炎炎夏日，千万别因为卧室卫生影响睡眠，为了健康要做好清洁工作

　　炎炎夏日，千万别因为卧室卫生影响睡眠，为了健康要做好清洁工作

　　卧室是放假在家中呆着最长的地方，不少人感觉它就是我们睡觉的区域，不会像其他空间有那么多灰尘和污渍，但要知道每天近距离跟床铺接触，时间长就会有一些隐藏在角落中的细菌滋生，如果不注意卫生清洁，就会让我们的健康受到影响。

　　

　　布艺玩偶清洁

　　都喜欢在床上放些小玩偶，不仅能让小卧室变得温馨，而且抱着玩偶睡觉会增加安全感，但毛绒和布艺玩具多，会让细菌隐藏在玩偶中会有螨虫滋生，如果抱着它我们的健康就会受到它的威胁，平时就要对这些东西的清洁搞好才行。

　　

　　普通

　　像卧室用的窗幔还有花边这些东西，可以用清水浸湿然后倒入苏打水，用普通的清洁剂做清洗就好。但要注意家里用的窗纱不能机洗，容易让它被机器扯破。用加入洗衣液的温水清洗两遍就好。

　　

　　灰尘

　　卧室中的沙发缝隙都会藏匿灰尘，可以用毛巾先把表面灰尘清理好，然后用湿布给布面做清洁。家里沙发是不能拆卸的话，可以用吸尘器把缝隙中的灰尘都给吸附出来，每周最好能做两次清洁。

　　

　　热水

　　像床上这些可以拆卸下来的用品，它们在清洁的时候都可以放在热水中浸泡段时间，水温在50度左右就行。半个月给床单被套等床上用品做清洁，像枕头芯这些东西两个月清洁一次就好，它们的清洁可以保证我们睡眠环境的安全。

　　

　　晾晒

　　都喜欢把衣服放在阳光下暴晒，阳光暴晒后的被褥盖着会感觉到满满的阳光和温暖感，床垫也是半个月放在阳台晾晒一次。床单还有床罩这些东西最好能买阻隔尘螨，还可以拆下清洁的款式，这样可以让它的卫生清洁变得方便。床垫的那层塑料薄膜还是不要拆卸的好，它能起到阻挡螨虫入侵的问题。

　　

　　家电清洁

　　卧室中也会用到很多的家具和电器，像空调它在使用都是把门窗紧闭，会有很多灰尘和霉菌吸附走，长时间的运作空调内部也会堆积到大量的细菌，在这空间下生活就会有健康问题，而实木材质的衣柜和衣架平时都要注意到防虫等问题。

　　

　　空调清洁

　　空调的外壳和过滤网至少得半个月清洁一次，散热片和外机可以2个月清洁一次，空调内的除臭还有除尘的过滤网它是可以按照要求清洁或者更换，如果空调使用出现异味，就要及时清洁好散热片，这样才能保证它使用的安全。

　　

　　散热片清洁

　　空调要先把电源断开，然后用专用清洁剂喷洒几分钟，等到螨虫都被杀死后就可以放回去，开制冷模式运行半个小时，产生的冷凝水是可以让灰尘溶解杀死细菌，产生的污水也会顺着管道排走，不会造成二次污染。

　　

　　衣柜、衣架

　　衣柜可以放一些除潮的樟脑丸，虽然它会有些毒性但它的灭菌的效果特别强，衣柜放这些东西时注意位置的选择，小心不要让孩子触碰到。

　　

　　灯罩台面

　　卧室灯它会选择不同材质，可以用毛刷给它轻轻地除去灰尘，不要用抹布擦拭只会越擦越埋汰，能拆卸下来清洁更好。卧室梳妆台还有书桌台面比较容易沾染到灰尘，用湿毛巾先给它擦拭干净，然后放在注意通风的地方，这样可以防止受潮发霉等问题。

　　

　　卧室它是我们回家呆着比较多的区域，小小的空间却有很多清洁问题需要注意，如果平时不能注意到卫生清洁，那我们的健康也会因此而受到影响。

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　　【文案编辑】目海居璇

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