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【明德幼教】假期第十五课——《线上游戏第三弹》
适当的体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育。然而锻炼并不是一蹴而就的,需要我们持之以恒的坚持哟~
7
小青蛙跳
游戏方法
1 .小朋友和家长准备两张纸。
2 . 家长和小朋友互相传递纸来训练,不能掉下来。
3.也可以进行双人比赛增加乐趣。
游戏目的:锻炼协调能力,平衡能力。
8
滚动的小球
游戏方法
1.家长准备一些球。
2.把小球从桌面滚动过去。
3.小朋友用杯子接到小球。
4.家长可以增加速度和数量增加难度。
游戏目的:锻炼手眼协调能力,反应能力。
9
旋转大风车
游戏方法
1.家长站在孩子身后,小朋友双臂打开。
2.家长一只手放在腋下,一只手放在腰间。
3.双手用力,将小朋友空中旋转一圈。
每次训练5-10次,每天进行5-10组。
游戏目的:锻炼敢为性,前庭功能,自信心!
宝贝们,这些有趣的游戏你们都会玩了吗?在这个特殊的时期里,让我们和爸爸妈妈们一起,在家里开展“亲子运动会”吧!
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