挫折教育并不是让孩子吃苦……

　　挫折对于不同年龄段的人并不相同。对于婴儿来说，如果饥饿了，吃不到奶就是遇到挫折了;对于幼儿来说，得不到自己想要的玩具，就是遇到挫折了;对于小学生来说，如果努力了还没有考好就是遇到挫折了;对于青少年来说，如果他们的意见，父母没用采纳或是反对，就是遇到挫折了。

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　　挫折教育不等于让孩子吃苦

　　挫折教育在一些家长眼中就是要让孩子吃苦，因此许多家长对挫折教育是排斥的。虽有部分家长在对孩子的家庭教育时使用挫折教育，但由于大多没有真正理解什么是挫折教育，教育的方法略显极端。

　　不同的孩子存在着不同的个性特点，也有不同的心理特征，每个孩子的心理承受能力是不同的，因此，家长对孩子进行挫折教育时，应真正理解什么是挫折教育，并结合孩子的自身特点，合理使用。

　　部分家庭对孩子进行挫折教育十分认可，但在方法上有所欠缺，让孩子经历的不是挫折而是痛苦，没有进行合理的挫折教育，也不接受孩子反馈的教育方面的问题。当孩子受到挫折时，家长只是告诉孩子要坚强，觉得孩子一定可以自己完成，事实上，当孩子遇上困难时也需要家长进行一定的引导，教育孩子如何应对挫折和应对的方法。其实，让我们本身感到失落的并不是挫折，而是应对挫折的态度，当孩子屡次受到挫折时，他们会失去面对挫折的信心，家长真正要教会孩子的是对于挫折的修复力，而不是一味地去面对挫折。

　　02

　　引导孩子学会宣泄，分散受挫痛苦

　　引导孩子学会正视自己的期待值。每个孩子有自己的发展节奏，家长们要学会尊重孩子的身心发展规律，看到孩子的天性和内在动力，合理设定发展目标，注重全面发展，并引导孩子给自己科学地设定期待值，过高过低均不可取。

　　让孩子学会宣泄。可以让孩子跑跑步、打打篮球，也可以让孩子用写日记的方式来进行宣泄，还可以让孩子找到自己的兴趣爱好，分散挫折后的痛苦。

　　利用榜样作用教育，增强孩子的抗挫折能力。在日常生活中，向孩子讲述一些名人在挫折中成长并获得成功的事例，让孩子以这些名人做榜样，不畏挫折。要注意父母和老师的榜样作用，他们对待挫折的态度和行为会潜移默化地影响孩子的态度和行为，同伴也是孩子的“老师”，教师要抓住同伴的良好行为树立榜样，增强孩子抗挫折能力。

　　教孩子学会反思。作为家长，要多鼓励孩子们进行自我检查、反思，使其了解自己的不足，认识自我得不对，找出与别人的差距和误区以及自己存在的问题。从小进行了解自我，认识自我，完善自我的教育，养成自我反思的良好生存习惯。

　　对孩子进行挫折教育是家长、老师共同努力的长期过程。在这个过程中，家长一定要注意，不能对孩子提出过高要求，要根据孩子的年龄特点和兴趣进行培养，否则，孩子在压力面前会产生强烈的挫折感。