寒假孩子沉迷电视危害大，家长用这套方法来解决，非常管用！

　　假期里，电视成了不少家庭的“哄娃神器”：不管多调皮的孩子，只要一坐在电视机前，就立刻安分了。家长也可以专心忙自己的事情。

　　但是时间一长，弊端就出现了。

　　家长A：孩子一天到晚离不开电视，一给他关上，就大哭大闹

　　家长B：天天看电视，孩子的眼睛熬得通红

　　家长C：每次看完电视，宝宝就爬到桌子上往下跳，说是要“变身”……

　　孩子沉迷电视，有哪些危害？

　　1、运动减少，影响发育

　　电视代替了孩子的玩耍和运动，长期沉迷电视的孩子，更容易肥胖，影响身体健康和发育。

　　2、性格孤僻，阻碍社交

　　电视成了孩子的好伙伴，“闭门不出”的孩子人际交往减少，性格更容易内向孤僻，阻碍社交能力的发展。

　　3、让孩子失去想象力

　　孩子看电视是一种被动接受的行为，直接的信息传输会阻碍孩子体会真实的世界，限制其想象力。时间长了，孩子就惰于思考和探索，创新能力得不到发展。

　　

　　4、错误的消费观

　　许多电视节目里插播的广告会引导孩子去购买，而这些消费实际上是不理性的。比如冰激凌、薯片等垃圾食品的广告，和一些玩具广告。

　　5、不良信息侵袭

　　电视节目良莠不齐，幼儿缺少辨别能力，无意识的模仿或错误的价值观会误导孩子。

　　安徽的4岁男孩淘淘因为模仿动画片里红孩儿、葫芦娃“喷火”，引发家庭火灾。

　　连云港的一个男孩模仿“灰太狼烤全羊”，将同村的两个好朋友绑在树上，点燃树下干草，将两人烧成重伤。

　　浙江一孩子模仿熊二烤木取暖，引发火灾，一人差点葬身火海……

　　

　　类似的新闻还有很多。悲剧的发生让人叹息，也给我们敲响了警钟。

　　如何正确引导孩子看电视？

　　看什么

　　电视节目参差不齐，因此家长要做好“把关人”，为孩子选择有意义的节目。

　　? 动画片推荐：

　　《爱探险的朵拉》《小猪佩奇》《托马斯和朋友们》《海绵宝宝》《米奇妙妙屋》《大头儿子小头爸爸》等

　　不仅情节有趣，也能给孩子传递积极向上的价值观。

　　?纪录片推荐：

　　《地球脉动》《帝企鹅日记》《迁徙的鸟》等

　　内容丰富又不枯燥，帮助幼儿了解自然、人文、地理等知识，开阔眼界。

　　?电视节目推荐：

　　《人与自然》《大风车》《智慧树》等

　　以孩子喜闻乐见的方式讲知识，教育与趣味并存，增长孩子的见闻。

　　

　　我们可以参考美国儿科学会的建议：

　　2-5岁每天不超过一个小时（包括所有电子设备），睡前一小时应禁止儿童使用一切电子设备6岁以上父母根据孩子需要来规定时间

　　根据专家的建议，学龄前儿童每天看电视不应超过1小时，且每次看25~30分钟左右就要让孩子休息一下。

　　

　　怎么看

　　1、一般来说，孩子座位安放在距电视2.5~4米为宜。电视不应放在孩子卧室，吃饭时不宜看电视。

　　2、看电视尽量不要趴着、躺着，不仅影响视力，还可能影响骨骼发育。端坐着最好。注意音量适中，看电视的环境不要太暗，以免影响视力。

　　3、希望家长尽量陪同孩子一起观看。帮助孩子从电视节目中“取精华，去糟粕”。

　　例如某个角色好的举动、行为，我们可以教孩子学习；而那些危险动作或不合理的情节，告诫孩子不要相信，更不要模仿。

　　看完后，家长可以跟孩子回顾内容，做一个小总结，或者回答孩子观看中的疑惑，度过一段有意义的亲子时光。

　　

　　想让孩子戒除电视瘾，我们还需要做更多的准备工作，因为许多时候孩子未必能到时间就乖乖关上电视，所以家长要和孩子提前制定好规则，坚持几次一定会有效果。

　　同时，我们应当通过阅读、游戏、户外运动等高质量的亲子陪伴让孩子发展更多健康爱好，让电视只是孩子的一项额外娱乐活动，而不是唯一的休闲方式。

　　结 语

　　电视是不是洪水猛兽，一味克制并不是最明智有效的做法。完全禁止孩子看电视，犹如把孩子喜爱的玩具锁在柜子里，孩子只会更加渴望。因此我们应该教会孩子“节制”。

　　春节小长假，希望家长多陪陪孩子，用爱心和耐心帮助孩子改正不良习惯，为孩子撑起一片更纯净美好的天空~

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