高一期中考试结束，部分学生退步严重，家长担忧该如何是好？

　　本周，高中的期中考试也陆陆续续结束了。对于成绩，反应最大的当属高一的学生和家长。

　　

　　这次期中考试，对于没有月考的高中来说，这是高一新生，进去高中的第一次考试。面对高中的考试，和加多的科目，很多学生力不从心，成绩不理想也在意料之中。

　　

　　但是其中也不乏有这样的学生，在初中一直是天之骄子，中考成绩名列前茅，在当地或者本校很有名声，以优异的成绩进去了高中。但本次考试却差强人意，有的甚至可以用一塌糊涂来形容。

　　今天我有个高一学生家长，给我发了一张孩子本次期中考试的成绩单。然后又给我发信息说，“看到孩子的成绩，我都不知道该如何是好。看着孩子平时那么努力地学，我也没法批评他，但我这心里着急啊。原本想着他中考成绩考得还不错，想着现在上了高一，我至少可以放松一段时间了。没想到，第一次考试结果就是这样。”

　　

　　据了解孩子中考成绩650分，今年我们市一中录取分数线653分，由于差了三分，孩子最后只能进了市二中。市二中录取分数线612分，这样孩子的成绩在当时还是很有优势的。

　　这次期中考试总分1050分，语数外各150分，理化生和史地政都分别是100分，但孩子只考了635分。认真看了一下孩子各科成绩： 语文95分，数学98分，英语92分，理化生总分183分，史地政167分。

　　

　　从孩子成绩来看，基本上都是徘徊在及格线附近。语数外三科虽然不说很差，但在总分150分的情况下，确实没什么优势可言。理综成绩平均分勉强及格，但文综根本都不及格。

　　根据我们省每年的高考分数线来看，文理的二本线基本上就是总分的60%到65%之间，一本录取分数线基本在总分的70%到75%之间，相对理科分数线会偏低点。2021年山西省理科二本分数线410，文科458。一本理科505，文科543。就孩子这次考试的成绩来看，基本上达到了60%。这说明孩子基础的知识点掌握得还可以。

　　首先，高中和初中是两种完全不一样的上课模式。在时间安排上就有很大的差距。

　　初中一般从早上7点半左右开始，上午四节课结束。下午基本上也都是上课，晚上7点左右放学。回到家会有当天各科老师留的作业。可以说一天的时间基本上都被老师安排满了，自己只需要按时按量完成任务就行。

　　

　　但高中的作息时间完全不一样。高中学校一般都有早读，基本上从早上6点开始。上午一般都是上课，下午两节课之后会有一个大课间和自习时间。晚上基本上也都是自习。无论早自习还是下午自习和晚自习，有时候老师会留具体的任务，很多时候是需要自己安排自己的时间，尤其是晚自习。一般都会有老师看自习，但基本上不会讲太多的知识。

　　

　　对于很多高一学生来说，刚上高中，还没有完全适应高中的生活节奏，无论是生理还是心理上，考试失利也很正常。

　　

　　其次，课程难度加大。虽然高中这些科目在初中都有所涉及，但课程的深度和难度都有所加强。

　　初中的学习很多都是记忆性的，只要按照老师要求，认真背诵，考试的时候基本上都可以拿到分。但高中的课程不同，即使文科类的科目，靠单纯的记忆也是不可行的，也需要理解和总结。如果只是把初中的学习方法延续到高中，是完全不可取的。

　　最后，科目较多，难免会顾此失彼。初中的课程是循序渐进地增加的，初二加的物理，初三加的化学。但高一一上来就是9门课同时学，加上时间利用不当，很出现很多偏科的现象。

　　

　　学生都喜欢在擅长的科目上花费时间，导致其他科目成绩很不理想。也有的就像上边这个学生一样，虽然不偏科，但各科成绩平平。

　　另外，有的学生心理素质较差。平常给自己施加的压力过大，无形中也会影响学习成绩。

　　第一，要从思想上有所转变，尽早适应高中生活。高中学习节奏比较快，尤其是升学率比较高的学校，所以很多学生课上跟不上老师的节奏，这也是成绩不理想的原因之一。所以以后尽量做到课前预习，带着问题上课会更有针对性，而且也能赶得上老师的思路。

　　

　　第二，合理安排好自己的时间，尤其是自习。高中老师不会像初中老师那样，紧追着你学，所以在校除了上课之外，要合理安排好自己的时间。

　　高一要养成好的学习习惯，这样会使高中的学习轻松很多。最好做到课前提前预习，课上认真听讲，课下及时复习总结。

　　

　　第三，不要过早地放弃一些科目，要均衡发展。虽然高一科目比较多，但是只要合理利用好时间，还是可以轻松应对的。有些学生想着高二迟早要分科，有些科目学不学对高考也没多大影响。虽然是这个道理，但是不要提前给自己下定论。因为你也不知道自己到底擅长什么科目。

　　另外家长也不要过多地干预孩子的选科。在你们心中觉得好的专业，不一定就适合孩子。

　　

　　第四，要相信自己，经常自我鼓励，给予积极的心理暗示。自我鼓励很重要，尤其是在你难过的时候。平常除了学习，可以适当地给自己休息的时间，多读一些励志的文章，多向身边积极的人学习。

　　所有上高中的学生都是一样的，你现在在经历的一切，都是其他人所经历过的或者即将要经历的。正说歌曲《真心英雄》所唱的那样，“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦”“不经历风雨怎么

　　努力吧，少年，为了自己心中的梦想！

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　　作者：小徐老师，从事教育工作数年，有着丰富的一线教学经验。也许你和你周围人正在经历着学习中的一些困扰，在我的文章中也许有你想要的答案。

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