让我们一起“撸起袖子”传递爱！

　　2023年6月14日

　　是第20个“世界献血者日”

　　今年我国世界献血者日的活动口号：

　　“捐献血液，分享生命”

　　

　　无偿献血

　　是关系人民群众健康和生命安全的社会公益事业

　　每一份血液都是生命的礼物

　　致敬每一位无偿献血者！

　　为了庆祝第20个“世界献血者日”，6月14日上午，济南市公安局积极组织广大民辅警职工开展了“学史力行 践行初心”无偿献血活动，以实际行动为警徽增色、为党旗添彩，向建党102周年献礼。市公安局党委委员、政治部主任王德东出席活动，代表市公安局党委看望和慰问积极参加无偿献血活动的广大民警辅警职工，并现场接受省直六部门联合表彰的“2021-2022年度山东省无偿献血组织表现突出单位”奖牌和市血液供保中心的感谢信。此次活动，局直各单位民警职工辅警积极响应、踊跃报名，共有233余名民警职工辅警参加献血，累计献血量达74050毫升。

　　无偿献血奉献爱心

　　拯救生命风雨无阻

　　作为一名共产党员、一名人民警察

　　他们更加奋勇争先、踊跃参与

　　市中公安分局组织广大民警辅警开展以“学史力行 践行初心”为主题的无偿献血活动。市公安局党委委员、副局长、市中区副区长、分局局长刘宜武到场带头献血并号召大家积极无偿献血。各部门民警辅警积极响应、踊跃报名，经现场检测，共80余人符合献血条件，累计献血量25000毫升。

　　槐荫公安分局组织开展“警心聚爱心、热血铸忠诚”无偿献血暨槐荫公安“‘荫’为有你”志愿服务活动。前来献血的民警、辅警在医务人员的指引下填表登记、健康检查、初筛化验。分局40余名民警、辅警参加活动，无偿献血12000毫升。

　　很多人会关心

　　献血会影响健康吗？

　　献血前后应注意什么？

　　关于献血，你需要了解这些！

　　无偿献血科普小知识

　　Q：什么人可以献血？

　　A：男性年龄在18-55周岁，体重大于100斤，女性年龄在18-55周岁，体重大于90斤身体健康的公民都可以参与献血，患有传染疾病、结核病和高血压、心脏病或者其他严重基础疾病以及精神疾病的患者，出于对您自身安全和对患者安全的考虑，就不要献血了。

　　Q：献血前该准备什么？

　　A：献血前的晚上不要吃得太饱，吃得太晚，吃得太油腻，不要饮酒。要好好休息，保证充足的睡眠，如果献血前感冒了，就需要延缓献血了。

　　Q：很多人担心献血后免疫力下降，那么献血到底对身体健康有影响吗？

　　A：成年人的全部血量大概在4000-5000毫升，而献血每次200毫升，不足血量的5%，健康的人一次失血10%以下是极少引起不适症状的。人的血液是在不断新陈代谢的，每四个月红细胞要完成一次更新，献血会刺激造血功能，促进新陈代谢，增加新生红细胞，是有利于健康的。

　　Q：献血后，该注意什么？如何恢复体力？

　　A：献血后，要对穿刺部位进行止血按压，一般15分钟为宜，不要快速的起身，献血当天，穿刺部位要避免沾水，以防感染，献血当日，建议延迟洗澡。献血后的几天，要多吃高蛋白、易消化和有营养的东西，不要剧烈运动，保证充分的睡眠和休息时间。

　　为爱挽袖！

　　为你们点赞！

　　来源：政治部、槐荫公安分局、市中公安分局、中国交通广播

　　头图制作：司小千

　　责编：马文静???审核：刘晓静