近视能治愈吗?防蓝光眼镜能预防近视吗?科学护眼看这里
原标题:近视能治愈吗?防蓝光眼镜可以预防近视吗?这些知识要了解→
眼下,各个中小学校都已经开学了。经过了一个漫长的暑假,孩子们的视力有没有下降?“小眼镜”们的度数有没有上涨呢?进入新学期,如何更好地进行近视防控?一文了解。
每周14小时户外活动
能有效预防近视
研究认为,室外较高的光照水平会促进眼睛释放更多的多巴胺,延缓眼轴增长,从而起到预防近视的效果。因此,学龄儿童日间户外活动应达到2小时。上学期间,户外活动时间不足的部分,应在周末补上,并达到每周户外活动至少14小时。而幼儿园儿童提倡日间户外活动3小时,把更多的保育内容放在户外。如果家长很难保证孩子每天有2小时及以上的户外活动时间,则可以多利用碎片化时间来补齐。
如何正确使用电子产品?
如今学习和生活都离不开电子产品,学校和家庭选择电子产品有哪些要求,如何正确使用呢?研究认为,视屏类电子产品的屏幕亮度、环境亮度、观看距离和暴露时间,是影响儿童青少年视力的主要因素。家庭选择电子产品,建议使用次序为投影仪、电视、电脑、平板、手机。总体原则是屏幕越大,分辨率越高越好,根据环境调整亮度。周围环境较暗时,要打开房间灯光照明,避免在过暗的环境下使用电子产品。电视的观看距离不小于屏幕对角线距离的4倍,电脑的水平观看距离不小于50厘米,手机的观看距离不小于40厘米。
有可以治愈或者逆转
近视的方法吗?
专家表示,迄今为止,没有任何一种方法能够治愈或者逆转近视。近视在临床治疗的过程中,的确能够见到极少数儿童青少年近视患者,出现短暂的眼轴回退或者近视度数减少,这与加强户外活动、减少近距离用眼、采用了一些医疗手段有关,但眼轴回退或者近视度数减少,在临床中是非常少见的,如果后期近距离用眼强度增加,近视度数仍然会再次增长。任何宣称能够逆转近视、回缩眼轴的治疗方式,均为夸大和虚假宣传。
防蓝光眼镜有预防近视的作用吗?
专家表示,目前并没有证据表明,防蓝光眼镜具有预防近视的效果。首先,有益蓝光并不需要防护。只有短波蓝光能量足够高时,才会对视网膜造成损伤。但日常生活中,通常不会出现如此高能量的蓝光。因此,日常生活中,并不需要为预防近视而戴防蓝光眼镜。但是,孩子一旦近视发生,家长一定要选择正规医院,给孩子检查验光配镜,阻止近视程度进一步发展。
上一篇:曲阜加快“教育名市”建设 打造全环境立德树人示范区
下一篇:高考复读变局:非应届高考生数量增加 部分省份限制“录而不读”
最近更新教育机构
- 赛意信息前三季度归母净利润1.28亿元 Q3净利端明显改善
- 浙江职业教育“变身”:学历覆盖本科 人才培养形式多样
- 中荷人寿荣获金羽翼奖“2023最佳寿险公司”奖项
- 儿童剧《半糖青春》开启第九届丝绸之路国际艺术节儿童戏剧周
- 牡丹江 多措并举多业融合
- “全力推进新时代双拥工作高质量发展”系列报道之一 红色基因代代传 鱼水之情今更深
- 部分招生单位发布2024硕士统考报名提醒,考生需及时自查
- 摆脱人口下降焦虑,提高人口素质是关键|新京报专栏
- 2023年下半年英语四级考试时间是什么?
- 排名实时更新,娄底阳光男性医院
- 警惕!已有小学生上瘾,家长立即排查!
- 非凡十年 超九成共建国家受访者称赞“一带一路”丰硕成果
- 2023USnews美国工科大学排名前十:MIT折桂!
- “宁王”业绩来了!释放这些信号
- 热力学经典教科书中一个现象级错误(III)——迟到的压力消磁效应
- 观政|国家数据局揭牌!下好全国数据“一盘棋”
- 如何提高托福听力的能力
- 用爱助推孩子展翅翱翔!普陀这位好老师你认识吗?
- 长沙卫生职业学院教师曾德昕:甘培沃土 静待花开
- A408寝室,全员保研!
- 对接全球资管中心建设,上海静安正打造一座“金融总部湾”
- 黄河上游好“风光”——青海加快清洁能源发展见闻
- 宝鸡:搭平台促交流 普特融合护航特殊儿童成长
- 重庆乡村学校少年宫辅导员心理健康培训来了
- 科技引领 勇创佳绩—交通市政公司科技创新成果斩获多项荣誉