青年、中年和老年，分别是指多少岁？你处于哪个年龄段？区分一下

　　人生是按照一定规律逐渐发展的，从刚出生的婴儿逐渐变为腿脚不方便的老人，这中间需要经过时间不断的考验和磨练，所有的人都想自己保持年轻，可时间对所有的人都是公平的，人们的岁数就是最好的证明。

　　世卫组织把不一样的年龄段作出了划分，不满十八周岁的人为未成年人，十八至四十五岁处于青年，四十五至五十九是中年，六十至七十四是老年前期，七十五之后是老年。你处于哪个年龄段？下面我们针对青年、中年、老年做一下详细的论述。

　　青年

　　身体到了十八岁的时候，身体的各项生理条件都发育成熟，但心理往往还在发育，通常到三十岁时才会完全成熟，在青年时期，前半段时间我们还是应该存在求学的阶段，但大多数的人已经放弃求学开始进入工作岗位。

　　青年是最佳的黄金阶段，进入社会开始为工作奔波，实现着自己应有的价值。通常这个年龄段的人群压力也是特别的大，在工作之余我们应该不断学习，不断地使自己实现更大的价值，但是需要注意的是，在为工作奔波和努力学习的时候，千万不能累垮自己的身体，不然就得不偿失了。

　　中年

　　或许有很多人会认为，到了中年人们的身体各项功能就开始逐渐的衰弱，从身体方面上来看这个年龄段的人群，机体的代谢速度会开始慢慢减缓，身体各脏器的功能也会出现程度不一的减弱，身体并不像青年时期那么好，往往很多的疾病会在这个年龄段内出现，因此中年人应该格外注重养生，按时前往医院检查。

　　从心理和社会经验上来看，此时就好比中午时的太阳，是十分兴盛的阶段，由于有了极多的人生阅历，因此在进入中年之后，人们的心态会特别成熟，对许多的事情知道孰轻孰重，所以我们常常会看到公司高层骨干中，年轻人比较少的原因。

　　老年

　　当年龄达到六十岁时，就已经步入老年了，不过也是分为两个阶段，在七十五岁之前，很多的人们还是处于工作的岗位中，因为通常的因年老退出工作岗位的年龄是六十五岁，七十五岁时就属于实实在在的老年人了，进入老年时期后，建议保持良好的心态，不能再为各种事情操劳，生活的节奏要逐渐放慢。

　　老年时期也是心脏、大脑、血管等组织患病的高发年龄段，因此在生活方面要更注重养生，平时最好经常出门下下棋、散散步，这样身体才会更加的健康，不会受到疾病的困扰。

　　身体外观和内部器官的衰老是每个人都不可以避免的事情，我们要以正常的心态去面对，若是长期保持悲观负面的心态，那么身体健康很容易就受到影响。平时家里我们也要注意，多陪伴老人，给予相应的安慰与关心。每个年龄阶段都有着各自的烦恼和精彩，我们需要好好地去珍惜。

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