让正念的种子生根发芽 —龙华区妇联聚焦家庭教育

　　为进一步推动、落实《家庭教育促进法》，区群团工作部、龙华区妇联本着提升辖区居民家庭教育能力，促进未成年人全面健康成长，推动龙华区法治建设与家风、家教建设的目的，在辖区内落地了“启明心”项目。

　　项目课由北大博士、深圳市委党校心理能力提升专家、CIH智慧之心正念导师金玲副教授领衔的讲师团队进行授课，先后在大浪、民治、福城、龙华、观湖、观澜六个街道落地开展《家庭教育负面清单》讲座、“正念八周团辅”等活动，课程已完成60场，共服务近两千人次。

　　通过《家庭教育负面清单》课程的学习，家长们表示可以在许多教育问题上避坑。家长们懂得了自己的哪些行为会给孩子的成长带来负面影响、常见儿童问题行为与应对方式、及如何应对青少年创伤等，所学内容专业性极强，干货满满。而持续八周的“正念团辅”之旅，更使家长体验感十足，家长们纷纷表示学会了如何管理自己的情绪和压力，相较以前有更多的包容和接纳，能更好的看见孩子、理解孩子，使孩子成为更好的自己。同时还掌握了培养孩子专注力的方法、激发孩子学习动力的方法。通过这八周的正念练习，大家都能量满满，真的完成了一次心灵的蜕变！

　　

　　

　　在《家庭教育负面清单》的讲座中，家庭教育专业讲师围绕“如何预防和应对青少年创伤”为主题，通过丰富鲜明的案例，幽默生动的语言引导家长学习了解如何预防和应付校园霸凌、性侵害、网络霸凌，使家长意识到防患于未然的重要性。讲座中家长们敞开心扉，主动分享自己的类似经历，并在各自的故事中感慨万千，甚至有的家长潸然泪下。

　　

　　

　　每次讲座和团辅结束时，老师身边都围绕一群不肯散去的家长，他们带着一颗热切的心渴望与老师进一步交流。家长们纷纷表示收获颇丰，自身更有能量了，对待孩子更包容更温柔更有耐心了，同时孩子的改变也特别大。

　　

　　

　　

　　

　　妇联启明心项目自开展以来，受到了家长的一致认可和好评。

　　

　　

　　家庭教育是教育体系的基础，是人一生发展的底色，影响深远、意义重大。党和国家高度重视家庭教育，习近平总书记指出，“不论时代发生多大变化，不论生活格局发生多大变化，我们都要重视家庭建设，注重家庭、注重家教、注重家风”。龙华区妇联急家庭之所急、想家庭之所想，深耕家庭教育服务领域，使家庭教育质量达到了质的飞跃，为辖区青少年儿童健康发展保驾护航！