人类清除计划！老年人如何强身健体！

　　进入现代文明后，物质财富逐渐丰富，老龄化与生育率这两个问题却越来越严重，越来越多的年轻人选择做丁克，甚至孤独终生，不少国家人口增长率连续数年为负值。在老龄人口不断增多的压力下，老年人应该怎么办？

　　想要生育，首先要有一大笔资金，要买房、要结婚、要放弃一定的自由、要考虑自己是否能够负担起孩子出生后的抚养、教育等各方面的资金。甚至要操心孩子购买房子、付彩礼、哄孙子孙女。诚然有很多人抱有“不结婚生子买房，钱就永远花不完。”的想法在生活。但同样有很多人光是生存就已经很艰难，如何背负“延续生命”如此沉重的负担？

　　当有一天，年轻人举着AK，唱着歌：“如果真的以绝对的理性和经济因素决定生育，那么，就同样应当以经济决定死亡，很显然，老人没有未来，你们从根本上来说就是不经济”。老年人流着老泪痛心疾首：“毕竟是我们把你们带到这个世界上的啊，你们怎么忍心？”。小男孩冲出来怒吼：“你们需要的只是一个奴隶阶级而已！”

　　生老病死是自然常态，年轻人也终将老去，也终会成为“没有未来”、“不经济”的群体。生命的长短是有限的，但生命的厚度是无限的，七十二岁的道长能做数十个二指俯卧撑、六十八岁的老头能抽动40斤的大陀螺、七十五岁的老奶奶一口气能上20楼。身体的健康强健与年龄有关也无关。我们可以通过多种方法来缓解人体的衰老。

　　最有效的便是道医艾灸法，可以对关元穴、足三里穴、中脘穴、神阙穴、百会穴、脾俞穴、肾俞穴、大椎穴进行艾灸。通过温通经络、防病保健、延年益寿等作用，增加身体防病、抗病的能力，促进新陈代谢，增加人体阳气，延缓器官衰老。用灸法健身防病，贵在“坚持”二字，希望各位都能坚持艾灸，健康生活。

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