免疫力不足怎么办？动植物科学配比的汤臣倍健蛋白粉来助力

　　如今，全民的健康意识在不断提升，越来越多的人发现，人到中年，拼的就是免疫力！那么问题来了，吃什么才能增强免疫力？如何能持之以恒的补充营养？汤臣倍健蛋白粉怎么样？

　　近期，由新华网主办、中国营养学会指导、汤臣倍健协办的第二届“518中国营养节”针对国民当下进阶的营养需求，倡导“免疫进阶，优选营养素密度高的食物”，并首发《高营养素密度常见食物推荐》清单，提供实用、精准和科学的营养建议。

　　通过这份清单，人们得以了解高营养素密度常见食物。比如，大豆、鸡蛋、牛里脊肉中富含蛋白质；甜椒、鲜枣、猕猴桃中富含维生素C；要补充维生素E，可以吃鲜核桃、黑芝麻、生葵花籽；要补充膳食纤维，要吃西芹、玉米和苹果；三文鱼、玉米、橄榄油是有益脂肪。

　　免疫力和营养补充密切相关。但随着生活节奏加快，人们习惯点外卖，下馆子，难免会导致饮食结构不合理，营养不均衡，也就很难增强免疫力。除了调整饮食，多吃营养素密度高的食物，在增强免疫力方面，汤臣倍健蛋白粉表现怎么样？

　　从营养角度计算，体重65kg的成年男士、体重55kg的成年女士，每天都需要更新1%—3%的蛋白质。补充蛋白质有讲究，汤臣倍健蛋白粉采用更科学的配比：动植物双蛋白，大豆分离蛋白和浓缩乳清蛋白 2：3科学配比，在动植物双蛋白联合作用下，能维持血液中支链必需氨基酸的持续性供给，营养丰富且均衡，比单一蛋白更符合人体营养需求。经动物实验表明，汤臣倍健蛋白粉蛋白含量达80%，消化率可达90%以上，更有助于人体吸收。

　　汤臣倍健蛋白质粉乳清蛋白中的免疫球蛋白和乳铁蛋白都具有免疫活性，有助于增强免疫力，而大豆分离蛋白采用专利方法获得 【专利认证大豆分离蛋白法】(专利号：ZL201810468799.5 中国发明专利），具有溶解性好、低豆腥味的特点。

　　关于汤臣倍健蛋白粉怎么样，不妨亲自体验试试看，汤臣倍健蛋白粉的食用方式非常便捷，先取10克粉体先用少许凉开水稀释，再加入适量的温开水，稍微搅拌即可食用，也可以加在牛奶中一起喝。每天一杯，增强免疫力，别忘记汤臣倍健蛋白粉这个“好帮手”！

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