升初三后成绩下滑，老师和家长该如何快速辅助孩子调整状态？

　　升初三后学生成绩严重下滑的事情屡见不鲜，老师和家长要从日常学习、生活方面、学习用具、心理干预等多方面辅助孩子完成“过渡”，这样才能及时的缓解因为外在因素导致的学生成绩的问题，毕竟对于原本学习好但是突然急剧下滑的学生而言心理影响极大。

　　对于初三学生而言其实主要的成绩下滑原因是集中在初三时学习内容的不断增多，产生了较大的学习压力以及学习时的限制，这也成为日常性学习辅导需要节约时间的焦点，初三学生学习压力的加大，促使家长、学校尽可能的帮助学生完成一部分琐碎的、机械的生活任务，节约学习时间来更好的提高自己的学习效果。

　　饮食方面的规律性也是保证学习质量的重要权衡，很多学生因为学习时压力大经常出现不吃早餐、不吃晚餐等情况，这样的饮食方式极大程度上影响了身体的健康。升初三之后大多数学校会选择性的对于学生进行补课、加课等极易出现营养不良等情况。从调研中可以看出尤其是北方地区的初中生因为睡眠、学习等压力加剧导致压缩饮食时间的情况比较严重。

　　家长方面可以多购买水果、牛奶等能够持续补充营养的物品来提高学生的饮食效果，初中生正处于长身体的关键时候所以饮食方面的规律、饮食方面的影响如果没有及时的消除不仅会影响到学习成绩，甚至身体上的发育等也会受到阻碍。因此饮食的规律看似只是“无关痛痒”的表面功夫实际上对于学生关键学习时期的帮助相当的重要。

　　学习书籍以及学习用具的选择也是初三学生稳定学习成绩，追上下滑的学习成绩的法宝之一，现在因为复习方向错误导致成绩迅速下降的情况其实也有很多种，所以需要在学习用具的选择上、书籍的选择上进一步下功夫，用心选择来避免复习上的错误，这样也是尽可能的将选择书籍、选择学习方式上做出“细致”改变的关键。

　　很多家长之所以忽略这一部分内容很大因素是因为自己对于当前教育的认识不到位，总是感觉复习方向上以孩子的学习进度为准，这样不仅会增加更多试错的过程同时也拉低了孩子学习的效率，尤其是进入初三之后，学习书籍等的辅助作用便愈发显得重要，初三学生稳定成绩、提高成绩的水平又成为了现在学习成绩快速提升的要点。所以家长和老师需要尽可能的帮助学生排除外在的干扰。

　　加强心理疏导是学校和家庭应该重点考虑的问题现在学生心理问题对于成绩的影响本身就是比较巨大的所以心理疏导的重要性联系性相当紧密。对于学生而言更重要的一点在于从心理中避开因为成绩快速下滑的“罪恶感”，与一些常年“垫底”的学生有所不同，一些学生因为成绩的下降产生的心理问题更为严重。加强心理疏导的要点是在学生成绩出现大范围下滑的时候，针对于学习成绩、学习时状态、注意力等进行一些抛砖引玉的分析，这也是强化心理疏导、改进心理状态才能够有新的改变。

　　所以相较之下能够正视学习的短板才能在改变中突破未来的发展之路，改进学习的行为习惯。毕竟现在学习短板如果没有及时的弥补很容易造成学习上更大的漏洞。学校和家长应该在结合学生年龄以及学习压力急剧增大的具体情况，引导学生打开学习的思路，在调试学习思路中逐渐找到更好的学习氛围。这样也是改进思维、强化思维发展的有力一面。

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