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斗牛该用哪些招式?学会这一招就够了!
在打篮球的技巧中
有两种转身过人方法
一种是半转身
还有一种是全转身
今天要教大家的就是
如何利用半转身去过人
在面对防守球员时
行进间突然半转身
球还在原控球手中再转回
动作需要快速、连贯和完整
已达到利用时间差
晃开面对的防守球员
进入教学
首先持球靠近防守
行进间一个单手体前变向
迷惑防守,佯装往右侧突破
这时防守人会挡住你右边路线
假突破之后
行进间跨出左脚同时
做一个向左突的胯下运球
整个身体面向左边45度
这时防守者又会挡住你的左路
这时我们就可以一个
背后变向,吸引防守
注意节奏把握好
保护好球
背后运球之后
行进间做一个后半转身
以左脚为轴心
注意球的停留和晃肩
后半转身之后
防守者已经在你身后
双手持球
顺势两步上篮
在与对手接触的时刻
也就是最好的转身时机
我们看看完整动作示范!
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