心海护航助减压，心理育人扬芳华

　　——心海护航实践队赴郑东新区外国语中学开展心理辅导活动

　　为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，进一步落实立德树人根本任务，积极推进心理健康教育工作，提高学生心理保健意识和心理健康水平，7月3日，河南财经政法大学会计学院心海护航志愿服务队与郑州市郑东新区外国语中学携手举办了一场富有成效的高三学生心理辅导活动。

　　本次心理辅导活动紧凑而丰富多彩。活动开始前，实践成员认真布置了教室并准备了精美的PPT，为活动做出周全的准备。学生们看着这些新鲜的面孔，显得有些好奇，角落里还有一两位比较活泼的同学在窃窃私语，这几位比较活泼的同学在后边的活动中充当着“气氛组”的角色，为本次活动的圆满成功做出了贡献。期间，队长专程采访了经验丰富的心理老师，为今日的活动增加了专业性。

　　队长进行团队介绍

　　随后，我队队长进行团队介绍，向在场的学生们展示了团队的实力和专业性，她以自信而活泼的风格，令在场的学生对此次活动充满了期待。此外，主讲人设计了相关的情景并对其进行描绘，向高三学子分享有关的心理知识以及面对自我心理危机时的应对策略。通过本次课程的学习，可以让同学们思考自己是否在学习和生活中存在习得性无助，联想自己的实际情况，给同学们切身实地的感受，提高学生们面对习得性无助时的应对力。讲解过程中，全班同学认真观看PPT并仔细听讲，相信已经在心里对大学产生了初步的构思和幻想，进而在接下来的学习生活中把握好时光，努力学习，不被压力和挑战打败。

　　习得性无助讲解

　　将育人之道融于游戏之中，乐、教并行才能让课堂变得更加生动有意义。接下来的时间里实践队员带领全体学生进行了一系列的互动小游戏。通过游戏的形式，积极营造了活跃的氛围，增进了学生之间的交流和团队合作意识，学生们也在愉快的氛围中缓解了压力，恢复了积极心态。实践接近尾声时，我队还组织进行了一个精彩纷呈的问答环节，所有队员积极参与，回答了学生们提出的问题，并给予了专业的建议和指导，为活动画上了圆满的句号。

　　互动环节

　　这次高三学生心理辅导活动不仅注重实效，还兼顾了趣味性和专业性。通过积极心理学为统领，团队向学生们提供了全方位的心理健康教育、生涯教育和学生发展指导，在优化心理素质、提升心理品质方面发挥了积极的作用。活动的开展为高三学生们搭建了一个宝贵的学习平台，帮助他们更好地应对压力，提高学习效率。活动圆满结束后，学生们纷纷表示受益匪浅，对于今后的学习和生活充满了信心。学校和志愿者队伍也表示将继续加大心理教育

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