胆汁的菌株，可以很好的为成人补充益生菌。

　　高活性是益生菌能起到有力作用的前提，成人在长期不规律的生活习惯后，体内的益生菌过劳而罢工，此时我们选择补充益生菌产品来援助体内的益生菌的做法是很明智的。除了会主动补充益生菌外，还要注意所选择的益生菌活性是否达到要求，活性不够的益生菌，进入肠道内也不足以支撑正常的肠道工作。