雅方咨询孩子沉迷手机怎么解决

　　在现实生活中，随着孩子年龄的不断增长，尤其是孩子进入到了青春期以后，很可能会出现叛逆的心理，为此，家长遇到孩子叛逆甚至脾气暴躁或沉迷游戏，可以先了解问题的根本原因出在哪里？孩子沉迷手机的问题怎么解决呢？雅方咨询：孩子沉迷手机壳参考这几个方面：

　　一、家长应该以身作则。家长是孩子最好的老师，所以家长在孩子面前应该要以身作则，自己都做不到的事情凭什么去要求孩子做到。因此，除非必要，家长尽量不要在孩子面前玩手机，尤其不应该玩手机游戏。

　　二、控制孩子玩手机的时间。玩手机对孩子还是有一定好处的，但是一定要控制孩子玩手机的时间，不能让孩子过多地沉迷于手机的世界。一天时间里，尽量将孩子玩手机的时间控制在1小时以内。让孩子做完作业或者做些家务之后再玩，并且规定好玩手机的时间，时间一到就把孩子的手机收好。刚开始的时候，孩子可能会不太愿意，但是只要坚持几周，孩子就会渐渐养成习惯，慢慢减少对手机的依赖。

　　三、尽量不让孩子玩游戏。能让孩子沉迷于手机，很大一部分原因是因为手机内的游戏。所以，家长最好把手机内的游戏卸载，不让孩子有玩手机游戏的机会。手机里面多下载一些学习软件，家长可以陪着孩子一起学，将手机当成是一个帮助孩子学习的工具。

　　四、让孩子多和外界接触。除了强制减少孩子玩手机的时间以外，家长还可以通过其他的一些方法来减少孩子对手机的依赖。家长可以多带着孩子出去走走，让他多和别的小朋友一起玩，只要在外面玩开心了，自然不会想到手机。在家时，家长可以买一些其它玩具和孩子一起玩。或者给孩子看绘本和讲故事，让孩子将注意力从手机上移开。