最健康的生活，不是睡眠运动，也不是财富和欲望，其实就一个字！

　　到了而立之年的我们，上有老下有小，压力大，责任重。整日生活在水深火热之中。越来越发现事物都有他的两面性，拿记性来说，好记性对学习事业来说是优点，对家庭生活来说就是个缺点。在当下社会生活中，唯有断舍离，努力做到一个字：少！这样我们才能冲出内心的繁重和煎熬。

　　1.少思

　　学会给自己的思想做减法，内心腾出空间，快乐才能住进来。 人这一生，我们很多时候体会不到快乐，主要是觉得思虑太重。该发生的事，我们阻止不了，不会发生的，我们没必要忧虑。

　　2.少欲

　　我们想要的太多，所以才会闷闷不乐。 总是羡慕着他人的生活，以至于我们在他人眼里不错的日子，却过成了糟粕。 人这一生，我们可以追求，但要切合实际； 不要总是眼红别人拥有的。学会知足，让自己快乐。

　　3.少争

　　前段时间抖音上有段话说得很好，智慧的人在闭嘴，愚蠢的人总是喋喋不休的说教。 成熟的人，懂得深思熟虑，并不是天生如此，而是得罪了很多人，吃了很多次亏，养成的一种习惯。我认为不管在什么情况下，争论没有意义。你没道理，争了是强词夺理，让人笑话；你有道理，争了是浪费时间，平添烦恼。

　　短暂的一生，我们也许不会活得尽如人意，我们来人间一次用自己的汗水智慧努力奋斗过，就是有意义的人生。

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