5种吃出来的癌症,吃得不对既伤害身体又诱发癌症,你中招了吗?
俗话说“病从口入”,有些疾病的产生就是因为我们吃错了东西,吃错了方式。疾病尚且如此,癌症有何尝不是呢?有一些癌症的产生和我们的饮食习惯脱不了干系,甚至有些癌症基本是吃出来的,不得不防。可惜的是人们还没有意识到,接下来小编为大家介绍5种吃出来的癌症。
这5种癌症基本是吃出来的,都有哪些呢?需要注意什么?
1、肝癌
肝癌的发生有很大程度上是吃出来的,我们都知道肝脏是人体最大的解毒排毒器官。但是人们酗酒、吃霉变食物、吃添加剂食物,都会对肝脏造成伤害。酒精对肝脏的伤害很大,长期酗酒无异于自杀;霉变的食物含有很多毒素,尤其是黄曲霉毒素,具有极强的致癌性;添加剂食物含有各种添加剂,有些添加剂会加重肝脏负担,伤害肝脏。可见,肝癌的发生很我们的饮食是分不开的,要少喝酒,不错霉变食物,少吃添加剂的食物。
2、口腔癌
口腔癌是最近被人们所关注的,口腔癌的发生和平时的饮食有很大的关系。有不少人喜欢抽烟喝酒,香烟有69种致癌和诱发癌症的物质,其中含有的尼古丁就能够直接刺激口腔黏膜。有不少人喜欢喝烈酒,酒精含量比较高,我们都知道酒精能够杀死细胞,使得蛋白质变性,长期喝烈酒无异于杀死口腔细胞,使得口腔蛋白质变性,刺激口腔黏膜,时间久了会诱发癌症。同时,很多人喜欢嚼槟榔,适当的嚼槟榔并无大碍,但是大量的嚼槟榔则容易诱发癌症,况且槟榔生产过程中加了不少添加剂,吃多了对身体不好。
3、食道癌
食道癌是很常见的消化道肿瘤。而我国是世界上食道癌高发的地区,平均每年病死人数约15万人。诱发食道癌最大的因素是吃太烫的食物,尤其是吃火锅。有些人喜欢吃热汤、热菜,吃的时候也不等食物冷却就急忙吃下去,往往容易烫伤食道,长期刺激食道粘膜,很容易引起病变,甚至是癌症的发生。因此平时饮食的时候不要吃过烫的食物,不要心急,正所谓“心急吃不了热豆腐”。
4、胃癌
很多人平时饮食喜欢吃咸咸辣辣的食物,尤其是腌制的食物,摄入的盐分过高,辣的东西刺激胃部,腌制食物含有亚硝酸盐,这些加在一起容易形成刺激,时间久了会造成慢性损伤,诱发癌症。而且,饮食不规律也容易导致胃癌的发生,尤其饿过头,经常如此容易导致胃功能紊乱,降低免疫力,容易行为胃病,不注意会诱发胃癌。
5、直肠癌
直肠癌是一种很难治疗的癌症,死亡率比较高。直肠癌的发生很饮食有很大的关系,如果平时饮食膳食纤维过少,不仅会使得肠道蠕动慢,而且容易形成便秘,再加上喜欢吃辛辣等重口味刺激的食物,不仅会加重病情,时间久了容易诱发直肠癌的发生。而直肠癌的症状跟痔疮很类似,很容易被忽视,这也是死亡率比较高的原因之一。
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