俗语：“睡觉时不能头朝东，脚朝西”？有什么讲究？今天告诉你

　　中国人自古以来就十分注重家居风水，无论是地产商们开发楼盘，还是普通老百姓建造住宅，人们都会谨慎的选择最佳地点，选好黄道吉日，再来动土开工。在平时的生活中，关于家居用品的摆放，从古到今也有许多的讲究，特别是对于床的摆放位置，古人的各种讲究就更多了。

　　

　　不知道大家有没有听过这样一句话，说是人们睡觉时脚不能朝西，头不能向东，这就直接关系到了床的摆放方位。那么这句话后面又包含了什么样的道理呢？这种说法到底有没有意义呢？

　　

　　一、为什么睡觉时脚不能够朝西，头不能向东？

　　古时候的人非常讲究天地阴阳的和谐，而对于古人们来说，天上的万物都是十分神圣的，包括我们常见的太阳与月亮。众所周知太阳每天都要从东边升起，傍晚再从西方落下，在古人的观念之中，如果自己睡觉时头朝向东面，脚朝向西方，那么起居的规律就跟太阳东升西落一样，这是对上天的大不敬，因此古时候人们是坚决不允许这样来睡的。

　　

　　这种说法带有一定的迷信色彩，也是由于当时的社会生产力太过低下，人们的思想水平太过落后而形成的。另外还有人认为，脚朝西，头向东的睡觉方式是非常不吉利的，能够直接影响一个人的身体健康，甚至还会为整个家族带来灾祸。久而久之，这样的说法就开始深入人心，也就一直流传了下来。

　　

　　其实在现代社会中，由于居住环境的限制，很多时候，我们并不能随心所欲的去选择床摆放的方位。所以对于现代人来讲，只要床的摆放位置，不会给自己的睡眠造成很大影响，无论头朝向哪边，似乎都无所谓了。当然也要避免一些会影响到我们睡眠质量的摆放位置。

　　

　　二、床不要摆在三个位置

　　1、不要摆放在靠近厕所的位置

　　现代人的生活中，人们为了晚上起居方便，有许多人就会将卫生间设置在卧室附近，甚至在卧室内装修一个独立的卫生间。这时候床的摆放位置就一定要注意，不要摆放在靠近厕所的位置，因为晚上其他人上厕所时，进进出出的声音以及冲水声，肯定会影响到自己的睡眠质量，让人睡得不够安稳。

　　

　　2、不要摆放在靠近窗户的位置

　　有些人喜欢将床摆放在紧靠窗户的位置，觉得这样光线更加充足，冬日的时候，还可以赖在床上晒太阳。但是明亮的光线在晚上也容易对人的睡眠造成影响，而且城市中即使是夜晚，也会非常的喧嚣，睡在窗边就会更容易受到噪音的影响，也会增加受凉的风险。

　　

　　3、床头不要正对镜子

　　在古人的思想中，他们认为睡觉的床头如果正对镜子，就很容易招来一些鬼怪。虽然这可能是一种迷信的说法，但是如果床头对着镜子，对我们自己的睡眠也是有很大影响的。如果半夜三更迷迷糊糊的醒来，一眼就看到镜子里面模模糊糊的人影，肯定会将自己吓个半死，但其实那只是我们自己的影子罢了。

　　

　　三、影响睡眠的三大因素

　　1、适宜的温度

　　据科学家研究，人体最适宜的睡眠温度是26度左右，所以我们平时一定要注意卧室之中的温度调节，不能因为太冷和太热，而影响到我们的睡眠质量。

　　

　　2、床垫选择软硬适中的

　　我们都知道青少年在成长期间，不能睡太软的床垫，容易对骨骼发育造成影响。但是太硬的床垫睡起来又十分的不舒服，可能还会让人感觉腰酸背痛，因此在选择床垫时，一定要注意，软硬度适中，这样我们的睡眠才会更加健康。

　　

　　3、卧室装修尽量简约

　　许多人会将自己的卧室装修成各种明亮的色彩，特别是打造孩子的房间时，各种容易将它装扮的五颜六色。但其实，太过复杂的色彩对于人们的视觉冲击也很强，很容易造成神经兴奋，也就不容易进入睡眠。所以卧室装修时，尽量要简约朴素，避免太多的视觉刺激。

　　

　　总之，床作为人类休息的地方，他的摆放位置以及周边环境都是非常重要的，我们在平时的生活中也一定要注意。

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　　帅昊明Z8

　　只要不是头朝地脚朝天什却行！

　　02-22 22:49

　　广东

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　　盍礼gi

　　有道理，朝那睡取决于卧室门口在什么位置

　　02-27 21:10

　　山东

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　　旗木银aw

　　02-24 09:25

　　山东

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　　与时美好

　　头朝西,脚朝南

　　02-21 14:15

　　贵州

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　　来自绮园刻苦的白熊

　　你的头在西边，你的脚能到南边去吗？那里不是躬行的睡觉吗？

　　02-23 08:29

　　湖北

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　　梦啦千19

　　你的身体是躬形？有这样睡的吗

　　02-22 08:32

　　安徽

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　　haili73

　　每天睡觉头朝东

　　02-22 17:40

　　山东

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　　崔永忠933c9

　　挺好的

　　02-24 17:14

　　北京

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　　刘三友ISY200052

　　身在异乡无居地，

　　头东脚西又何妨？

　　阎王请君三更鼓，

　　不会留侬到五更。

　　02-22 20:47

　　江苏

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　　菩提木鱼人

　　异乡打工人，有个窝容身之地就不错了。

　　02-22 15:51

　　贵州

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　　32

　　杜之心3e

　　嗯,这倒是,你说的没错

　　

　　02-22 17:06

　　辽宁

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　　wsg555555

　　冲啥方向睡是由床头与卧室门窗位置之协调的格局决定的，说别的都是胡说八道，你总不能让床头顶在窗户或拉门方向吧？

　　02-24 03:00

　　黑龙江

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　　影族宫主

　　我是头朝西,脚朝东

　　02-22 03:19

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　　花花状元

　　你说,我看对不对

　　02-21 14:13

　　青海

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　　来自梯田暖心的白茶

　　胡扯，现今楼房盖的方位乱七八糟，内室不一样，放床位是根据每个家庭人员自已爱好放置。

　　02-23 04:41

　　河南

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　　55

　　臭蛋OK

　　是按照设计师设计的方位腄，由不得人类

　　02-23 07:05

　　陕西

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　　吕满哥

　　现在的商品房一边是内卫一边是窗，都不能靠，难道把床吊起来？

　　02-23 08:26

　　湖南

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　　9

　　决胜千里K5SeI

　　我不睡觉可以了吗

　　02-22 18:06

　　河北

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　　臭蛋OK

　　中国建筑基本上都是坐北朝南，或坐南朝北。你说你想怎么睡

　　02-23 07:03

　　陕西

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　　10

　　看不清就戴上眼镜

　　头朝东脚朝西睡觉的人，全球没有30亿也有20亿

　　02-23 16:41

　　北京

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　　火风乱舞

　　我都是头朝南脚朝东

　　02-21 14:15

　　重庆

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　　羊箫4g

　　怎合适怎么睡，哪才叫好

　　02-23 05:42

　　山东

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　　espero518

　　先是弄得不知道吃什么好，再是弄得不知道怎么睡了，然后呢？……

　　02-23 07:26

　　湖北

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　　和野桑AT

　　根据磁场安排睡觉方向是有科学依据的，你在乱开炮！！！

　　02-22 18:18

　　辽宁

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　　哈哈fNm

　　古人的这些做法是有道理的，只是古人无法用这种科学的方式来解释!所以就让人觉得迷信了，就连我们现在的床位摆放都没有头朝东的。

　　02-23 08:07

　　安徽

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　　智鸿达5

　　已经睡几十年了

　　02-23 07:40

　　河南

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　　崔永忠933c9

　　你说的位置真不好摆了，这个不好，那个不行

　　02-24 17:14

　　北京

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　　来自沩山秀丽端庄的红狼

　　百分之五十的单元楼睡觉必须头朝东

　　02-26 19:34

　　陕西

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