新疆和田：老年舞蹈班 舞出年轻态

　　“一二三四、一二三四……”伴随着节奏旋律与老师口令，90余名花甲老人紧跟音乐踩着节拍，规律地变换着脚步、舞动起腰肢……9月21日，在新疆和田地区老年活动中心二楼排练大厅里，老年大学舞蹈培训班的老年学员们正在老师的指导下，专注的学习排练。老年学员开心地学习新疆舞（李蓉摄）“手心朝上捏成兰花掌，旋转手腕往里绕，幅度要大一点，然后再绕回来。绕的过程中一定要灵活放松，这样才能体现新疆舞绕手腕的美感。”舞蹈老师耐心地指导学员们，并手把手纠正学员的不标准动作。老师教得用心认真，老年学员们也学得热情认真。身着新疆舞服饰的退休干部张玉存做着舞蹈动作，笑容满面地说道：“我在这里学会了一直想学的新疆舞，就专门置办了这身行头，漂亮吧！这个舞蹈培训班办得亚克西！”学员们正在排练广场舞（李蓉摄）此次老年大学舞蹈培训班，系和田地委老干部局联合和田开放大学组织举办。培训班于9月18日开班，为期5天，采取理论讲课和现场排练相结合的形式，专门聘请了和田地区文工团专业舞蹈老师教学，课程以民族舞、广场舞、养生操为主，从基本功、花式舞步与手式等简便易学的舞蹈动作开始，采用快慢结合、逐步到完整的动作示范和轻快的音乐练习，着力于满足老干部们日常娱乐健身需求。暮色苍茫夕阳好,半老不逊年来少。培训现场，80余名花甲老人容光焕发，着装得体鲜亮，舞姿矫健灵活，在专业舞蹈老师的带领下，将民族舞的优美风情、广场舞的欢快热烈、养生操的刚柔并济一一展现，舞蹈范儿十足，充满了蓬勃活力与青春气息。跟着老师学养生操（李蓉摄）培训班还穿插了政治理论学习和革命传统教育，组织学员们集中学习了党的创新理论知识，并集体参观了王蔚纪念馆。最后一节课，几名优秀学员自发表演了广场舞《站在草原望北京》，运用舞蹈的肢体语言表达对党和政府的感恩之情，演绎出了别样的晚年幸福生活。退休干部阿曼古丽·吐尔送乐呵呵地说：“在这里和大家一起学跳舞，活动了筋骨，愉悦了心情，感觉整个人都年轻了！”学员们以舞会友（李蓉摄）当下，舞蹈这种健康的生活方式逐步被人们所推崇，更多的老人选择了走出家门，通过活动筋骨、锻炼身体来充实退休生活。和田老年大学坚持以娱带教方式，适时搭建“老有所学、老有所乐”平台，开办培训班满足老年同志的精神文化需求。和田地委组织部副部长、老干部局局长杨旭清说：“我们将坚持党建引领，加强管理服务，进一步提高老年大学办学质量，营造人人学习、终身学习、积极展示的良好氛围，让老年大学成为全地区老年同志的乐园、家园。”（中国日报新疆记者站记者毛卫华|李蓉）来源：中国日报网举报/反馈