黄芪是“养生高手”，和此物搭配，春季常喝补气健脾，增强免疫力！

　　黄芪泡水喝对身体的好处

　　1、调节血糖：黄芪泡水喝能降低血糖，对苯乙双胍及胰岛素引起的低血糖有升高作用。

　　2、利水消肿：用黄芪泡水喝，有利于促进机体新陈代谢能力，从而增进机体排尿功能，可用于缓解小便不利、水肿等症状。

　　3、护肝：黄芪泡水利于促进肝脏排毒，清洁肝脏，从而保护肝脏，可有效防治肝炎、肝硬化等肝脏疾病，有肝炎、肝硬化或者肝损伤的人平时可以泡点黄芪喝，有一定好处。

　　4、保护心脏：黄芪本身具有强心、降压、抗心律失常、保护心血管系统等作用，因此心血管系统不太好的人特别适合，普通人泡水喝也能预防心血管疾病的发生。

　　5、降低血脂：用黄芪泡水喝，有利于减少脂肪在血管壁的堆积，从而有效降低血脂，可用于防治高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病等心脑血管疾病。

　　

　　黄芪怎么搭配效果好？7种搭配方法效果翻倍！

　　1、黄芪+当归

　　当归可达到疏通气血和活血化瘀的效果，同时也能润肠通便，减轻疼痛。当归和黄芪搭配在一起能缓解心情烦躁、总是口渴、器官功能下降以及全身无力的症状。

　　2、黄芪+甘草

　　甘草入肺经，能润肺，提高脾胃运化功能，增强体质。对于阳气不足、体质差、频繁感冒、肾功能下降以及免疫力低的人可以多喝黄芪甘草水。另外中老年人经常喝也能提高阳气，增强免疫力。

　　3、黄芪+枸杞子

　　黄芪能补气血和滋补肾阳，能增强脾脏功能，排出体内毒素。枸杞子能滋补肝肾，可增强肾脏排泄功能，适合衰老速度快以及肝肾功能下降的人。经常喝不仅能增强抗衰老能力，同时也能美容养颜，防止感冒。但高血压以及急性炎症人群不能喝。

　　4、黄芪+麦冬

　　麦冬不仅能保护眼睛以及肺部，消除体内的热毒，减轻了咳嗽，同时能保护心脏和肾脏，维持小便通畅性，避免受到病原菌侵入，能缓解肺热引起的干咳，喉咙干燥以及肺结核导致的咯血。麦冬和黄芪搭配在一起能补气养血以及养肺护肺，缓解阴虚引起的盗汗。

　　5、黄芪+金银花

　　金银花能降火排毒，黄芪能补阳气和气血，黄芪和金银花搭配在一起泡水喝能达到互补的效果，能加快伤口愈合的速度。尤其是慢性肾病者体质虚弱而且体内热毒堆积，可选择金银花黄芪水来增强肾脏功能，帮助排除毒素。

　　6、黄芪+红枣

　　红枣具有养血安神以及补中益气的效果，和黄芪搭配在一起能美容养颜以及补气养血，能缓解脾胃虚弱以及血虚引起的脸色暗黄。同时能提高食欲，减轻腹泻。

　　7、黄芪+菊花

　　黄芪和菊花一起泡茶，有清热解毒、养肝明目、补气强精、抗衰老、提高机体免疫力的功效，加上枸杞泡水还能起到防治动脉粥样硬化、脂肪肝、促进肝细胞再生、降血压血糖的作用。

　　

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