五一出游，吃吃喝喝安排好啦~，3块钱搞定全家，清爽滋润超过瘾！

　　昨儿个跟娃聊天，惊讶地发现，马上就是五一长假啦！

　　每天忙着一日三餐，赶着上班下班，感觉好久都没有休息过了，不由得对这超长的假期滋生了几许渴盼，跟娃憧憬着，五一怎么玩~

　　

　　娃正是长身体的时候，玩好的同时，吃喝也必须跟上呀！

　　自从有了娃后，平日里的一日三餐，基本上都是在家做，娃的小零嘴啥的，也都是能做就尽量做，很少买外面的，五一天气逐渐热起来了，饮品肯定是少不了的，孩子最喜欢喝烧仙草之类料多的饮品，这可难不倒我！网上一搜，现学现做超简单。

　　说干就干，第一时间试了这款【红豆斑斓冻撞奶】，纯牛奶+自制蜜红豆+凉粉，味道出奇的好！清甜滋润，爽口解暑，五一出游就它了！

　　

　　凉粉您可以做成自己喜欢的各种颜色，春天嘛，应个景，我用斑斓粉做成的这个嫩绿色，别提多清爽了，搭配奶白色的牛奶和深红的蜜豆，哎呀，相机都拍不出它的美！

　　比奶茶还要好喝的红豆斑斓冻撞奶，在家也可以自制的神仙饮品~清新的斑斓，香甜的蜜豆，好喝到转圈圈呀~只需要简单的几步就可以轻松搞定~

　　

　　【红豆斑斓冻撞奶】

　　牛奶4瓶 斑斓粉20克 白凉粉预拌粉100克 开水1000克 零卡糖150克 红豆半碗

　　做法：

　　

　　食材准备好。

　　

　　因为在减脂期，所以我用了零卡糖代糖，您可要换成冰糖或者白糖都行。

　　

　　红豆提前浸泡一个晚上。

　　

　　泡好的红豆放入电饭锅里，稍微多加点水，如果用冰糖的话，这一步就可以一起放进去煮，将红豆煮熟，如果剩下的汤汁还比较多的话，连汤汁带红豆一起倒入锅中，大火收汁备用。

　　

　　凉粉预拌粉按照1：5的比例冲入开水，一边冲，一边搅拌。

　　

　　加入斑斓粉，搅拌至完全融化。

　　

　　将调好的凉粉倒入锅中，加入零卡糖（如果用冰糖的话这一步就不要加了）中小火煮开。

　　

　　将煮好的凉粉水过滤，稍微放凉一点点。（温热即可，凉透就凝固啦）舀入瓶中，室温冷却就凝固好了。如果赶时间，这一个步骤可以提前一个晚上做好，放入冰箱冷却凝固。冷藏后味道更好。

　　

　　所有的食材都准备好了，接着就可以组装了，将煮好的蜜豆舀入瓶中。

　　

　　然后倒入纯牛奶就可以啦，冷藏后口感更好哟。拿了几瓶送朋友品尝，朋友连瓶子都舍不得丢，说太好看了哈哈。算算成本，外面买一瓶的钱，都够我做十瓶啦~

　　好喝简单又营养，快给孩子们做起来吧！

　　

　　小贴士：因为是塑料瓶，液体稍微放凉再装进去，但是不能太凉了，凝固后就不好装了。