提升孩子的这项能力比成绩更重要

　　临近春节，亲朋好友欢聚一堂，众多“别人家的小孩”出现，一年一度的比娃环节也拉开序幕：“快来喊叔叔阿姨新年好”“……”“看别的小朋友都叫了，你怎不叫人啊”“……”“欸，小宝你怎么长得比别人慢啊”“你看，哥哥已经长这么高了”“……”“小宝，你之前不是学过跳舞吗，快给大家跳一段”“快去试试，看别的小朋友跳的多好”“……”

　　

　　总有熊亲戚比胖、比高、比说话、比吃饭、比走路、各种比比比…...顺便炫耀一下自家宝宝的高、大、壮，各种好，每天不是这亲戚比就是那亲戚比......

　　

　　等孩子一上学，比的更多了，且不说十八般才艺比拼，最基础也是最硬核实力的比拼就是成绩，哪怕街头偶遇都会被逮着问一句：“你家孩子考得怎么样？”对于这样的比较，妈妈的内心是这样的：

　　

　　孩子的愿望是这样的：

　　

　　对于这样的比较，妈妈们本该避而远之。可很多妈妈仔细一想：自家孩子各方面的能力都发展得不错，脑袋瓜也聪明，就是不爱学习，考试注意力不集中，粗心大意才会考不好，凭什么要被比下去？PK成绩重要吗？英国有一所小学，在每年的毕业生成绩单里，都附了一封信，这封信告诉我们：任何人的天性都是独一无二的，都有着多面的色彩，都值得被善待和挖掘，都可以变得伟大。

　　

　　康老师在这里选了一部分：你这次小学毕业考的成绩已经附在这封信里了。对你的成绩我们感到非常骄傲，我们觉得你已经尽了最大的努力。但是你要知道的是，这些考试成绩其实并不能反应你是有多么的与众不同。出这些考试题的叔叔阿姨们，并不像你在学校的老师一样了解你们每一个人，更不会像你们爸爸妈妈一样了解你。考试不会告诉他们，你们已经能熟练演奏音乐，能唱歌，会跳舞。考试不会告诉他们，你能给你的小伙伴带来笑声，你是一个值得小伙伴信赖的人。考试不会告诉他们，你也许能写诗或者写歌，甚至你球也踢得很好。考试不会告诉他们，你在家能把弟弟妹妹照顾得很周到。考试不会告诉他们，你去过多少美妙的地方，能说出多少美妙的故事和经历。考试不会告诉他们，你是一个善良、有思想、可信赖的人。考试不会告诉他们，你每一天都在让自己变成一个更好的人。你的分数只能告诉大家你的一面，但是它不能代表你的每一面。所以，分数只是分数，我们可以为自己的分数而自豪，但是请永远记住，人可以有很多种伟大的方式，考试绝对不是唯一的一种。[1]成绩固然重要，但是成绩与孩子的成长相比，成长永远是首位的。而家长要做的就是和孩子站在一起面对问题，而不是拿着问题批评指责孩子。我们经常能看到：“别人家的孩子”学习成绩好；自己家孩子不注意细节，会做的题，却因为粗心大意丢分。“别人家的孩子”上课专心致志；自己家孩子上课课注意力不集中、小动作多、常常东张西望，老师总请自己喝茶。“别人家的孩子”做事仔细周全；自己家孩子做事丢三落四，三心二意，没个准。

　　

　　然而，孩子身上这些让我们“头疼”的毛病，其实都跟专注力不足有关。而专注力，也就是我们常说的注意力，它指一个人专心于一件事、一个活动时的心理状态，它偏偏也是影响孩子学习、生活、未来工作的最核心素质之一，是决定一个人是否足够出色的分水岭。不解决这个问题，做家长的怎么踏实？别人家的孩子不见得特别聪明，但成绩为什么就是好？学什么都更快？学什么都能学好？很大的原因就是：别人家的孩子专注力更强，做一件事情专注时间更长。能在单位时间内学习的效果达到最大化，同样一天都坐在课桌前，学习效果却是天差地别。

　　

　　具体表现就是：专注力越好，学习效率越高，学习成绩也越好。当然，每个年龄段的孩子专注时间不同，年龄越小，专注能力越弱，试图要求一个3岁的孩子能够专注一件事情15分钟那是不科学的。

　　为什么：孩子聪明但不专心？很多家长可能没办法区分自家孩子无法专心上课、考试，是因为不专心，还是功课太难，抑或是肚子饿、缺乏热量，所以才无法静下心来？那么排除各种客观因素（课程难度、环境因素、个人需求因素等），如果孩子还是“不专心”，那么家长可以考虑下是不是孩子自身的问题。

　　

　　比如说孩子上课容易发呆、分心，外面有个风吹草动，视线马上就转移，可能就是因为孩子的大脑无法分辨环境中各个信息的重要性，无法屏蔽不必要的信息，而这就是感觉统合失调的明显表现。孩子必须有良好的感觉统合，才能够顺利接收外部环境的信息，而感觉统合失调的孩子在答题时，大脑没办法只收集答题的信息，屏蔽外面嘈杂的声音，不会被外界的事物所吸引 。[2,3]难以专心的四类孩子美国职业治疗师将异常的感觉调节分为四类，同时也是难以专心的四种型态，他们分别为:01 缓慢反应型–白日梦型孩子 「白日梦型的孩子，特别是听觉处理及/或视觉处理缓慢的，由于日常的指示多由语言或图像，故当他们比其他人需要较多时间处理时，便会被看为像在发白日梦型一般的不专注。」

　　

　　前庭及本体感觉处理缓慢往往会肌肉张力偏低，坐姿欠佳，家长您试想想，小朋友单是维持坐姿已花掉许多精神气力，哪有力气专注于学习呢？02 寻求刺激型–多动活跃型孩子「多动活跃型孩子，寻求前庭及本体感觉刺激的会常常动过不停来维持自己的警醒度，不能安静的坐下专心学习。」

　　

　　寻求听觉刺激会经常制造怪声或常常说话，寻求触觉刺激会经常摸东摸西，有时会触摸同学。这些行为不单影响自己难以专注学习也会影响身边的同学。他们往往因他们的多动活跃而被投诉。03 逃避刺激型–紧张焦虑型孩子 「紧张焦虑型的孩子，逃避刺激型的人常常留意身边有没有出现令自己不舒服，及紧张的刺激。」

　　

　　逃避触觉刺激的孩子在人多或别人站得很近时便难以专心，衣物的质地（总是说刺刺的、痒痒的），做劳作时材料及颜料亦会令他们难以专心。04 感觉敏锐型–分心多事型孩子「感觉敏锐型的人往往会因为身边出现了某些刺激而令自己感不舒服、紧张或过度兴奋。而这些刺激往往是其他人没有为意或觉得没什么大不了的，其他人看为背景，可以不理的刺激，对他来说却是主体的刺激。」

　　

　　视觉敏锐型的可能会被窗外摆动的树枝，飞过的鸟儿分心；触觉敏锐型会投诉同学揭书时的风太大。这些未能被过滤的感觉都使他们很分心，很难集中注意力。[4]如何训练孩子的专注力？01充分利用孩子的好奇心在这个世界上，有许多孩子未曾见过和未曾听说过的新鲜事物，以其独特的魅力吸引着好奇心强的孩子，引起他们的极大关注。因此，我们可以充分利用孩子的好奇心来培养专注力。02把培养孩子的兴趣与专注力结合起来兴趣是最好的老师，人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成。03在游戏中训练孩子的专注力前苏联心理学家曾做过这样一个实验：让幼儿在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分装在与之同色的盒子里，观察孩子注意力集中的时间。实验结果发现，在游戏中4岁幼儿可以持续进行22分钟，6岁幼儿可坚持71分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50在单纯完成任务的形式下，4岁幼儿只能坚持17分钟，6岁幼儿只能坚持62分钟。实验结果表明，孩子在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性较强。因此，我们可以让孩子多开展游戏活动，在游戏中培养孩子的专注力。04让孩子明确活动目的，自觉集中注意力孩子对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。比如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。在日常生活中，家长还可以训练孩子带着目的去自觉地集中和转移注意力。如问孩子：“妈妈的衣服哪儿去了”、“桌上的玩具少了没有”，或是叫孩子画张画送给妈妈做生日礼物等等，这样有目的地引导婴幼儿学会有意注意，可让他逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。05培养自制力现实生活是一个处处充满诱惑，时时会有外来干扰的世界，要维持长时间的、集中的注意力，必须具备一定的自我控制能力。所以，从某种意义上说，良好的专注力是稳定而集中的注意力和自制力的结合。 要培养超常的专注力，就必须从小开始培养孩子的自制力。这就要求家长有计划地在日常生活中，不断向孩子提出适当而合理的要求，培养他们良好的意志品质，鼓励他们按时完成任务，把每一件事做完，不半途而废，培养他们控制自己行为的能力。当然，培养儿童专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。

　　

　　只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。[5]