青少年网络心理健康范文

　　青少年网络心理健康篇1

　　关键词：青少年 网络 心理健康 教育模式

　　中图分类号：G441 文献标识码：A 文章编号：1009-5349（2016）15-0116-01

　　网络的发达改变了人们的生活方式和工作方式，但网络也是一把双刃剑，例如青少年网络心理健康问题凸显就是一个方面。网络有着开放性和虚拟化的特点，其中不乏一些不良信息，再加上青少年自制力和是非辨别力较弱，使得青少年很容易沉溺于网络，影响其身心健康发展。基于以上，本文简要研究了青少年网络心理健康教育模式的应用问题。

　　一、青少年网络心理健康教育的必要性分析

　　青少年正于身心发展的关键时期，心理的不成熟使得其有着强烈的猎奇心态和探索欲，自制能力和是非辨别能力较差，渴望张扬个性，情绪波动明显，在理想自我和显示自我发生冲突的时候，很容易沉溺于虚拟的网络世界，期盼从网络中寻求自我满足。

　　网络世界角色混乱，人际情感缺失，充斥道德失范的现象，这很容易给青少年的心理健康带来影响，从而衍生人格变异、自我封闭等心理问题。

　　网络心理健康教育能够让青少年保持积极的心理状态，分清虚拟与显示，从而解决青少年的心理问题，提升其心理健康水平。由此可见，青少年网络心理健康教育是十分重要也是十分必要的。

　　二、青少年网络心理健康教育模式的构建及应用探讨

　　（一）纠正认识偏差，树立新的教育理念

　　当前青少年心理健康教育观念及认识还存在诸多盲点，许多人认为心理健康教育是一种疾病诊断和治疗，这种观念十分落后。对于学校来说，应当将心理健康归入素质教育的范畴，以网络时代青少年心理特点和成长规律为依据，针对性地开展网络心理健康教育，从而促进青少年身心健康发展。

　　（二）培养青少年健康的网络心理素质

　　一方面，应当将广大青少年作为网络心理健康教育对象，心理健康教育工作者要积极发挥引导和辅导作用，真正做到以青少年为主体，在积极提升自己网络技术水平的同时，要及时与青少年进行交流和沟通，跟踪青少年心理变化和动态，通过启发、引导、转化和辅导等方式，让青少年自主接受心理健康辅导，同时养成健康的上网习惯。此外，可以通过开展网络沙龙、征文等青少年喜闻乐见的活动来开展心理健康教育。另一方面，要多渠道、多方式加强青少年网络心理健康素质的培养力度。对于学校来说，可以开设相关课程，开展心理健康教育培训班，开设网上心理测试栏目等，同时可以组织网络创意大赛、动漫人物设计大赛等，将网络心理健康教育与校园文化结合，以青少年喜闻乐见的形式针对性地展开教育，培养青少年良好的上网意识。

　　（三）建立健全心理健康咨询服务机构

　　完善的心理健康咨询服务机构是开展青少年网络心理健康教育的重要基础，当前许多学校都设立了相关机构，但利用效率不高，缺乏合格的心理咨询师，高校应当积极提升重视程度，并配备数量足够、专业素质过硬的心理咨询人员和辅导人员，做好相关调查工作，设立青少年心理健康预警制度、干预制度、教育制度和跟踪服务制度。

　　（四）加强校园网络规范化及法制化建设

　　首先，应当明确职责，净化网络环境。以青少年网络心理健康教育工作特点为根据，成立专门机构，与学工处、宣传处、教务处及保卫科等相关部门合作，明确各方职责，净化网络环境。

　　第二，应当建立网络安全体系。学校需要结合实际情况制定《校园网络管理细则》，并结合网络监管的相关法律法规，监控网络信息的流入和流出，控制不健康信息和非法信息传播。

　　第三，要强化学生的法制意识，规范其上网行为。通过加强法制教育的方式来提升青少年法制意识，引导青少年自觉规范上网，保证网络心理健康。

　　（五）构建良好的青少年心理健康成长环境

　　一方面，高校应当肩负起青少年心理健康教育的重要责任，结合网络时代青少年易出现的心理问题，针对性地采取措施，通过文体活动举办等手段加强校园文化建设，营造良好的校园氛围，加强班风学风建设，潜移默化改善青少年心理健康状态。另一方面，应当积极注重家庭教育的作用。和谐的家庭氛围有助于青少年健康成长。此外，社会环境也应当发挥正面教育作用，消解不良社会风气，传递正能量。

　　三、结语

　　综上所述，青少年网络心理健康教育模式的应用是一项系统性的工程，需要立足于新的教育观，从良好校园环境构建、提升学生网络心理素质、加强社会教育和家庭教育等各方面着手，保证青少年网络心理健康教育模式的全面落实和应用，从而促进青少年健康成长。

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　　青少年网络心理健康篇2

　　网络以其虚拟性、互动性、数字化、全球化等特点影响着全世界六十亿人的社会生活，我们不得不承认从来没有哪一种事物能够像网络一样在短时间内如此猛烈的冲击我们的生活。网络的出现和发展，使人们在享受种种便利和愉悦的同时，对青少年的生活也带来了很大的影响，一方面极大地拓宽了青少年的求知途径，培养青少年的创新思维，扩大了交往面，另一方面也给青少年的健康成长带来了一些不可忽视的负面影响。从公安部门近期公开报道的资料来看，我国网络犯罪的数量逐年上升，年龄界限呈下降趋势。目前在被抓获的青少年犯罪中，有近80%的人是因网络受到诱惑而导致犯罪的，青少年网络犯罪正成为一个亟待解决的问题。因此，采取切实可行的防范措施预防和减少青少年网络犯罪，对于青少年的健康成长和社会安定具有十分重要的现实意义。

　　一、青少年网络犯罪的成因

　　1.青少年自身的主观因素是导致青少年网络犯罪的内因

　　青少年还处于生理和心理发育时期，其生理和心理还都不成熟，无论是在生理上还是心理上，都处于过渡阶段，人生观、世界观、道德观正处于形成阶段，特点是可塑性大，自我控制能力差，好奇心强，具有强烈的自我实现和表现欲，有很强的逆反心理，而且遇事只凭直观印象而不加判断，办事不计后果，争强好胜的行为极易导致犯罪。青少年进入青春期后，生理上的成人感与心理上的不成熟驱使他们对世界充满了好奇，希望与成年人站在同一高度看世界，互联网的平等性为青少年创造出自我实现的新空间。有的青少年苦心钻研网络技术，就是为了引起别人的注意，他们甚至用网络犯罪手段来挑战权威，使他人感受到自己的存在和价值，并以此作为炫耀的资本，从而在心理上得到被承认的满足。在青少年网络犯罪中，多数不是出于商业动机或政治目的，在实施犯罪行为时也不一定有明确的犯罪动机，如青春期的少年，渴望有独立的思维和见解，因而经常坚持自己的观点，盲目地持抵制和排斥，容易出现认识上的片面、偏激和极端化，这个时期他们想极力摆脱各个方面的束缚，特别反感各种规章制度，在网络中越不允许一般网民进入的区域，他们就越想进入，即使是国家机关、金融部门的网络系统也不例外，从而导致网络失范行为和网络犯罪行为的发生。

　　2.不良的网络环境对青少年的诱惑是导致青少年网络犯罪的重要外因

　　互联网这条信息高速公路以“无主管、无国界、无警察”而著称，随着西方文化通过网络的传播，其价值理念正潜移默化地对中国网民，尤其影响着正处在成长发育期青少年的价值观和社会观。一些道德败坏的人利用互联网的隐蔽性大肆散布封建迷信、色情、暴力、反动言论等不健康信息，在面对网络文化的严峻考验时，少数控制力不强的青少年很有可能因价值观的错误而埋下犯罪的种子。网络的虚拟性还造成青少年情感的迷失和社会化的不足，难以将自己溶入到社会之中，成为一个健康的社会成员。网络安全技术落后和管理技术的漏洞，网络信息的易攻击性，电子技术的脆弱性、环境依赖性、易受干扰性等弱点，为青少年攻击网络提供了具有吸引力的犯罪目标。

　　3.家庭和学校的环境也影响着青少年网络犯罪

　　家庭是社会的细胞，预防青少年犯罪，家庭本应该起到重要作用。然而，残缺家庭、问题家庭、双下岗家庭的出现，使家庭的功能受到削弱。青少年得不到家庭温暖，只能在网络中寻求虚拟的幸福与快乐，容易导致一部分青少年对伦理道德和整个社会规范的怀疑，甚至漠视，很可能误入网络违法犯罪的歧途。加之许多家长自己没有学习计算机网络的兴趣，或根本不懂网络知识，也就无法教育和引导青少年正确利用计算机知识，青少年使用网络是在一种家庭监督缺失的情况下进行的，其自由发展的结果可想而知。另外，学校的教育和引导不足，在一定程度上导致了青少年网络犯罪数量的增加。学校应试教育过于重视学生的成绩而不关注学生的心理健康，忽视法制教育，淡化培养学生的道德意识。现阶段学校的法治教育与网络时代对学校法治教育的新要求之间存在着相当大的差距，一是缺乏既精通业务又懂网络技术的法治教育工作者，以致不能及时帮助青少年认识网络，使其摒弃不文明不健康的网上活动，及时中止网络犯罪活动。二是各级各类学校忽视网络法制和道德教育工作。很多学校本来就不重视德育和法治教育，更别说涉及网络礼仪、网络伦理和网络法律法规的法治教育，学校教育本身的预测、引导、评价职能等难以得到应有的发挥。

　　4.司法制度不完善使青少年网络犯罪缺乏有效制约

　　首先，我国目前专门针对计算机不良信息传播的立法还不完善，法规的操作性不强。其次，我国目前尚无专门适用于青少年犯罪的《少年刑法》、《少年刑事诉讼法》等立法。第三，迄今为止，我国还没有一部专门针对青少年网络犯罪的专项立法。青少年网络犯罪基本上是被作为网络犯罪来加以防范的，并没有考虑到这类犯罪主体在年龄、生理及心理等方面的特殊性。在青少年网络犯罪的防范方面，我国的立法还没有形成一个严密体系，无法发挥整体防范优势。最后，我国的网络警察队伍建立时间不长，对网络犯罪打击力度不够，无疑也助长了青少年网络犯罪的迅速增长。

　　二、青少年网络犯罪的预防对策

　　青少年是祖国的未来，是民族的希望，为他们的健康成长创造一个良好环境是每个家庭、学校和社会的使命。青少年网络犯罪的预防是一个系统的社会工程，它需要全社会的共同努力，我们要在提高青少年自身思想道德素质的同时，努力营造一个良好的社会和网络环境，使青少年在网络时代健康地成长，并充分地利用和享受网络。为此，本文提出以下对策，以期能够有效预防青少年网络犯罪。

　　1.加强青少年心理健康教育

　　青少年正处在人生的生长发育期，其心理还不成熟，然而青少年心理健康发展影响着其一生的发展道路，是人生很重要的一面。因此，应该注重青少年心理健康教育，开展适应网络新形势的变化的思想教育工作，改变工作思路和工作方法，从源头上解决网民的思想问题，全社会共同努力，营造一个良好的社会环境，使青少年树立科学的世界观、价值观和社会观，使之热爱生活，明确自己的奋斗目标。老师、家长也应多与青少年沟通、谈心。国家社会以及教育机构设立心理咨询机关，注意发现青少年心理健康异常的苗头，及时为他们排忧解难，使青少年调整好自己的情绪，减少和避免青少年网络犯罪的动机。

　　2.重视网络文化建设

　　2.1加快网络立法，依托法律手段建设网络文化。

　　网络社会需要法律，通过加快网络立法，运用法律的手段防止不良的网络信息对青少年群体的毒害，净化网络文化，用法律手段为青少年提供健康向上的网络文化，这对于预防青少年网络犯罪具有重要的意义。

　　2.2 提高网络公民社会责任的意识。

　　在网络中，网络公民通过文字和符号，通过人――机的交流方式进行网络活动，传统社会中人与人之间的依赖感逐渐被网络所取代。网络的匿名性和虚拟性更是淡化了人与人之间的情感，淡化了人们的社会责任感。只有社会成员具备了社会责任感，他们的行为才能符合社会规范的要求。网络社会下，作为网络社会主力军的网络公民更应当提高网络社会责任意识，为青少年营造良好的网络环境。

　　2.3改变家庭教育和学校教育的模式

　　父母是青少年的第一任老师，而家庭更被人们喻为青少年健康成长的港湾。家庭教育环境的优劣、家庭教育方式的正确与否都影响着青少年的健康成长；学校是培育良才的基地，家庭和学校是青少年社会化的两大环境，可以说两者对青少年的健康成长起着至关重要的作用。

　　父母应为青少年营造一个温暖和谐的家庭。通过家庭的温暖教育使青少年对家庭有一种归属感，而且通过家庭的爱心教育，让青少年更注重现实社会中亲情维系的重要性；实行家庭成员的“榜样教育”，规范青少年的行为方式，家长应当注意自己言行，可以有目的的引导青少年进入健康的网站、通过与青少年进行探讨上网的技巧和经验，及时发现和纠正青少年存在的不良网络习惯；家长应当注重网络环境下的青少年感化教育，通过现实生活中真实的案例教导青少年增强社会责任感的重要性。这样自小树立良好心理素养，从心理上杜绝青少年的网络犯罪的动机。

　　学校应改进教育环境和教育方式。学校应该改应试教育为素质教育，注重智力教育与心理教育的共同发展；加强网络建设，实现学校网络教育系统的有效监管，采用网络技术手段对那些影响青少年身心健康发展的网站进行屏蔽，从技术上避免青少年上网浏览一些不健康的网站；加强青少年道德教育，培养青少年高尚的道德，从思想上预防青少年的不良网络思想。

　　3.完善青少年司法制度

　　加强计算机网络犯罪方面的立法，特别是加强专门适用于青少年犯罪的《少年刑法》、《少年刑事诉讼法》等立法。这样能够根据这类犯罪主体的年龄、生理以及心理等方面的特殊性，更好的预防和减少这类主体的犯罪，也规范了计算机网络行业，使其减少以至避免制作对青少年有不良影响的网站。立法之后，要帮助青少年了解相关的网络立法，使他们对自己网络行为的正当性和合法性有明确的认识。

　　三、结束语

　　本文通过对青少年网络犯罪的诸多原因进行分析，提出了预防青少年网络犯罪的几点对策，希望能够为国家社会预防青少年网络犯罪提供一些思考，为青少年健康成长做出点奉献。

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　　青少年网络心理健康篇3

　　[关键词]青少年 网络环境 特征 心理健康教育 策略 干预

　　[中图分类号]G445 [文献标识码]A [文章编号]1006-5962（2013）05（a）-0222-01

　　1.未成年人网络依赖形成的多因素分析――青少年为什么沉迷于网络

　　1.1青春期心理发展的冲突

　　生理心理学认为青春期往往指12岁至20岁左右长达10年左右的生命阶段。是从幼童向成熟个体过渡的阶段，也是人格心理与行为模式形成并定型的关键时期。在这阶段中，孩子在心理和生理上都发生巨大的变化。他们体内的激素、心境、思维方式、朋友、家庭关系以及情感都处于不断变化之中，但心理成熟往往滞后于生理成熟。处在“第二断乳期”的孩子，从父母依赖走向独立？还是转向网络依赖？存在诸多的不确定性。

　　1.2网络依赖的心理需求

　　1.2.1追求奇异变化。

　　1.2.2释放心理压力的需求。

　　1.2.3自我实现象征心理的需求。

　　1.2.4交往与归属感心理的需求。

　　1.2.5性的身心需求。

　　1.3网络依赖与家庭教育

　　从目前治疗网络依赖的孩子中进行调查，我们发现网络依赖的青少年中，有将近80%的孩子都与家庭教养模式有关。

　　其一，许多网络依赖的孩子都是生长在缺少父母的关爱的单亲家庭当中，他们在家庭生活中得不到关爱，因此就会在网络中寻求自己在生活中缺失的爱和归宿感。

　　其二，一些家长对孩子期望过高，一旦达不到要求就一味地指责孩子，也常常会使孩子由于压力过大而丧失自信，而网络轻松自由的环境容易使这类孩子沉溺其中。

　　其三，有些家庭的父母经常打骂孩子，而在玩网络游戏时，孩子往往会从一个默默无闻的人变成了威震八方的英雄人物，因而使得他们不但在游戏中找到了自己的自信和尊严，更得到了前所未有的成就感，这些都是导致青少年容易陷入其中的原因所在。

　　其四，溺爱型的家庭，由于过多的保护，盲目的赞同，使孩子形成蛮不讲理、过度自我和攻击心理，所以根本不受家长管制，因此一旦玩上网络游戏，家长也无法控制住他们上网的行为。

　　2.网络依赖导致的心身危害

　　2.1心理封闭，现实人际交往淡漠。

　　2.2价值判断模糊，“零度情感”泛化。

　　2.3情绪反应机能失调，心理空虚感加剧。

　　2.4信息交流途径单一，创造性思维贫乏。

　　2.5人格失衡，心理疾病产生。

　　2.6病理症状并发，身体健康受损。

　　3.策略以及干预措施

　　3.1充分发挥家庭教育功能

　　3.1.1正确引导孩子上网，作为网络时代的孩子，家长一味禁止其上网不是最好的办法，应该通过各种途径告诉青少年网络的虚幻性、信息的庞杂性，对其上网进行指导和适当控制，使其有防范意识，使孩子在网络世界里学会鉴别，学会选择。

　　3.1.2当发现孩子有逃学、深夜不归或上网不文明、不规范时，应引起高度重视。特别是发现孩子第一次实质性错误的时候，一定要严肃批评、教育，甚至可以给些惩罚，惩罚的力度应大于他在网上获得快感的程度，使孩子有一种犯错误得不偿失的感觉。

　　3.1.3了解孩子的心理，做孩子的朋友，这一点我觉得是最关键的。当今的中国家庭，在家里一切父母说了算，孩子只能照做，至于孩子的所思所想，家长似乎一概不在乎。许多孩子由此在家里感到孤独、压抑，于是便通过在外面结交朋友、上网等方式来排遣自己的寂寞。

　　3.2加强和完善学校教育，充分发挥学校的教育优势

　　学校教育在青少年身心发展过程中所起的作用是其他任何教育所不能比的。过去我们的学校教育在培养人才方面积累了许多宝贵的经验和方法，今天，面对网络时代的到来，我们必须继承和发扬传统思想教育的优势，结合新时代特点注入新的内涵，认真研究新情况，解决新问题。

　　其一，加强青少年人生观、价值观教育。青少年在网上大多并不以现实生活中的道德要求为准则，而是以快乐为原则。要想制止他们不去做什么是非常困难的一件事，唯有对青少年加强人生观和价值观的教育，使他们不致在良莠不齐的网络世界里迷失方向，才是治本的方法。

　　其二，开展学校心理咨询工作，加强青少年的心理健康教育。学校的心理咨询应注重青少年在成长的不同阶段所产生的不同冲突和心理问题。帮助青少年认识到自身的心理特点，培养其健康的人格。此外，学校心理咨询工作要注意在青少年中加强网络心理健康的宣传教育、普及心理学知识，使青少年自觉地调整上网行为。

　　其三，通过开展网上、网下心理健康教育，加强青少年对网络的适应能力。在面向全体学生开展心理健康教育的同时，有计划有步骤地积极组建心理教育网站，通过寓教于乐的网上活动，充分利用网络的吸引力来影响青少年，提高青少年的心理素质，保护青少年的心理健康。

　　3.3用法律的手段来保护孩子上健康网

　　学校应该联合网络文化管理机构坚决打击、取缔违法违规经营的网吧、网站，同时，呼吁政府部门要加强技术研究，依靠技术手段，适时监测、监控不健康信息的传播，并对网上信息垃圾及时清理、净化。依法保障未成年人健康上网，科学上网，需要社会、学校和家庭的共同配合和努力。

　　4.结束语

　　青少年网络心理健康篇4

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　　青少年网络心理健康篇5

　　关键词：青少年网络道德道德教育途径

　　1青少年网络道德问题凸显

　　互联网在给人类带来幸福、享乐、希翼的同时，也给人类带来了忧愁、痛苦、危机和失望；在给人们带来物质饮食、信息丰富、交往便利的同时，也带来了情感危机、道德滑坡、人性异化等网络道德失范行为，网络环境中人的生存面临种种尴尬和矛盾。网络正撞击着人类苦苦营造的传统伦理壁垒。对涉世不深的中小学生的冲击尤其严重。由于他们正处在青春前期或青春期，思想活跃，接受新生事物能力强，而辨别能力较差，容易被“绚丽多彩”的网络世界所迷惑。大体说来，青少年受网络影响导致的问题主要有道德情感冷漠化；学习方向迷失化；失犯现象严重化。

　　2青少年网络道德问题的形成原因

　　造成青少年网络道德问题的原因是复杂多样的，既有学校教育自身的原因，又有家庭和社会网络环境的原因，也有青少年自身的原因。

　　2.1学校对青少年网络道德教育存在的误区

　　面对网络给青少年道德教育带来的诸多难题，许多老师对学生上网采取的不是主动出击、科学引导的做法，而是采取消极防范，盲目禁止的做法。在观念上，片面强调网络的弊端，排斥网络对青少年道德教育有利的一面。一部分教师以“上网荒废学业，日益使人学坏”为由竭力阻止学生“触网”。

　　2.2家庭原因

　　不健康的家庭教育环境。家庭教育中缺失亲情的抚慰与关心，孩子成长过程中出现的问题得不到父母及时有效地纠正，从而导致孩子缺少安全感而变得压抑、孤僻等。孩子体会不到家的温暖，找不到归宿感，这是问题儿童、不良少年产生的主要原因。

　　3加强青少年网络道德教育的途径

　　虚拟的网络世界诱惑着少男少女，“沉溺网吧、厌学逃学、夜不归宿”，甚至欺诈、斗殴、抢劫等现象并不少见。青少年“触网”需要引导和帮助。只有帮助他们正确认识和利用网络，才能让他们在健康的网络环境中最大限度地获取知识。加强对青少年网络道德教育，应有效发挥学校教育、家庭教育、社会教育及青少年主体自我教育的合力作用，多管齐一下，有机协调，共同促进青少年道德人格的挺立与培塑。

　　3.1规范网络引导青少年健康发展

　　互联网作为网络时代影响青少年道德人格塑造的重要途径，要担负起净化社会环境的责任。

　　3.2学校道德教育：青少年网络道德教育的主渠道

　　学校应转变观念，辩证地认识网络之于青少年道德教育的作用，深入分析青少年迷恋上网的原因，提高德育工作者自身使用网络、驾驭网络的能力，构建适应网络时代需要的道德教育模式。学校教育要发挥对青少年网络道德教育的主渠道作用，就要探索适合网络特征和青少年心理特征的教育措施，以回应网络对既有道德教育的挑战。

　　转变现有德育工作者的观念，变单向教授为双向互动传授，利用网络实现师生共同学习，引一导学生辨别信息之良荞，增加思想免疫力。要把传统教学与实践结合起来，把青少年带入网络图书馆、博物馆等神圣殿堂，让他们阅读有益的书刊，促进其道德和智力的全面发展；最后，要注重教师自身的道德人格培养，力求成为学生道德人格教育的楷模。

　　发挥网络资源共享优势，开辟学校虚拟德育阵地。利用网络媒体，改革学校德育主渠道的教育方法。将传统的灌输式德育转变为参与式或交互式德育。教师进行教育时，应将与受教者之间的关系置于平等地位，充分利用网络媒体，有针对性地提出问题，促使青少年自觉践行网络道德规范。

　　强化青少年心理调试，培养健康的心理素质。学校教育要结合网络时代的特点，针对日益凸显的青少年心理向题，进行心理素质的强化训练。要把青少年思想问题与心理问题结合起来，将现实的心理健康教育融人德育之中，改善其个性品质及心理素质，增强其适应能力。还要加强有意义的网上思想交流，开设网上咨询热线，利用媒体优势，及时了解青少年的思想状况，解决他们的现实问题。

　　3.3家庭教育：青少年网络道德教一育的重要补充

　　家庭承担着道德示范和道德启蒙教育的任务。父母作为孩子的教育者，其道德人格不仅反映了自身素质，而且通过家庭中的亲子互动及潜移默化的作用，直接影响孩子的道德人格培养。开展家庭教育工作的主要对象是家长，开发亲子互动的活动项目和各类家庭培训项目，发挥在促进儿童思想道德建设中的引一导、示范和辐射作用，成为他们合格的第一任教师。

　　家长不要把孩子作为自己的私有财产，将孩子作为实现自己未酬理想的人。一味强调孩子学习成绩的好坏，表现为理想目标追求的短期庸俗性，急功进利，忽略了对孩子人生观、世界观、价值观的培养。

　　3.4青少年的自我教育网络道德教育的根本点

　　苏霍姆林斯基曾说过：“一个人能进行自醒，面对自己的良心进行自白，这是精神生活的最高境界；只有那些在人类财富中找到自己榜样的人才有希望达到这个境界。”从某种意义上讲，网络道德教育的过程主要是一个道德内化的过程。网络道德教育要真正发挥作用，最终必须落实到青少年自身的道德发展和自我教育上来，必须充分发挥学生在网络道德教育中的主动性、积极性和能动性。

　　3.5社会教育：青少年网络道德教育的社会环境

　　营造社会文明环境是公民道德建设的重要目标之一，也是加强青少年道德教育，培养青少年良好的道德人格的重要条件。

　　构筑以青少年为中心的学校、家庭、社区和学生相结合的预防青少年网络犯罪的“四位一体”防治体系。学校、家庭和社会不仅是青少年社会活动的场所，也是他们接受教育的主要媒体，必须充分发挥各自的教育功能。在发挥学校的主导作用的同时，要加强学校与各方的配合，共同为学生的成长创造良好的社会环境。

　　青少年网络心理健康篇6

　　[关键词] 青少年； 网络成瘾； 现状

　　[中图分类号] R181.3+7 [文献标识码] A [文章编号] 1005-0515（2011）-05-278-02

　　Researching situation of network addiction in teenagers

　　GUO Yi-xia

　　(Shandong medical college, Linyi ,Shandong 276000)

　　[Abstract] This paper reviews the research progress about the network addiction of teenagers in china and foreign country. Network addiction in teenagers concerning biological factors, personality characteristics and social factors and so on; network addiction damaged body and mind in many ways, mainly displays in online game addiction, Internet porn addiction and network communication addiction, etc.

　　[Keywords] teenagers; Internet addiction; present situation

　　当今时代，网络正以人们无法想象的速度、力度、深度影响社会经济、科技的发展及人类文明的进程，也改变着青少年的学习、工作、生活乃至思维方式，同时也对青少年的心理发展和心理健康产生深刻的影响，如网络成瘾。据CNNIC《中国青少年上网行为调查报告》显示，截至2009年12月，在中国3.84亿网民中，有50.7%的网民是25周岁以下的青少年群体，这个群体已经接近2亿，中国青少年互联网使用普及率达到54.5%，中学生网民规模达7488万人，占38.4%。

　　1 网络成瘾的定义及表现 美国学者肖顿（M.A. Shotton）1989年第一次发现人们对计算机会产生依赖现象，易造成一定程度的心理障碍和心理缺损，并以《计算机上瘾》（computer addiction）首开了有关计算机依赖问题的研究[1]。网瘾最初是由美国心理学家格登博格在1996年首次提出，随后匹兹堡大学的金伯利?扬博士(Kimberly S. Young)发展完善了这一概念，从而确认网络成瘾是一种真正的临床心理障碍[2]。

　　网络成瘾指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会心理功能损害[3]。陈侠等[4]认为，网络成瘾是指由重复地使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望，同时会产生相应增加使用时间的张力与耐受性、克制、退瘾等现象，对于上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。

　　在中国最大的心理咨询行业门户网站―中国心理咨询网上，网络成瘾的表现被概括为：情绪低落、无愉快或兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、免疫机能下降、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低和能力下降、思维迟缓、有自杀意念和行为、社会活动减少、大量吸烟、饮酒和滥用药物等。网络成瘾的躯体症状为双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等，手关节痉挛、腰酸背痛、血压升高、视力下降、手发冷发热、植物性神经紊乱等[5]。

　　2 网络成瘾的原因

　　2.1 生物因素 Shapira对20位18岁以上的网络成瘾者进行访谈，发现95%的研究对象有精神疾病家族史，有12位研究对象在他们的一级和二级亲属中，至少有一位物质滥用[6]。长时间上网使大脑中化学物多巴胺水平升高，令个体呈现短时间的高度兴奋，沉溺于互联网虚拟世界不能自拔，但之后的颓废感和沮丧感却较前更为严重，如果经常产生刺激，大脑会出现条件反射，导致网络成瘾[7]。

　　2.2 个性特征 Yang和Caplan研究发现具有依赖、害羞、抑郁、孤独、低自尊等人格特征的人容易发生网络成瘾[8-9]。国外的许多研究都指出，网络成瘾行为与个体的心理特征如社交恐怖、抑郁、焦虑、孤独、不自信等是分不开的，那些喜欢独处、敏感、倾向于抽象思维、警觉、不服从社会规范等个性因素是网络成瘾的易感人群[10]。国内有研究表明青少年网络成瘾者的人格特征和心理特质与健康青少年之间存在较大的差别，这些心理特质影响其正常的社会交往，导致其社会适应困难，使其更加容易沉湎于互联网[11]。网络成瘾者在网络使用上更倾向于虚拟社区、匿名交往、自我肯定、娱乐放松、消磨时间、互动游戏等动机。

　　2.3 社会因素

　　2.3.1 家庭教育 家庭是每一个孩子成长中最重要的环境和影响因素，家庭的环境、经济、结构和气氛会影响孩子的成长，家庭作为一个相对独立的系统，家庭系统内个体的相互作用和相互关系及家庭系统的性质对系统内的相对弱势个体的影响，特别是对生理心理发育处于关键时期的青少年来说，影响可能尤其显著[12]。有资料表明，父母养育方式对个体的心理健康有着极其重要的影响，父母的情感温暖、理解是子女正常发育的重要条件，父母的温暖、关怀使子女形成热情、自信、独立、积极情绪较多的人格特点从而促进心理健康发展[13-14]。网络成瘾的青少年家庭中普遍存在着父母不良的养育方式，父母双方都存在着对子女管教过严，惩罚过多，拒绝否认，理解、支持不够，家庭成员之间情感交流少，相互承诺、帮助和支持的程度低，因而可能容易使青少年形成不关心人、缺乏同情心、自我控制力差、缺乏正确应对方式的性格特点，从而寻求在网络的游戏中寻找认同、支持和理解，以逃避现实生活中的不愉快，进而逐步形成了网络成瘾行为[15]。

　　2.3.2 学校教育 在我国，长期以来都是以“应试教育”为主的教育方式，这种模式很容易导致青少年对学习缺乏兴趣，青少年一旦在学习成绩上出现波动，加之在学校得不到老师的正确指导，在家里得不到家长的理解，就很容易形成消极与抵触情绪而自暴自弃，产生厌学心理，进而将兴趣转移到电脑、网络游戏中。而在网络游戏和聊天的过程中，却可以得到在学习中所不能得到的成就感，从而满足了青少年争强好胜的心理需求。目前国家虽然出台了很多法律法规，来保证网络的健康有序发展，减少青少年网络成瘾的发生，但社会、学校和家庭在关于如何正确认识与使用网络方面的教育还比较缺乏，以至于使他们不能正确应用网络，而易形成网瘾[16]。

　　2.3.3 社会教育 近年来社会上出现的网吧为中学生上网提供了条件，尽管国家明令禁止在中小学附近开办营业性歌舞厅、电子游艺场所；但是违章的还是很多，受利益的驱动，网吧遍布每一个角落，其中有些网吧甚至提供吃、住一条龙服务，容留学生上网[17]。尤其对于在家里或其他地方没有上网条件的青少年，更是提供了便利的上网条件，增加了监管的难度，更容易出现网络成瘾。同时互联网上各种有利或不利的信息也在与日俱增，一些网站、网页的制作者、软件生产商为了个人利益，提供一些不良的信息网站和网页，而青少年由于发育还不成熟，社会经验少，很容易受到这些不利因素的影响，形成一些错误的态度和人生观。

　　3 网络成瘾对青少年的危害“网络成瘾”是青少年身心健康的新杀手, 它对青少年身心造成多方面的损害, 网络成瘾患者终日沉浸在重复使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态而不能有效地控制上网时间，在网络中能持续获得满足感和愉悦感，而在现实社会中却感到身体不适，不愿与他人交往，出现人格障碍，导致个体生理心理受损[2]。在已有的研究中，网络成瘾对青少年的危害，主要表现为下面几个方面。

　　3.1 网络游戏成瘾对青少年的危害 青少年沉湎于网络游戏甚至患上网络成瘾症已成为日益突出的社会难题，无节制地沉迷于网络游戏，危害很多。网络游戏成瘾者在学业成就上普遍处于中等或偏下水平，学业上体验不到成功，于是他们在网络游戏上投入大量时间和精力试图获得成功感，但下网后又有强烈的失落感，于是又重返网络游戏从而陷入恶性循环[18]。网络游戏开发商为了自身利益，还会采用各种方法诱使青少年花费不菲的金钱以满足玩游戏的需要，如购买装备等。这种状况如果长期持续还会对青少年的身心健康造成一定的损害，如视力下降、生物钟紊乱、睡眠节奏紊乱、食欲不振、活动过少、免疫力下降等[2]。此外，青少年长时间沉迷于网络还会使社会适应能力下降，使现实生活中的社会关系弱化，造成与现实生活的隔阂，导致人际关系冷淡。

　　3.2 网络色情成瘾对青少年的危害 青少年正处于身体发育阶段，生理、心理和性知识相对缺乏，而我国对青少年学生的性心理教育又一直比较保守，因此很容易使网络上的一些不健康信息趁虚而入，对青少年的性心理发展产生错误的引导。由于网络色情内容不断更新，对自控能力较弱的青少年来说，他们为寻求刺激和满足好奇欲望，不断访问浏览色情网站，最终导致网络色情成瘾[19]。

　　3.3 网络交际成瘾对青少年的危害 在生活中，有些青少年由于性格过于内向、孤僻不合群、任性冲动、敏感多疑、以自我为中心或者胆小自卑、怕别人不喜欢自己等使人际关系比较紧张，如在学校师生关系紧张、同学关系不和谐，没有知心朋友，为了排遣孤独寂寞而将网络作为宣泄交流、寻求心理慰藉、缓解心理压力的场所[20]。而且有研究表明[21]，现实生活中性格内向、敏感多疑、惧怕否定、抑郁、具有社交焦虑特质的个体易于产生网络交际成瘾。由于网络的匿名性、平等性、安全性，而且网络人际交往还超越了年龄、性别、地域、文化和时间的限制，因此网上社交很容易获得成功，这种现实中不断遭遇挫折而在网络中获得支持的反差，势必导致重复上网行为[22]。而在网络中花费的时间越多，现实中的人际交往越少，从而形成了一种恶性循环，更加重了这些青少年现实中的人际交往困难。

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　　青少年网络心理健康篇7

　　关键词：青少年；网络；思想道德建设

　　网络的快速普及和发展，不仅给经济、文化、社会等方面的发展带来广泛而深刻的影响，也给人们的生活方式、工作、学习诸多方面带来巨大的变化。作为一把“双刃剑”，网络有利也有弊。在网络时代，对青少年这一庞大的网络使用群体加以深入剖析，总结网络环境下青少年群体中出现的诸多变化，探讨如何通过加强教育、引导、管理等手段，进一步做好青少年群体的思想道德建设极其重要和必要。这是一项重要课题，需要进行系统、全面、深刻地分析研究。

　　一、关于网络的研究

　　1.关于网络的研究取得的成果很多，广大学者从心理学、伦理学等多元视角对此展开深入研究。如孔繁玲、杨临颖等著的《网络世界与当代社会》首先由信息网络化概述人手，介绍信息网络化的发展历程等基本内容，接下来从网络与政府管理、商务管理、经济、科技管理、教育管理等方面进行全亟论述；罗军强著的《网络社会问题研究》从不同角度对网络社会问题进行研究，涉及到网络政治、网络经济、网络文化、网络伦理、网络道德、网络语言、网络传播、网络游戏、网络依赖、网络犯罪等诸多领域。杨雄主编的《网络时代行为与社会管理》分析了国外网络社会研究情况，并从网络时代的社会公共管理、网络文化、新媒体发展与管理、未成年人的思想行为等方面进行研究，探索对策。孙翔云、陈英、江奇艳的《网络大众论》、童星等著的《网络与社会交往》、南帆主编的《网络与社会文化》、陶然等著的《网络成瘾探析与干预》等都围绕网络相关问题进行有针对性地研究。

　　2.关于网络传播的研究。雷跃捷、辛欣主编的《网络传播概论》围绕网络传播的发展历史、主体、网络新闻传播、网络舆论、网络文化、网络营销等方面，进行理论性和实用性研究；张佰明、李志宏、蔡越越编著的《网络传播实务》对网络传播的基本模式、特点等基本知识进行介绍，就如何构建网络传播界面、网络传播的几种形态加以研究，并就网络新闻传播、网络传播的典型产品形式、网络广告传播、网络营销传播展开具体论述；雷健著的《网络传播》、严励主编的《网络传播学概论》等从理论、实务等方面对网络传播进行了研究。

　　3.杨礼富著的《网络社会的伦理问题探究》，赵兴宏的《网络伦理学概要》对网络伦理问题进行了研究，《网络社会的伦理问题探究》介绍了网络社会的形成、伦理问题表征，分析网络社会的伦理问题成因，探讨网络社会伦理问题的实质，从网络社会法律体系构建、和谐网络社会的技术驾驭、和谐网络社会的伦理体系架构等方面阐述了如何建构和谐网络社会；《网络伦理学概要》对网络伦理与网络时代伦理、传统伦理、应用伦理、理论伦理、网络法律进行了界定和分析，探讨网络道德建设的途径和方式，并选取了一些网络案例来进行道德评析。

　　二、关于网络对青少年的影响研究

　　1.网络对青少年的影响是多方面的，这方面的研究成果也比较多。向武著的《网络环境下大学生成长与成才》首先介绍了网络环境的内涵、特征等，接下来对网络环境下大学生的智育发展、心理健康、校园文化活动、伦理道德价值观的变迁等加以分析思考。黄少华著的《网络空间的社会行为一青少年网络行为研究》对当前青少年在网络空间的诸多行为进行系统研究，如网络信息行为、网络游戏行为、网络沉溺行为等，并加以分析和总结。王彩凤的《网络文化及其对青少年的影响》就网络文化的信息丰富性、多样性，网络文化的信息化特征，网络文化的超时空性，网络的互助性，网络游戏，“网络流行语”等因素带来的影响进行了分析阐述。

　　2.侧重于网络对青少年某个方面的影响开展研究。丁长银的《论网络对青少年学生人生观的影响》主要以网络对青少年学生人生观所产生的不良影响，如导致青少年学生人格发展错位等为切入点，并提出如何实施对青少年学生网络心理教育。董军的《网络对青少年犯罪的影响及应对措施》介绍了网络影响下青少年犯罪的主要类型，包括因上网的直接花销而导致犯罪等四个方面，并对诱因及应对措施进行分析。骆剑琴的《网络对青少年婚恋观的影响及对策》分析了网络对青少年婚恋观形成的正面意义和负面影响，在此基础上，探讨网络时代对青少年婚恋观教育的对策。姚进风的《网络对青少年闲暇生活的影响及应对》指出网络对青少年闲暇生活的积极意义，包括有助于青少年获取资讯、拓展视野、增进交往等，也总结了网络对青少年闲暇生活的负面作用，就提高青少年闲暇生活质量进行有针对性地思考。郭瑞芳著的《网络青年心理分析》就如何理解青年心理健康、青年人格成长的文化渊源、网络文化基本认识等进行思考，在此基础上，从网络青年的人格特点、角色选择等方面着手剖析网络青年心理，并对咨询方法进行细致阐述。杨秀莲的《网络对青少年心理健康的负面影响及对策》，程燕、余林的《网络引发的青少年心理问题及问题行为论析》等都是从对心理的影响展开的论述。

　　3.网络成瘾的问题不容忽视。顾海根主编的《青少年网络成瘾预防与治疗》首先对网络成瘾进行概念界定，介绍了青少年网络成瘾的类型、成因，提出了青少年网络成瘾的预防方法和治疗方法；吴增强、张建国主编的《青少年网络成瘾预防与干预》对青少年网络成瘾的特点、原因、诊断等加以梳理，并从行为疗法、认知疗法等方面进行探索；徐娟、于红军、张德兰等著的《青少年网络成瘾的心理干预》从心理干预的角度论述网络成瘾的具体疗法，如音乐治疗等。这些研究成果不仅通过分析提出具体疗法，而且都涉及到了青少年网络成瘾的预防问题，论述全面、科学。陈漪涵的《浅谈大学生网络成瘾心理成因及其预防》、李黎的《大学生网络成瘾与孤独感关系的调查》等对网络成瘾问题也进行了研究。

　　4.对青少年思想道德方面的影响研究得到广泛关注和重视。王喆、何春歧的《网络文化对我国青少年思想政治素质的影响》从积极和消极两个方面谈网络文化对我国青少年的影响，并进行对策研究。张茂聪的《网络文化对我国青少年道德发展的影响》介绍了网络文化对青少年社交发展等方面的影响，从网络文化自身的特性、青少年的特性、外部因素的影响三个方面分析了成因。单红渡、朱维全的《论网络对当代大学生道德成长的影响》围绕网络对大学生道德成长的积极形象和消极影响进行具体探讨。杨金焱、费世淼的《网络对青少年思想道德的挑战》从网络对青少年道德人格修养的冲击等四个方面论述网络对学校德育工作的挑战，并分析了机遇、现状等。网络在青少年思想道德素质发展方面产生的影响既有积极的一面，也有消极的一面，当前的研究成果能够客观地分析这一问题，体现出全面性。

　　三、关于网络环境下青少年思想道德建设的研究

　　1.部分成果通过对现象、成因等方面分析，进行策略研究。如王贤卿著的《道德是否可以虚拟——大学生网络行为的道德研究》深入阐述了网络道德的存在基础与架构、网络道德的内涵与特点等，并以网络游戏、大学校园BBs为例，展开对大学生典型网络行为的道德考察，探究大学生网络行为道德失范的主要表现和成因，通过分析，从主体建构、高校建设、社会环境三个维度就规范大学生网络道德行为进行探索；王荣发等著的《网上德育——大学生网络思想政治教育的思考与实践》分析了大学生网络沉迷的症状、危害和原因，有针对性地提出构建网络德育工程、实施网上德育、心灵在线交流、走进课程网站；万美容、叶雷的《网络时代青少年道德教育机制及其建构》指出要建构自教与他教相结合的教育机制，网上网下相配合的教育机制以及社区、学校、家庭相协调的教育机制；牛蒙刚的《青少年网络道德危机及网络道德教育对策》，柳世娜的《互联网对青少年心理健康的影响及对策》，王长平的《网络对大学生思想教育的影响及对策》、章毛平的《试论网络对青少年思想道德的影响及对策》等也主要侧重于策略研究。

　　2.部分成果根据开展思想政治教育的阵地不同，进行有针对性地研究。如以学校为阵地，潘敏著的《高校网络思想政治教育创新与实践》总结了BBS、网上即时通讯、博客技术等因素对大学生思想政治教育的影响，并就如何利用这些因素来创新思想政治教育进行全面探讨。张小琏的《论网络环境下高校思想政治教育主导性的提升》主要从占领高校网络阵地，掌握校园网络文化传播的主导权；培养网络思想政治教育队伍，掌握思想政治教育的主动权；加强青年大学生的媒介素养教育，提高思想政治教育对象的主体作用；加强网络环境下思想政治教育的理论研究，确保思想政治教育的生命力等方面探索提升高校思想政治教育主导性的方法。汪欢的《浅谈网络时代的高校思想政治教育》在对网络时代的特点进行分析的基础上，围绕网络时代如何做好高校思想政治教育工作展开论述。王煊、赵维的《网络文化与高校思想政治教育》，张劲松、刘艺博的《网络文化给高校思想政治教育带来的挑战与对策》，吕霞、孙昊的《网络阵地建设对增强高校思政教育实效性研究》，李德敏的《网络文化对高校思想政治教育的影响和对策》等均从利用网络推进高校思想政治工作进行思考和研究。

　　3.从发挥家庭作用的角度研究，孙宏艳的《家庭应成为预防青少年网络沉迷的第一道防线》结合调研数据，总结中小学生网络成瘾的八个特点，指出父母要为孩子创造和谐温馨的家庭环境，多了解孩子的心理需求，重视孩子发展的关键期等来发挥家庭教育在构筑网络安全防线上的重要作用；刘学兰、李丽珍、黄雪梅的《家庭治疗在青少年网络成瘾干预中的应用》围绕家庭治疗在网络成瘾干预中的作用、家庭治疗的不同模型及其在网络成瘾干预中的应用等进行分析。卓彩琴、招锦华的《青少年网络成瘾的家庭治疗策略分析——基于三个典型家庭治疗案例的质性研究》，袁霞的《探析网络时代的家庭教育》等研究也对如何发挥家庭的作用进行了深刻思考。

　　青少年网络心理健康篇8

　　关键词：青少年；网络成瘾；成因；对策

　　当前社会发展形势下，网络已成为现代社会发展的重要标志，在当前社会中有着不可替代的作用。在网络背景下，网络是一把双刃剑，在其带来便利的同时，其在我国当前社会中造成了不小的影响，尤其是青少年。青少年由于对社会认知不足，自我防护意识缺乏，面对网络虚拟的世界，很容易被网络给毒害。近年来，青少年网络成瘾迅速蔓延，青少年网络成瘾不仅威胁着青少年的身心健康，同时也制约着我国现代社会的和谐发展。为了更好地促进我国现代社会的和谐发展，针对青少年网络成瘾问题，就必须采取有效地预防措施，合理上网。

　　一、青少年网络成瘾的成因分析

　　网络成瘾由于过度使用网络而导致明显的社会、心理损害的一种现象。这种现象在当代青少年中较为常见。在这个网络飞速发展的时代，由于网络世界的虚拟性，许多青年少无节制地花费大量时间上网，通过网络世界来获得满足感。一旦青少年不能上网时就会出现异常情绪体验，学业失败、工作绩效变差或现实人际关系恶化，向他人说谎以隐瞒自己对网络的迷恋程度、症状反复发作等。当前社会发展形势下，青少年网络成瘾已成为危害社会发展的一个重要因素，纵观青少年网络成瘾现象，造成青少年网络成瘾的原因也是多方面的。

　　（一）心理因素。青少年是人生发展的一个重要阶段，青少年在这个阶段中各方面都逐渐成熟起来，他们开始有自己的思想空间，认为自己已经长大了，有独当一面的能力，然而在他们受到挫折时，面对困难，往往就会显得很无助，处理问题的方式还比较幼稚，进而封闭自己。另外，青少年在成长过程中是建立友好社会关系圈的重要阶段，如果青少年这个时候在客观现实生活中没有知心朋友，就会在网络中寻找交往的朋友，通过网络来麻醉自己。

　　（二）家庭因素。在青少年成长过程中，家庭对青少年的成长有着重大作用。据相关研究显示，在单亲家庭环境下青少年，其网瘾比处在健康家庭中的青少年要重，在单亲家庭中的青少年，他们会在心理上养成自卑感和无助感，进而促使这些青少年寻找网络来宣泄自己的情绪。另外，家庭教育方式对青少年的成长有着重大影响。俗话说“望子成龙，望女成凤”，许多家长对自己的孩子寄予了厚望，而当孩子没有带回来父母想要的结果时，服务动辄就是打骂，增加他们的心理压力和负担，如果得不到及时的心理疏导，青少年就会选择网络世界来寻求解脱。

　　（三）学校方面。学校是青少年学习的重要场所，学校的职责就是帮助青少年形成人生观、价值观、世界观。然而就我国当前学校教育工作来看，学校教育缺乏活力，教学手段落后、呆板，教学活动单一，进而造成了学生厌学。同时，学校在教育过程中过分的追求教学质量，缺乏对学生学习过程中的思想、情感、态度的关注和互动，处在这样的环境下很容易就会塑造学生的逆反心理，而网络此时就成了他们最好的选择。

　　（四）网络因素。网络作为现代社会发展的重要标志之一，在网络带来巨大便利的同时，其所造成的社会影响也不断扩大。首先，网络是一个虚拟的世界，在网络中，它有丰富的信息资源可供下载和在线共享，同时，网络的交互功能提供给用户一个安全与外界平等交流的平台和学习社会交往技巧的场所，网络的虚拟社区提供了一个能与他人深层次情感交流的场所，人们在网络中可以畅所欲言，大胆的玩、大胆的说。另外，在这个网络游戏蓬勃发展的时代，网络游戏符合了当代青少年的心理特征，网络游戏刺激，能够带给青少年快感，尤其是一些学习成绩较差的青少年，他们对网络游戏的沉迷度非常高，他们在显示生活中得不到认可和满足，只有通过网络来寻找安慰和成就感。

　　二、青少年网络成瘾的对策

　　（一）加强心理教育。青少年进入了初中阶段，就迈进了人生的一个重要阶段。在这个阶段里，很多青少年对人生的许多问题，开始进行一些人真的思索和探索[1]。人生观、价值观是人格结构的核心，青少年正处在人生观、价值观的形成时期，只有科学、正确的人生观和价值观，才能够对社会、对人生、对世界等困难、挫折、问题有适当的认识，采取积极的、适当的应对方式，树立起战胜这些困难、挫折的信心，而不是采取逃避与网络的这种消极的应对方式。这就需要我们帮助青少年树立正确的人生观和价值观。

　　（二）做好家庭教育工作。在青少年成长过程中，家庭教育有着至关重要的作用。作为父母，首先要与自己的孩子建立良好的亲子关系，从自身出发，为自己的孩子做好榜样，进而促进青少年建立良好地社会关系和人际关系。其次，家长要帮助青少年建立起人生目标，协助他们养成良好的上网习惯，青少年只要有了奋斗的目标，自然就会将更多的精力和时间放在这个目标上，进而相对减少上网的时间[2]。另外，在孩子受到挫折时，父母要及时的做好心理辅导工作，对给他们以理解和鼓励，只有得到了父母的鼓励和关爱，才会提高他们的自信心和责任感，在面对困难和挫折时敢于挑战。